” velsigne dig!”
det er så indgroet i os at tilbyde denne fælles høflighed efter en nys, at vi sjældent tænker på den indflydelse en persons nys kan have på vores helbred. Her er den modbydelige sandhed om nysen og hoste: smitsomme bakterier kan sprede sig længere og hurtigere, end du tror.
i januar 2019 offentliggjorde forskere ved University of Bristol forskning, der målte den luftbårne overlevelse af bakterier i aerosoldråber fra hoste og nyser. Deres forskning viste, at den gennemsnitlige nys eller hoste kan sende omkring 100.000 smitsomme bakterier i luften med hastigheder op til 100 miles i timen. Disse bakterier bærer vira, sådan influens, respiratorisk syncytialvirus (RSV) og adenovirus, som forårsager forkølelse. De kan også bære bakterier, såsom Streptococcus pneumoniae (lungebetændelse) eller Haemophilus influensae (kan forårsage Meningitis, bronkitis eller øreinfektioner).
hvis det ikke er groft nok, er det mest kritiske tidspunkt for spredning af disse bakterier ifølge forskerne i de første par minutter efter en nys eller hoste opstår. Det er rigtigt. Der står minutter. Det betyder, at nærhed ikke spiller så stor en rolle i transmission som vi troede. Mens aerosoler, der bærer bakterierne, til sidst falder til jorden, tager det flere minutter.
Stop spredningen af bakterier
typisk skal du indånde omkring 50 dråber for at få en infektion. Jo mere tid og afstand du lægger mellem dig og nysen, jo mindre sandsynligt bliver du syg. Du skal vide det nu, men den magiske afstand er mindst 6 meter fra hinanden.
ud over afstand er der et par andre metoder, du kan bruge til at afværge bakterier.
brug en maske
selvom der kommer en tid, hvor masker ikke længere er obligatoriske i kampen mod COVID-19, er det godt at holde din praktisk. Hvis du bærer en maske, især i kold og flu sæson, vil det hjælpe dine chancer for at forblive sunde.
bær håndrensemiddel
hold alkoholbaseret håndrensemiddel på dig hele tiden. En 15-20 sekunders gnidning med mindst 65% alkohol holder dine hænder fri for bakterier, så du ikke overfører bakterier fra dine hænder ind i munden, næsen eller øjnene.
vask dine hænder
du var nødt til at se denne komme! Vask dine hænder med sæbe og vand i mindst 20 sekunder skal skrubbe en stor del af de bakterier, der tager ophold der.
læg låget ned
skylning af et toilet har vist sig at producere dråber indeholdende mikroorganismer, hvor sprayen kan nå så langt som 6 fod og så højt som 2,7 fod! Det kan forurene overflader som dørhåndtaget, toiletspyleren og endda tandbørster på bordpladen.
Brug korrekt nys og hosteetikette
brug et væv til at dække din mund og næse, hver gang du hoster eller nyser. Hvis et væv ikke er tilgængeligt, skal du hoste eller nyse ind i albuen. Host aldrig i dine hænder eller i fri luft. Vend altid dit ansigt væk fra mennesker omkring dig, når du hoster eller nyser. Placer dit brugte væv straks i skraldespanden.
desinficer overflader
desinficer overflader, der kan have været rørt, hostet på eller nyset på. Brug et EPA-registreret desinfektionsmiddel, og vær opmærksom på kontakttiden (hvor lang tid overfladen skal forblive våd for at tilfredsstille drabskrav).
Beskyt dig selv og dem omkring dig ved at blive hjemme, når du føler dig syg, øve hoste og NYSE etikette og vaske dine hænder ofte. Med kold og flu sæson nærmer sig hurtigt midt i en pandemi, hold “velsigne dig” indtil efter at du har taget et par skridt tilbage.
en betroet USA-producent
Safetec er dedikeret til infektionsforebyggelse. Som reaktion på COVID-19-pandemien har Safetec øget produktionen af produkter, der er effektive mod Det Nye Coronavirus eller vil hjælpe med at forhindre spredning. Klik her for at se vores COVID-19 produktside.
en passion for effektive, sikre og højkvalitetsprodukter har guidet os i alt, hvad vi gør hos Safetec. Som en betroet amerikansk infektionskontrol og førstehjælp OTC-produktproducent i næsten 30 år, Safetec stræber efter at beskytte folk mod smitsomme sygdomme. Vores team følger eksemplariske kvalitetskontrolprocedurer, når de udvikler og fremstiller produkter, og overholder FDA Code of Federal Regulations og EPA guidelines.