vejen til at hoppe på skateboardet blev opfundet i 1977. Det blev hurtigt en af de vigtigste og mest populære bevægelser på skateboarding. Dette trick kan hjælpe ryttere med at hoppe i luften og bære deres brædder. Så hvordan man hopper på et skateboard? Denne artikel er en guide til begyndere at hoppe på et skateboard.
instruktion om hoppe på et skateboard.
Hop på et skateboard hedder ollie. Her er et trick, der hjælper dig med at hoppe op med dit skateboard mens skateboarding. Ved første øjekast kan du finde det meget svært at gøre denne bevægelse. Måske hoppe på et skateboard er grundlaget for mange andre skateboarding tricks, du har brug for at mestre.
Ollie blev først opført på et halvpipe skateboard af en kunstskøjter ved navn Alan “Ollie” Gelfand. Det skete i 1977, da han begyndte at styrte kraftigt bagpå på en rampe. Denne bevægelse skabte sammenhængende sømme og tillod spilleren at hoppe i luften uden at bruge sine hænder.
flere år senere er der mange rygter om, at en anden skateboarder også udførte ollie på den flade jord. På grund af den omfattende udvikling af vejen til at hoppe på et skateboard er skateboarding blevet meget mere interessant. Og det er også forudsætningen for tusinder af andre tricks at blive født.
det var Ollie, der primært var ansvarlig for at gøre skateboard jumping tricks så populære i dag. Så dette trick blev opkaldt efter hans kaldenavn til memorisering af denne sportsmand. For at gøre det dygtigt skal du først konsultere teorien om denne bevægelse omhyggeligt. Når du træner, er det nødvendigt at sikre en balance for at fortsætte med succes.
Hvordan Man Hopper På Et Skateboard? Guide til begyndere
generelt er hoppemetoden på et skateboard også relativt enkel. Du skal dog sørge for at forstå, hvordan du udfører Ollie fra de mest grundlæggende teknikker til komplekset. Her er processerne med at hoppe på et bord:
1.Grundlæggende viden om ” sådan jupm på et skateboard?”
først og fremmest skal du gøre Ollie fra enkle bevægelser i starten. Derfor bør du øve Ollie på det statiske bord og derefter avancerede øvelser på det bevægelige bord. Denne metode vil bringe en stor effekt, end når du starter med de vanskelige bevægelser.
hoppe på det statiske skateboard udføres gennem følgende trin:
- Trin 1: Find et passende sted at øve jupm på et skateboard
for at komme i gang skal du finde ud af et fladt rum til at øve dette trick. Da dette er første gang, du praktiserer denne bevægelse, så sørg for, at det sted, du vælger, ikke har stejlt terræn. Det er helt afbalanceret og får ikke bestyrelsen til at bevæge sig alene.
hvis du vil være mere sikker, Kan du vælge en græsplæne eller et tæppebelagt træningsfelt for at sikre dig, at du ikke skal bekymre dig om at falde under øvelsen.
- Trin 2: Find dine fødder på tavlen
kom først på tavlen med den mest behagelige kropsholdning. Derefter sætter du forfoden midt på skateboardet. Din bagfod er på bagsiden af dit bord.
din forfod skal hvile helt på skateboardet. Skyggen af din rygfod skal justeres med midten af skateboardet. Det betyder, at hælen sandsynligvis vil stikke ud af brættet.
sørg for, at begge fødder vender lige fremad.
- Trin 3: Bøj knæene
du skal bøje dine knæ for at kunne dreje bagsiden af brættet og hoppe. Løft samtidig dine ben tilbage for at afbalancere brættet i moderat højde.
- Trin 4: Brug bagfoden til at trykke på bagsiden af skateboardet
den nedadgående kraft, du anvender på bagsiden af skateboardet, får det til at røre jorden. Det skaber en opadgående kraft, når brættet hopper af.
pas på ikke at trykke for hårdt på bagsiden af brættet. For hvis du bruger stærk kraft, forhindrer din vægt brættet i at gå op i luften.
- Trin 5: spring op
umiddelbart efter brug af din bagfod til at trykke på bagsiden af brættet, skal du rette dine ben for at hoppe i luften.
- Trin 6: slip langsomt
når du er sprunget i luften, skal du strække dine ben, når du slipper din krop ned på jorden. Forlængelse af dine ben hjælper dig med at reducere mængden af kraft, der udøves på din krop, når du lander.
- Step7: Slip og balance
slip komfortabelt med bøjede knæ og begge fødder på skateboardet. Det vil hjælpe dig med at holde din balance bedre på tavlen.
samtidig er det vigtigt at holde knæene bøjede for at undgå knæskader og holde kontrol over skateboardet.
- Trin 8: jordforbindelse
du skal lande på alle 4 hjul på brættet på samme tid og bruge begge fødder. Så ruller du hjulet let.
avanceret
når du har mestret de grundlæggende bevægelser, kan du prøve lidt mere avancerede bevægelser for at få din præstation til at se mere imponerende ud. Forudsætningen for disse avancerede manøvrer er at udføre ollie, mens skateboardet er i bevægelse.
du kan fortsætte gennem følgende trin:
- Trin 1: Begynd at rulle
for at kunne hoppe på et bræt skal du først lade dit skateboard rulle med den mest behagelige hastighed.
du sætter dine fødder i samme grundlæggende kropsholdning som på det statiske skateboard.
- Trin 2: sænk din krop
sænk din krop og hold dit tyngdepunkt lavere giver mulighed for et mere dramatisk spring. Det hjælper dig også med at kontrollere bevægelsen bedre.
du skal huske, at du aldrig vipper dine hofter eller vipper dine skuldre fremad. Desuden forsøger du at holde et afbalanceret tyngdepunkt mellem dine fødder for at forblive i kontrol.
- Trin 3: Løft dine arme
du prøver at hæve dine arme beslutsomt og hurtigt, når du springer for at øge den opadgående kraft.
- Trin 4: Få dine knæ op
for at gøre dit spring mere dramatisk skal du trække begge knæ op til brystet så højt som muligt. Du kan kun gøre denne bevægelse, når du når springets højdepunkt og balancerer brættet i denne position.
- Trin 5: Jordforbindelse
fortsæt med at rulle hjulene, når du lander. Denne proces kan ske af sig selv takket være din fremadrettede kraft, der fortsætter med at bevæge sig, når skateboardet rammer jorden.
hvis du ikke vil bruge for meget øvelsestid, skal du huske nogle noter. Du udfører kun dette avancerede trick, når du har mestret de grundlæggende principper. Det er det vigtigste skridt til succes og begrænse nogle ulykker under implementeringsprocessen.
Løs de grundlæggende problemer, når du hopper på et skateboard
- det er svært at bestemme den rigtige kraft til at handle på bagsiden af brættet for at få det til at hoppe i luften. Derfor skal du trykke ned med tilstrækkelig kraft og hurtig hastighed, eller du kan også prøve med mange forskellige kræfter for at kunne finde det rigtige niveau.
- en anden lige så vanskelig er at trække brættet opad med dig, når du hopper på et skateboard og også holder det i den retning, du ønsker. For at overvinde denne udfordring skal du slappe af i ankelen. For at holde kontrollen skal du anvende friktion mellem kanten af skoen og brættet, når du udfører denne bevægelse. Det vil bringe dine fødder til forkanten af brættet og trække dem let op.
- en anden udfordring ved at hoppe på et skateboard er at sikre et hurtigt svar. For at sikre detaljeret og rettidig ydelse skal du direkte konsultere video-tutorials med langsom hastighed for at få de mest omhyggelige og detaljerede observationer.
- endelig er landing uden at forlade skateboardet også et af de vigtige trin. Den vigtigste faktor er at holde dine knæ bøjet, mens du lander. Men ideelt set skal du lande på alle fire hjul på samme tid, mens du holder dine skuldre lige under hele processen.
“hvordan hopper man på et skateboard? Guide til begyndere ” sammen med nogle populære problemer og deres løsninger er hovedpunktet i denne artikel. Forhåbentlig var det i stand til at give dig nyttige oplysninger til at implementere godt. Husk, Ollie i skateboarding kræver, at du går fra enkel til kompleks, grundlæggende til avanceret til den rigtige teknik, og du bør også øve hårdt hver dag. Held og lykke!