vil du have mig til at svare på dit baby søvnproblem i min næste video? I så fald skal du rulle ned og indsende dit spørgsmål i kommentarfeltet nedenfor. Jeg vil vælge flere spørgsmål om måneden for at besvare og sende dem her på bloggen!
Hej, Jeg er Kim Vest, søvn Dame. I dag skal jeg svare på Irene ‘S spørgsmål:
” kære Kim, jeg har en 10 måneder gammel baby. Han plejede at være en god sovende indtil 4-måneders søvnregression. Tingene er begyndt at forværres langsomt i den sidste måned efter en sygdom under en ferietur. Jeg har købt og læst din bog, og jeg var klar til at komme i gang, men jeg tror, at vi måske er gået ind i en anden regressionsfase netop i den sidste uge, for nu vågner min baby hver time og oftere i de tidlige timer med søvn. Vi har en sengetid rutine, og han er normalt i seng mellem 7 og 7:30. Han har dog en masse søvn krykker; en dummy, (en pacifier i USA), bliver rocket til at sove og hvid støj. Mit spørgsmål er, kan jeg introducere Shuffle under regressionen, eller sætter jeg mig op for fiasko?”
der er flere vigtige fakta, som du gav mig, Irene. Nummer et er, at ja, han kunne have en anden søvnregression. Vi har en tendens til at se det omkring 8 til 10 måneders alder, normalt når et barn lærer at kravle, trække op og gå. Vi vil se det såvel som separationsangst. Selvom, jeg spekulerer på, om det i dit tilfælde bare er, at han bliver klogere, og han er på dig. Du nævnte, at han bruger en pacifier, og du rocker ham til at sove. Jeg betragter faktisk ikke hvid støj som en søvnkrykke, især hvis du er i nærheden af et højt sted med ældre børn, hunde eller naboer, og du skal screene den lyd. Men rocking til at sove og pacifier er søvn krykker. Lad os se på alt i orden:
Identificer din babys søvn krykker
1. Tag en beslutning om pacifieren. Vil du beholde det eller ej? Ved han, hvordan man klemmer det og sætter det tilbage i munden selv? (Det gør han sandsynligvis i denne alder . Hvis du vil beholde det, skal du starte med at lægge smokken i hånden først og derefter scoot den tættere på ham.
2. Stop med at rocke ham i søvn. Brug blandingen til forsigtigt at fravænne ham fra at rocke i søvn. Masser af gange, hele bedrift og vuggende til at sove begynder at slides. Ja, jeg har set det tage et par år. Men dette er ikke en usædvanlig alder. Babyer begynder at finde ud af det som: “Åh, vent et øjeblik. Du kommer til at rocke mig til at sove og sætte mig ned. Og det kan jeg ikke lide. Jeg føler mig narret.”Og det kan meget vel være, hvad der sker. Jeg tror, at hvis du ser at han trækker op i løbet af dagen, og hvis det ser ud som om han ikke er endnu, så er du klar. Gå videre og kom i gang med Shuffle. Jeg vil anbefale, at du læser min 10 trin til søvn coaching succes samt.
Video filmet af In Focus Studios
stil dine spørgsmål på The Sleep Lady ‘ s Facebook-side, hvor certificerede blide Søvnbusser er tilgængelige for yderligere hjælp. Fejr også dine succeser ved at dele dine historier med andre! At støtte hinanden gør forældre så meget lettere!