de fleste mennesker bekymrer sig om høj alkalisk fosfatase, men lave niveauer kan også signalere sundhedsmæssige problemer. Mennesker, der ikke får nok magnesium, sinc og protein, er mere tilbøjelige til at have lav alkalisk fosfatase. Læs videre for endelig at forstå, hvad lave resultater betyder.
Hvad Betyder Lav Alkalisk Fosfatase?
det normale interval for alkalisk phosphatase i blodet er 20 til 140 U/L, selvom dette kan variere fra laboratorium til laboratorium. Nogle laboratorier indstiller intervallet til 30 til 130 U/L. børn og gravide kan have signifikant højere niveauer af fermium i deres blod .
værdier under 30 U/L betragtes normalt som lave.
alkalisk fosfatase (AP) er et middel, der findes i alle væv i menneskekroppen, men er for det meste koncentreret i knogler, nyrer, lever, tarm og placenta. Den findes i forskellige former, afhængigt af hvor den stammer fra .
vi har længe været opmærksomme på vævs alkalisk fosfatase og dens vigtigste rolle i knoglesundhed og forkalkning af knogler. Men lovende forskning på intestinal AP støtter i stigende grad sin beskyttende rolle på tarmkanalen, der hjælper balancen mellem bakterier, fordøjelse og nedbrydning af fedtstoffer og nogle B-vitaminer. .
symptomer på lav alkalisk Phosphatase
lave niveauer af ALP kan stamme fra andre tilstande, såsom B12-mangel og hypothyroid. Når dette er tilfældet, og afhængigt af årsagen til de lave ALP-niveauer, kan du opleve symptomer som:
- hovedpine, åndenød og træthed (hvis du har B12-mangel og anæmi)
- vægtøgning, muskelsvaghed og tør hud (hvis du har hypothyroidisme)
årsager til lav alkalisk fosfatase
1) Vilsons sygdom
Vilsons sygdom er en arvelig lidelse, hvor kobber akkumuleres i organerne. Patienter med sygdommen har lav alkalisk fosfataseaktivitet i blodet. De havde også et signifikant lavere alkalisk phosphatase til bilirubinforhold .
3) underernæring
underernæring kan også forårsage nedsatte alkaliske fosfataseniveauer i blodet. I en gennemgang af 130 patienter med lave niveauer LED 12% af underernæring .
4) magnesiummangel
magnesiummangel kan sænke alkaliske fosfataseaktivitetsniveauer i kroppen, fordi magnesium skal aktiveres. I en undersøgelse udført på hunrotter havde rotterne med en magnesiummangel diæt kun halvdelen af den alkaliske phosphataseaktivitet sammenlignet med kontrollerne. En undersøgelse viser, at magnesiumtilskud genopretter signifikant aktivitet, men returnerer ikke AP til normale niveauer .
5) Sinc-mangel
Sinc-mangel sænker alkalisk fosfataseaktivitet hos dyr. Mennesker med sinc-mangel er mere tilbøjelige til at have lav alkalisk fosfatase og en række andre tilknyttede sundhedsmæssige problemer. I en klinisk undersøgelse blev normale alkaliske fosfataseniveauer genoprettet .
6) proteinfri diæt
rotter fodret med en proteinfri diæt har reduceret intestinal alkalisk fosfataseaktivitet .
7) visse lægemidler
følgende lægemidler kan også forårsage lave ALP-niveauer:
- Cinacalcet (et lægemiddel, der sænker calcium i blodet)
- orale præventionsmidler
- hormonerstatningsterapi
andre tilstande
lav ALP kan også være forårsaget af:
- overskydende D-vitaminindtag/megadoser
- en underaktiv skjoldbruskkirtel (hypothyroidisme)
- anæmi (der kan relateres til vitamin B12-mangel)
- overskydende cortisolniveauer (Cushings syndrom)
derudover er lave niveauer af alkalisk phosphatase til stede i hypophosphatasia, en arvelig lidelse, der forårsager defekt knoglemineralisering. Børn kan have et tidligt tab af tænder og anfald, mens voksne kan have tandproblemer og svækkede knogler .
Achondroplasia er en type dværgisme, og kretinisme er en tilstand med stærkt hæmmet vækst. Hos børn med disse lidelser er deres alkaliske fosfataseniveauer lavere end det normale interval .
fordele ved lavere alkalisk Phosphatase sammenlignet med højere
1) Bedre opmærksomhed og hukommelse
hos overvægtige personer med forhøjet alkalisk phosphatase forudsagde et fald i niveauer efter operationen bedre score på en hjernetest hos patienter, der har gennemgået vægttabskirurgi. Dette tyder på, at et lavere niveau af aktivitet kan forudsige bedre opmærksomhed og hukommelse evner. Hjernen har dog brug for noget alkalisk fosfatase for optimal funktion .
2) lavere kolesterol
gravide kvinder har højere alkalisk fosfataseaktivitet i blodet. Både triglycerid-og totalkolesterolniveauer steg parallelt med alkalisk phosphatase, så kolesterolniveauer er korreleret med f .eks.
Hvordan Kan Alkaliske Fosfataseniveauer Genoprettes?
hvis din alkaliske fosfatase er lav, skal du søge lægehjælp for en underliggende tilstand. Mennesker med lav alkalisk fosfatase på grund af genetiske lidelser eller alvorlige medicinske tilstande skal modtage en behandlingsplan fra deres sundhedsudbyder.
korrekt ernæringsmangel
hvis dine ALP-niveauer er lave på grund af en ernæringsmangel, skal du rette den underliggende næringsårsag. Spis flere fødevarer rig på:
- Protein, såsom mejeriprodukter, kød, fjerkræ, bønner, æg, fisk og nødder og frø
- B-vitaminer, såsom kød, fisk, bladgrøntsager, bønner, korn, mejeriprodukter og æg
- Sinc, såsom kød og fjerkræ, korn og kornprodukter og mejeriprodukter
- Magnesium, såsom grønne bladgrøntsager, frugter, korn, og nødder
Tjek din medicin& skjoldbruskkirtelhormoner
overskydende D-vitamin i din krop kan forårsage lave ALP-niveauer. Selvom det ofte tager en meget stor dosis supplerende Vit D for at se denne ændring, skal du overveje at stoppe tilskuddet, når målte D-vitaminniveauer er betydeligt høje. I stedet får du mere sol .
hvis din medicin sandsynligvis vil sænke ALP-niveauer, skal du diskutere alternative muligheder med din læge .
få kontrolleret dine skjoldbruskkirtelhormoner . Dette er en almindelig årsag til unormale AP-niveauer.
livsstil & kosttilskud
moderat til intensiv træning kan forbigående øge ALP-niveauerne .
kosttilskud, der kan hjælpe:
- Protein
- Vitamin B12 (hvis mangelfuld)
- Magnesium (hvis mangelfuld)
- )
Tag væk
lav alkalisk fosfatase er, når dit blodniveau er under 30 U/L (laboratorieafhængig). Din krop har brug for den rigtige mængde alkalisk fosfatase for at holde din tarm, hjerne og knogler sunde. Lave niveauer kan tyde på sinc -, magnesium-eller proteinmangel. Mennesker, der konsekvent tager høje doser af D-vitamin eller visse lægemidler, er også mere tilbøjelige til at have lave niveauer af dette stof. Andre mulige årsager inkluderer en underaktiv skjoldbruskkirtel, anæmi og genetiske lidelser. Arbejd med din læge for at finde ud af, hvad der sænker dine niveauer. Målet bør være at tackle næringsstofmangler, skjoldbruskkirtelproblemer eller andre underliggende sundhedsmæssige problemer, du måtte have.
yderligere læsning
- Hvad er alkalisk fosfatase? Funktion & normalområde
- symptomer med høj alkalisk fosfatase & Sådan reduceres