mange af os har ikke tid i løbet af dagen til at træne en anden træning end i vores frokosttid. Træning under frokosten betyder dog, at du skal medbringe din supertunge gymnastikpose til at arbejde sammen med dig ud over alle de andre tasker, du allerede bærer. Jeg mener, hvem vil virkelig have det, ikke? Ikke mig! Derfor kom jeg med et par tricks til at hjælpe dig med at bringe en mere kompakt gymnastikpose på arbejde, så du aldrig går glip af endnu en frokosttidstræning.
gå direkte til rejseafsnittet på apoteket
Seriøst, du kan finde alt i små størrelser i det afsnit. Vi taler rejse størrelse sæbe, shampoo, deodorant, tandbørster, baby pulver og listen fortsætter! Du hedder det, de fik det. Tro mig, alle dine fornødenheder passer problemfrit i en lille bærbar Toilettaske, som tager halvdelen af størrelsen på de almindelige flasker, du normalt tager med dig.
Find det for dyrt at købe rejse størrelse produkter? Ingen bekymringer! Få dig selv tomme rejse størrelse containere i stedet. De er halvdelen af omkostningerne ved at købe små versioner af dine væsentlige ting, og du kan fylde dem med dine helt egne produkter. Så meget som det er lidt mere tidskrævende, kan det være det værd, hvis du ønsker at spare en sorteper eller to.
Pak mindre omfangsrige træningstøj.
Vælg dine stykker klogt. At pakke et par shorts i stedet for leggings er allerede en enorm pladsbesparelse. Shorts er meget lettere at folde og indeholder meget mindre stof at opbevare end et par lange, tykke leggings. Det samme gælder, når du vælger en træningstop. Jo baggier / bulkier skjorten er, jo mere plads tager den op.
Medbring et par mikrofiberhåndklæder til både dit brusebad og din træning
disse håndklæder er total game changers! Fibberne i håndklæderne absorberer fugtigheden meget hurtigt, hvilket gør dem ekstremt hurtigtørrende. Dette er så fantastisk til at forhindre den mugne lugt i din taske og til at gøre vask meget lettere. Du kan nemt finde disse på
Prep for makeup touch-ups
selvfølgelig, da din træning er midt på din dag, er en makeup touch-up efter din træning afgørende. En nem måde at gøre det uden at bringe hele din makeup samling (der sandsynligvis vejer 50 pounds og fylder hele rummet i tasken) er at få dine hænder på gratis prøver.
du kan pakke en lille makeup taske med prøver af dit yndlingspulver, concealer, mini eyeliner, parfume og meget mere. Du kan få prøver af alle dine yndlingsprodukter gratis på Sephora, hvis du blot beder dem om at prøve produkterne. De giver dig normalt en hel del at arbejde med (især hvis du får fundament), som bestemt skulle vare dig et par uger.
bær øretelefoner
bær øretelefoner med dig i modsætning til hovedtelefoner. Øretelefoner tager åbenbart 1 / 100thof pladsen i dit motionscenter i modsætning til dine hovedtelefoner (ok, det er en lille overdrivelse, men du får hvad jeg mener). Alligevel, hvis du vil køre på løbebåndet, er jeg ikke sikker på, hvordan dine hovedtelefoner virkelig ville blive sat. Øretelefoner gør tricket og er virkelig vejen at gå.
Find ud af dine andre væsentlige
jeg mener et indlysende, absolut nødvendigt stykke at bringe ville være dine løbesko. Medmindre du tager en Yoga -, Barre-eller Pilates-klasse, kommer du ikke meget langt i din træning uden et par sneakers. Som forventet bør de være det vigtigste element, der tager mest plads. En anden ting, jeg altid bærer, er et par flip-flops. Jeg bærer dem efter min træning i brusebadet til hygiejneformål (hvem ved hvad der kryber på gulvet i disse badeværelser… har jeg ret?!)
samlet set er den artikel, der skal tage mest plads i din taske, dit par løbesko. Alt andet skal være i et miniatureformat.
