- 11
hver kvinde har mindst et par “siddende sko”. Siddende sko er dine altid så søde & stilfulde sko lavet specielt til ikke-gående eller ikke-stående aktiviteter. Og de tager et godt skud for ‘ gramkrus
kort sagt, de ser smukke ud. Men føler forfærdeligt!
hvis du er klar til at omdanne dine siddesko til faktiske sko, skal du læse videre for at finde ud af, hvordan du gør hæle mere behagelige. Vi har samlet en liste over de bedste skohacks for at vise dig, hvordan du bærer hæle komfortabelt.
og du kan bruge disse sko & high heel hacks på de sko, du allerede ejer. Alle dine sko, ikke kun dine hæle!
hvis disse tip ikke hacker det (heehee, se hvad jeg gjorde der!?), vi har sammensat nogle shoppingtips for at få dig ind i de mest behagelige hæle, du kan glide dine smukke fødder ind i!
hvordan man laver hæle komfortable
måske er du bare ikke klar til at opgive dit yndlingspar hæle endnu. Trods alt, du brugte en anstændig del af forandring på dem. Dine sødeste og mest smertefulde sko fortjener en ny chance med disse næste par tricks!
brug polstrede indsatser
den nemmeste måde at gøre hæle mere behagelige på er at bruge en polstret indsats i dine sko. Der er mange forskellige typer, former og størrelser tilgængelige afhængigt af hvor dine fødder har brug for mest komfort & polstring.
fra kugle af fodpuder til buestøtte til hælpuder, disse praktiske skotilbehør vil gøre alle ouchey-områder næsten smertefri! Især hvis dine sko er for store. Der er en hel oversigt over polstret indsats i mit indlæg om, hvordan man laver sko mindre!
en personlig favorit sko-indsæt mærke er Dr. Scholl s: en fantastisk & populære mærke for noget mund smerte relateret. Polstrede indsatser fungerer ved at skabe en polstret barriere mellem en hård sko og dine bløde fødder. Tænk på det som en madras topper til dine sko!
Shop bold af fod puder, bue støtte skær & hæl pads:
Tape dine tæer
dette går ind i de mærkeligere høje hælhacks om, hvordan man får hæle til ikke at skade, men at tape tæerne sammen fungerer! Ved at tape din “ring” & midterste tæer (så den tredje og fjerde tæer), skal du være i stand til at løbe et maraton i dine hæle. Nå, måske er et maraton for stort, men du får min afdrift karrus
men hvordan fungerer tapning af tæerne for at gøre hæle mere behagelige, faktisk? Fordi det fjerner trykket fra nerven, der har tendens til at forårsage fodsmerter i hæle. Her er nogle bånd, du kan købe Brug til din tape dine tæer & mere, under:
bryde i dine sko
måske er den mest oplagte måde at gøre hæle behagelige ved at bryde dem ind. Splinternye sko er endnu ikke i overensstemmelse med din specifikke fodform, hvorfor denne periode med justering af fod til sko normalt sker.
især med høje hæle! Og hvordan man bryder i sko er ikke let, derfor har jeg skrevet et helt indlæg om det.
selvfølgelig fungerer dette bedst med naturlige suedes, læder & stoffer som lærred og silke. Fordi disse materialer har mest give i dem til at tilpasse sig din fod.
du kan strække vores smertefremkaldende områder af dine sko ved blot at bære sokker med dine hæle til dine første par slid eller bruge disse praktiske, bærbare sko bårer. Kombineret med nogle sko stretching spray, denne sko stretching metode er den hurtigste til at bryde i dine sko.
Leder du efter flere tip & tricks til, hvordan man laver sko større? Tjek mit indlæg om, hvordan man strækker sko!
hver fod er forskellig, og nogle gange kræver sko et par slidtider for at lære dem ordentligt at kende. Når du er ude at købe nye sko, skal du altid huske på, at dine fødder bliver større & mere hævede senere på dagen, hvilket gør aftener til det perfekte tidspunkt at shoppe sko!
brug Anti-Blisterpinde eller Deodorant
et andet — sandsynligvis mest bisarre — trick til, hvordan man gør høje hæle behagelige, deodoriserer dine fødder. Det kan virke, folkens! Brug af gel deodorant kan stoppe chaffing, når det bruges under ubehagelige stropper eller for stramme sko rygge.
det forhindrer dine fødder i at svede & gnide på dine sko. Denne type gnidning kan resultere i smertefulde (og grimme!) blister.
hvis du ikke bruger gel deodorant & vil du have noget mere bærbart, blister sticks arbejde vidundere! De virker på samme måde som en deodorant gør, men er lettere at anvende & hold i din pung.
tjek nogle fave blisterpinde nedenfor:
søg hjælp med Blister behandlinger
en anden måde at holde dine fødder glade er med anti-blister behandlinger. Selvfølgelig fungerer dette virkelig kun efter en aften med ubehagelige hæle &, når der allerede er dannet blærer.
men disse behandlinger (såsom Band Aid Hydro Seal medicated pads) hjælper med dine blærer & helbrede dem hurtigere. Så du kan komme til at gå i dine yndlingssko igen! Selvfølgelig kan du altid bruge dem som en forebyggende foranstaltning i hæle, der giver dig blærer i bestemte områder.
et fantastisk produkt at altid have ved hånden i Molefoam, en polstret, multifunktionel båndhjælp af slags, som du kan klippe & Placer hvor som helst, der har brug for kærlighed. Disse bandaids er ikke medicineret, men et godt produkt at holde i din taske til enhver form for mini-nødsituation!
Shop blister behandlinger, under:
gå ordentligt i dine Høje hæle!
ikke ligefrem en høj hæl hack, buuut….det bedste råd, vi kan give dig om, hvordan du får hæle til ikke at skade, er ved at gå ordentligt ind i dem. At vide, hvordan man går i høje hæle korrekt & komfortabelt, er dog ikke så indlysende, som man måske tror!
og hele konceptet med at gå ordentligt lyder måske latterligt. Du har gået siden du var en 1-årig, trods alt. Men da hæle ikke altid er designet med komfort i tankerne, skærer det enkle ordsprog fra den ene fod foran den anden ikke helt. Det betyder at gå i hæle kræver en helt ny lektion i at gå!
her er en 3 trin (heehee) på den bedste måde at gå i hæle for at maksimere komfort og minimere smerte:
a) gå hæl-tå
dette kan virke fjollet, da det meste alle går fra hæl-tå. Men hvis du er kendt for at stampe snarere end at træde, så er dette tip noget for dig! Bevægelsen af at gå i hæle korrekt placerer din hæl ned først & derefter træde frem for at placere tæerne ned.
det er vigtigt at huske, at gangbevægelsen i høje hæle er forskellig fra at bære lejligheder. Når du bærer lejligheder, kan du gå fra hæl til hvilken del af din fod & ikke miste balance. I hæle skal du gå hæl-tå. Eller du kan falde!
et hack, der kan hjælpe med at gå i stilethæle, bruger hælhætter. Disse, der normalt bruges til at hjælpe med at gå på græs & brosten i hæle arbejder også for at gøre det lettere at gå. Fordi de ikke kun beskytter dine hælpunkter, men også tilføjer mere overfladeareal til dine hæle, hvilket gør din stiletto meget mindre..nå … stiletto-ey! Nemmere at gå ind.
jeg har listet nogle faves heel tips i mit indlæg om de bedste high heel beskyttere, men du kan shoppe et par gode, nedenfor:
B) tag små skridt
Gem de lange skridt til landingsbanemodellerne! Et af tricksne til at gå med hæle (og gøre det behageligt) er at tage mindre trin. Hvorfor? Fordi iført hæle forkorter dit skridt.
med mindre trin har du mere kontrol over din balance. Det betyder, at det er mindre sandsynligt at falde ned, snuble & at skade din fod.
C) Kropsholdning, Kropsholdning, Kropsholdning!
iført hæle ændrer dit tyngdepunkt betyder slouching er en no-go. Bring dine skuldre tilbage & hold hovedet højt!
forestil dig en streng, der er forbundet fra bunden af din rygsøjle helt til spidsen af dit hoved. Hold den streng lige & du vil gå som en pro på ingen tid! Se videoen nedenfor for yderligere instruktioner, eller tjek vores mest omfattende indlæg om, hvordan man går i hæle!
så du har besluttet, at ingen af dine sko kan hackes. Det er utroligt trist, men i det mindste giver det dig en chance for at købe nogle nye sko! Her er vores tip til, hvordan du gør hæle behagelige & får ikke dine fødder til at synge. Ligesom på en dårlig måde.
tænk kortere hælhøjde
Hold dig til en hælhøjde på 3,5 tommer maks, hvis du værdsætter dine fødder. Noget højere, og du bliver muligvis nødt til at gå en tur med Skam hjem. (Også kendt som at gå barfodet på tværs af byens gader). Se på nogle af de søde muligheder nedenfor!
køb komfortsko (det ser det ikke ud!)
i modsætning til hvad man tror, er der nogle hæle, der er bygget specielt til komfort & gangbarhed i tankerne. Nogle af de mest kendte mærker til komfortable hæle er: Naturalisator, Geoks, Clarks & Cole Haan. Vi har tilføjet nogle stilarter fra disse mærker, som du kan shoppe under!
Shop Komfortable Højhælede Sko:
Køb den rigtige skostørrelse
dette er en ting BH ‘ er & sko har til fælles: Vi køber ofte den forkerte størrelse! Og det kan virke som den mest oplagte måde at gøre dine hæle mere behagelige på, men det er ikke altid så indlysende, som det ser ud til.
når du bruger dine fødder hele dagen, svulmer de (bliver større!). Så da dine sko føles strammere på grund af hævede fødder om aftenen, gør det det perfekte tidspunkt at få dine fødder målt & køb et par behagelige hæle. I den rigtige størrelse!
Køb en behagelig Skostil
mens disse stilettepumper måske er super søde, er de ikke gode med hensyn til komfort eller gangbarhed. Ok, vi talte om hælhøjde, men der er mange flere komfortelementer at passe på.
når du køber sko, skal du kigge efter tykkere, chunkier hæle & platforme, da de tager pres af bolden på dine fødder. Se også efter spænder & stropper, som hjælper med at losse på fodsålerne.
afsluttende ord om, hvordan man gør hæle behagelige
vi håber, at du nu endelig kan omdanne dine siddesko til sko, som du kan erobre din dag med. (Eller køb nye, der passer til regningen! Næsten bogstaveligt, HA.
fordi mens fodtøj skal være moderigtigt, skal det også være behageligt. Din ryg, fødder & ben vil takke dig for det på kort og lang sigt!