du har måske hørt, at du skal undgå at tygge i området med en tandfyldning i mindst 24 timer efter at have repareret et hulrum.
efter at have udfyldt et hulrum vil din tandlæge dog have eksplicitte retningslinjer, som du kan følge med hensyn til hvornår og hvad du skal spise.
visse typer fyld kan påvirke din ventetid. Vi deler nogle foreslåede tip til at spise efter en tandfyldning.
typen af påfyldning kan påvirke ventetiden
din ventetid kan være forskellig afhængigt af den slags påfyldning, du får:
- amalgam (sølv) påfyldning. Denne type påfyldning tager cirka 24 timer at hærde fuldstændigt og nå maksimal styrke. Din tandlæge vil sandsynligvis anbefale at vente i mindst 24 timer, før du tygger på den side af munden, hvor fyldet er placeret.
- sammensat (hvid/tandfarvet) påfyldning. En kompositfyldning hærder straks, når en tandlæge sætter et blåt UV-lys på din tand. Du kan generelt spise, når du forlader din tandlæge kontor. Stol dog Dental, BENBROOK anbefaler at vente i mindst 2 timer, før du tygger på påfyldningen, hvis du stadig er følelsesløs.
Læs også: tandfyldning
fødevarer ikke at spise.
generelt er det en god ide at undgå hårde fødevarer, der kræver at tage hårde bid og meget tygge, hvilket eliminerer de fleste kød lige uden for flagermusen. Også mad, der er enten varm eller kold, kan forårsage uønsket irritation i det berørte område og kan forsinke genopretningstiden efter påfyldningen. Endelig undgå fødevarer, der er meget sure, da munden er meget mere tilbøjelig til infektion efter en påfyldning.
de bedste fødevarer at spise
mens mange lækre fødevarer er off-grænser efter en påfyldning, er der mange andre lækre måltid valg, som du kan spise efter en påfyldning, såsom suppe og kiks eller røræg. Målet er at finde mad, der går ned let med lidt at ingen tygge. Sørg for at få mest muligt ud af situationen, og prøv at spise mad, du normalt aldrig ville prøve. Hvis du vælger mad, der enten er rigtig varm eller kold – såsom en skål suppe eller en frugt smoothie – skal du sørge for at holde den så tæt på stuetemperatur som muligt.
Tips til at spise efter en fyldning
- de fleste mennesker oplever en vis grad af ømhed, efter at deres tandlæge har fyldt en af deres tænder. Her er nogle praktiske tip, du kan følge for at minimere ubehag:
- bid og tyg omhyggeligt. Din kæbe kan udøve et stort pres, når du bider, så at bide hårdt efter en fyldning kan resultere i smerter. Overvej ikke at bide hele vejen igennem din mad og tygge forsigtigt på den modsatte side af den nye fyldning.
- undgå klæbrige fødevarer. At spise klæbrige fødevarer for tidligt efter en påfyldning kan fjerne din nye påfyldning. Dette sker ikke ofte og er mere sandsynligt med amalgamfyldninger end kompositfyldninger.
- Tag dig god tid. Ved at spise langsomt kan du undgå at bide for hårdt og tygge på den side af munden, hvor din nye fyldning er placeret.
- tyg med munden lukket. Hvis dine tænder er følsomme over for varme og kulde, kan selv kold luft udløse ubehag. Ved at holde munden lukket mindsker du chancen for, at kold luft kommer ind i munden.
bare husk:
anbefalet ventetid: hvis påfyldningen er lavet af metal, er det bedst at vente 24 timer på, at påfyldningen hærder. Hvis fyldet er harpiksbaseret, hærder det øjeblikkeligt, så du kan spise eller drikke med det samme (to timers ventetid anbefales)