hvordan virker Flora ProActiv?
Flora ProActiv indeholder plantesteroler. Disse findes naturligt i vegetabilske olier, frugter og grøntsager, og de virker ved at reducere mængden af kolesterol absorberet af din tarm. Dette reducerer mængden i blodbanen, hvilket resulterer i lavere niveauer af LDL (dårligt) kolesterol.
Hvordan kan jeg inkludere Flora ProActiv foods i min kost?
for at forbruge den optimale mængde plantesteroler, der kræves til kolesterolsænkning, skal du have enten: 3 portioner af Flora ProActiv spreads eller skummetmælk, eller 1 servering af vores Mini sundhed drikkevarer hver dag.
du kan tilføje en servering af spredning til din morgen toast, og frokosttid smørrebrød, eller smelte det over grøntsager til din aften måltid. (Ligesom andre reducerede fedtspredninger er det ikke egnet til bagning eller stegning.) Skummetmælken er ideel på korn ved morgenmaden, i din te, eller når du har lyst til det.
Mini drinks kommer i 2 varianter – Original og jordbær – og lave en lækker drink eller dessert.
hvor ofte skal jeg spise Flora ProActiv foods?
hver dag – for at forbruge den optimale mængde plantesteroler, der kræves til kolesterolsænkning. Du kan have en minidrink eller tre portioner mælk eller spredning – en servering er omkring to teskefulde (10 g) spredning eller et glas (250 ml) mælk.
Hvad sker der, hvis jeg glemmer at bruge dem?
at gå glip af Flora ProActiv fødevarer i en dag eller to betyder ikke noget for meget, men dine kolesterolniveauer vil langsomt stige igen, hvis du fortsætter. Så hvis dit kolesterol er på et nyt lavere niveau, og du vil holde det på den måde, skal du spise Flora ProActiv fødevarer regelmæssigt som en del af en varieret, afbalanceret kost og livsstil.
skal jeg stadig spise en sund kost?
Ja: Flora ProActiv bør spises som en del af en kost, der er lav i mættet fedt og salt, med masser af fuldkorn, frugt og grøntsager. Andre aspekter af din livsstil, som ikke at ryge, holde fysisk aktiv og håndtere stress, er også vigtige.
Hvem kan spise Flora ProActiv?
Flora ProActiv er velegnet, hvis du følger en sund kost og livsstil for at sænke dit kolesterol*, eller hvis du bruger kolesterolsænkende medicin, som statiner.
du bør altid konsultere din læge om den kolesterolsænkende behandling, der er bedst for dig, især hvis du er på medicin. Flora ProActiv foods er muligvis ikke ernæringsmæssigt egnede til gravide og ammende kvinder eller børn under fem år.
- Kommissionens forordning (EU) nr.686/2014 af 20. juni 2014 om ændring af forordning (EF) nr. 983/2009 og (EU) nr. 384/2010 for så vidt angår betingelserne for anvendelse af visse sundhedsanprisninger i forbindelse med plantesterols og plantestanols sænkende virkning på LDL-kolesterol i blodet.
- HJERTE UK (2017). Plantesteroler og stanoler https://www.heartuk.org.uk/downloads/factsheets/plant-sterols.pdf (adgang til 04.07.19)
- British Heart Foundation. Sund kost https://www.bhf.org.uk/informationsupport/support/healthy-living/healthy-eating (adgang til 04.07.19)