uanset om det er din læbe, dine kinder eller din tunge, er det en besværlig vane for mange at bide vævene i og omkring munden. Oftest forårsaget af stress eller som en nervøs vane, kind eller læbe bid kan være svært at bryde. På vores tandkontor i El Paso, vi vil gerne have, at vores patienter ved, hvor skadelig denne vane faktisk kan være, og give dem tip til, hvordan man stopper.
forklaringer til hvorfor vi bider
hvis du er en kronisk nibbler, kan årsagen være nerve relateret og bør løses ved aktivt at genkende, når du gør det og arbejder bevidst for at stoppe det. Nogle gange er en bid til det orale væv utilsigtet, hvilket typisk forekommer, når man prøver at multitaske med at spise og tale. Selvom vi alle ved, hvor smertefuldt det kan være, er lejlighedsvis bid normalt ikke en big deal og bør helbrede alene.
der er dog tidspunkter, hvor læbe-eller kindbid kan være uundgåelig. En overflod af utilsigtede bid kan være et tegn på noget mere alvorligt som en forkert justeret bid (malocclusion) eller endda TMJ (temporomandibular joint disorder). Når tænderne ikke justeres korrekt, øges sandsynligheden for, at din kind, læbe eller tunge kommer imellem dem.
Hvorfor er kronisk bidende dårlig?
uanset hvad den underliggende årsag er, at bide nogen del af munden gør ondt! Og ubehaget varer nogle gange meget længere end den første smerte ved kontakt. Hvad mere er, efter en bid udvikler en mundsår normalt. Disse sår kan blive smittet, hvis ordentlig mundhygiejne ikke opretholdes, og infektion i munden er aldrig en god ting. Hvis malocclusion er hovedårsagen bag dine utilsigtede bid, kan der opstå en lang række andre potentielle problemer, herunder hovedpine, tandskift og kæbesmerter.
Hvordan Kan Du Stoppe?
som vi har diskuteret, hvis du har identificeret din bid som en nervøs vane, så prøv at bevidst arbejde på at stoppe det. Tyg også mere bevidst og vær opmærksom, mens du spiser for at reducere chancen for at opretholde en skade. Hvis dette er et løbende problem, skal du tale med din tandlæge i El Paso for at afgøre, om din bid kan være forkert justeret.
på vores tandkontor i El Paso er vi altid her for at hjælpe nuværende og nye patienter med eventuelle bekymringer, de måtte have. Hvis du oplever smerten ved kronisk at bide dine kinder, læber eller tunge, skal du ringe til os for at planlægge en aftale i dag. Vi finder årsagen til din bid og arbejder sammen med dig for at hjælpe med at løse problemet.
indbydende patienter fra El Paso, Las Cruces, Cloudcroft