Sådan koges kyllingebryst

Lær, hvor længe du skal koge kyllingebryst for at blive perfekt øm, fugtig og smagfuld kylling hver gang. Grib vores tip til, hvordan du hurtigt tilføjer smag til udbenede, hudløse kyllingebryst, mens du koger for at makulere til opskrifter eller tjene som det er.

Hvis du leder efter en saftig og øm måde at tilberede kyllingebryst på, så kig ikke længere end denne opskrift på kogt kylling. Glem tørre, hårde og seje kyllingebryst-denne enkle metode sikrer, at det ikke sker!

kogt kylling er en af de bedste måder at tilberede et ømt stykke kylling, der er fuld af smag.

 kogte kyllingebryst vises på et skærebræt, en hakket og en strimlet.

i årenes løb har vi prøvet en række forskellige måder at tilberede kyllingebryst på – forsøger at finde den bedste madlavningsmetode. Kogt kylling er langt en af vores foretrukne måder. Ingen klager over tør kylling, og alle elsker opskrifter lavet, om denne kylling serveres almindelig eller strimlet. Hvis vi ikke laver frosne kyllingebryst i instant pot, så koger vi kylling.

 rå kylling bliver vist i en gryde med vand, krydderier, krydderier og hvidløgsfed.

kogt kylling kan nydes som den er eller strimlet for at tilføje til dine yndlingsopskrifter. Du vil blive overrasket over dens alsidighed. Som diætist og mor anbefaler jeg stærkt kogende kylling til enhver fremtidig kyllingeskål – det sparer dig tid, kræfter, bruger ikke noget ekstra fedt til madlavning og skaber et måltid, som hele familien vil nyde.

for at komme i gang skal du samle udstyret og ingredienserne og derefter følge de trinvise instruktioner for at lave saftig og smagfuld kylling.

udstyr

  • stor stegepande
  • måleskeer
  • tang
  • flydende målekop
  • skærebræt
  • kokkekniv eller 2 gafler

ingredienser

  • 4 kyllingebryst
  • 1 tsk groft salt
  • 3 store fed hvidløg, smadret
  • 1 tsk hele peberkorn
  • 3 stilke persille (valgfrit)
  • vand

Sådan koges kyllingebryst

  1. forbered kyllingebrystene. Tilsæt kyllingebryst til en stor stegepande. Krydre med salt. Tilsæt hvidløg, peberkorn og persille, hvis du bruger det.
  2. tilsæt vand og kog op. Vandet skal helt dække kyllingen. Kog op, drej derefter ned til en simmer. 12 minutter, eller indtil den indre temperatur når 165 liter F.
  3. makulere eller skive kylling til brug i opskrifter eller som det er. Ved makulering skal du bruge to gafler til at trække kødet fra hinanden. Brug i dine yndlingsopskrifter eller tjen som det er.

relateret: 20 Flavorful børnevenlige kyllingebryst opskrifter

kogt kylling bliver vist i en gryde dækket med vand og krydret med krydderier og hvidløg.

Tips

  • Vælg enhver væske til kogning – vand, bouillon, æblecidereddike, tør hvidvin eller øl.
  • juster tilberedningstiden afhængigt af antallet og størrelsen på kyllingebryst i stegepanden.
  • tilsæt grøntsager til stegepanden under kogning for et ekstra boost af smag. Fantastisk måde at bruge op eventuelle rester grøntsager (selleri, gulerødder, løg), der er i køleskabet.
  • Skift krydderierne ud fra dine præferencer. Peberkorn og persille er blot en af de mange krydderier kombinationer.
  • smadre hvidløg før tilsætning til stegepande. Dette gør det muligt for olierne fra hvidløg at trænge ind i væsken og tilføje endnu mere smag til kyllingen.
  • hvis du makulerer, skal du lade kyllingen hvile i 8-10 minutter og derefter makulere – dette hjælper med at holde kyllingen fugtig. Lær At Makulere Kylling I Kitchenaid.
  • Vælg udbenede, hudløse kyllingebryst (i stedet for udbenet) for en kortere tilberedningstid.

fire kyllingebryst vist på en træ skærebræt med to gafler på brættet alle på toppen af en bordplade.

Ofte Stillede Spørgsmål:

hvor lang tid at koge kyllingebryst?

den samlede tilberedningstid afhænger af antallet af kyllingebryst i stegepanden. Fire kyllingebryst tager cirka 12 minutter. Vi anbefaler at tilføje 5-7 minutter til tilberedningstiden for hvert tilsat kyllingebryst.

hvor lang tid at koge frosset kyllingebryst?

Hvis der koges frosne kyllingebryst, tilsættes 8-10 minutter til den samlede tilberedningstid. Fire frosne kyllingebryst tager cirka 20-22 minutter. Den bedste måde at sikre, at frosne kyllingebryst koges, er at indsætte et kødtermometer i den tykkeste del – den indre temperatur skal nå 165 liter F.

hvor længe skal man koge udbenet kyllingebryst?

kogende udbenede kyllingebryst vil tage halvdelen af tiden for indbenede kyllingebryst. Indstil timeren til udbenede kyllingebryst i 12 minutter, og temp derefter med et kødtermometer. Hvis den indre temperatur når 165 liter F, er du færdig med at koge.

kogte kyllingebryst bliver vist på et skærebræt, en hakket og en strimlet.

strimlet kylling opskrifter:

  • Kylling a la King
  • strimlet kylling stegepande Nachos
  • strimlet kyllingekylling
  • Grill kyllingekylling
  • trukket kylling shavarma glidere

Hvis du nød disse opskrifter, skal du sørge for at efterlade en kommentar og en stjernebedømmelse nedenfor! Så følg mig på sociale medier og tag # createkidsclub, hvis du laver opskriften. Jeg elsker at se, hvad du kommer op med!

Sådan koges kyllingebryst

Lær, hvor længe du skal koge kyllingebryst for at få perfekt øm, fugtig og smagfuld kylling hver gang. Grib vores tip til, hvordan du hurtigt tilføjer smag til udbenede, hudløse kyllingebryst, mens du koger for at makulere til opskrifter eller tjene som det er.

Pin Opskriftprint opskrift

5 af 2 stemmer

Forberedelsestid 5 minutter
tilberedningstid 12 minutter

portioner 4

udstyr

  • stor stegepande
  • måleskeer
  • tang
  • flydende målekop
  • skærebræt
  • kokke kniv eller 2 gafler

ingredienser

  • 4 kyllingebryst
  • 1 tsk groft salt
  • 3 store fed hvidløg, smadret
  • 1 tsk hele peberkorn
  • 3 stilke persille valgfri
  • vand

instruktioner

  • Forbered kyllingebrystene. Tilsæt kyllingebryst til en stor stegepande. Krydre med salt. Tilsæt hvidløg, peberkorn og persille, hvis du bruger det.
  • tilsæt vand og kog op. Tilsæt nok vand til helt at dække kyllingen. Kog op, drej derefter ned til en simmer. 12 minutter, eller indtil den indre temperatur når 165 liter F.
  • makulere eller skive kylling til brug i opskrifter eller som er. Ved makulering skal du bruge to gafler til at trække kødet fra hinanden. Brug i dine yndlingsopskrifter eller tjen som det er.

ernæring

kalorier: 264 kcal | kulhydrater: 1 g | Protein: 48 g | fedt: 6 g | Mættet fedt: 1 g | Kolesterol: 145 mg | natrium: 845 mg | kalium: 860 mg | Fiber: 1 g / sukker: 1 g | Vitamin A: 131iu / vitamin C: 4 mg / Calcium: 20 mg | jern: 1mg

Delicious Simple Family Recipes

Join Create Kids Club & get our 10 Favorite Crockpot Recipes ebook!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.