9 grunde til, at anliggender er så svære at afslutte
” jeg vil ikke ringe tilbage til ham eller sende ham en sms god morgen .”Det var mit mantra mange morgener, da jeg pacede gulvet og stirrede på min telefon og forsøgte at bekæmpe fristelsen til at svare på hans “good morning beautiful “tekstbesked. Men ti minutter senere, Jeg befinder mig dybt i en samtale med min affærepartner. Kan du forholde dig til følelsen af at ville afslutte affæren og prøve at afslutte den, men føle, at du ikke kan? Lad os afdække sandheden om, hvorfor anliggender er så svære at afslutte.
jeg forsøgte at afslutte min affære så mange gange, men det magnetiske træk, jeg følte mod denne fyr, var for stærkt til at modstå, eller så tænkte jeg.
for mig var tanken om at afslutte min affære det sværeste, jeg nogensinde havde at gøre. Jeg anede ikke, hvordan jeg ville gøre det, meget mindre, når det var det rigtige tidspunkt. Jeg tror ikke, der nogensinde vil være et” rigtigt ” tidspunkt at afslutte et forhold. Eller at vi nogensinde vil have det godt med at afslutte en, især når vi er midt i romantisk kærlighed, og dopamin oversvømmer vores system med en spændende høj.
9 årsag til, at anliggender er så svære at afslutte
jeg vil dele med dig ni grunde gennem min erfaring og de kvinder, jeg har diskuteret, hvorfor anliggender er så svære at afslutte.
Validering
Validering, at den kærlighed, i to delte, er ægte. Og det er en stor grund til, at mange kvinder ikke vil gå væk. Der kommer et tidspunkt under affæren, hvor vi kan blive usikre. Og det er fordi vi ved dybt nede, at vores affærepartner ikke er forpligtet til os. Hvordan kan han være? Han formodes at være engageret i sin kone, men har en affære med os. Og disse dybe underbevidste følelser fortæller os, at han ikke kan stole på i det lange løb.
så til gengæld søger vi validering af, at vores affærepartner elsker os. Og denne søgning får os til at blive i affæren. Vi ræsonnerer med os selv, at jo længere vi er i det, jo mere skal han elske os, og vi har brug for hans kærlighed for at fungere. For uden at vores affærepartner elsker os, vi ser ikke ud til at samle energien til at komme ud af sengen, før vi har den første morgentekst fra ham, der erklærer hans kærlighed til os, og at han stadig er der. Fordi vi frygter, at forholdet kunne være forbi om et øjeblik.
du føler dig berettiget
under min affære følte jeg, at jeg havde ret til at sørge for mine egne behov. Jeg mener, trods alt, min mand havde besluttet at tjekke ud af vores ægteskab følelsesmæssigt. Og jeg er ansvarlig for at passe på mig selv. Ærligt talt, Jeg var træt af at være gift, men Bor alene. Jeg følte mig aldrig hørt eller forstået af min mand. Vores forhold var mere en forretningsaftale end et ægteskab. Jo mere min mand trak sig væk eller forsøgte at boss mig rundt, jo mere berettiget i min opførsel følte jeg mig. Og jo dybere afhængige jeg blev, kun fremme min evne til at rationalisere klart. Da jeg sluttede min affære, jeg havde gjort min mand til at være et monster i mit sind, som ikke kunne være længere væk fra sandheden. Vær opmærksom på monstersyndromet. Det vil stjæle din vision og ødelægge dit liv.
han er min soulmate
hvad er en soulmate? Definitionen af en soulmate er en soulmate er en person, der får dig. Det er en forbindelse mellem sind, gensidig respekt, ubetinget kærlighed og total forståelse. Det handler om at være dig selv og vide; ikke kun følger den person og forstår dine tanker, men han er lige der sammen med dig, side om side.
på et tidspunkt troede jeg, at min affærepartner var min soulmate. Jeg troede, jeg havde fundet den, min Sjæl havde søgt efter. Men her er hvad jeg ikke ønsker at leve mit liv fra et følelsesmæssigt synspunkt. Jeg vil leve mit liv ud fra sandheden i Guds ord. Lad mig forklare.
der vil være mennesker, der kommer ind i dit liv, at du føler en stærk forbindelse til den person. Det er, fordi det er sådan, vi er programmeret. Vi er ubevidst tiltrukket af visse mennesker af en grund. Man kunne være den vedhæftede stil, som vi lærte som barn. Og den måde, vi lærte at knytte til nogen, er måske ikke i den sundeste form. Du kan tage en vedhæftet fil stil test her, hvis du er nysgerrig.
de mennesker, vi forbinder med på et dybere niveau, er måske ikke det, vi har brug for i vores liv. Den person måske hvad vi vil have, men i sidste ende er de giftige og ikke gode for vores fremtid. Men hvis vi tillader os at blive fanget i følelserne ved at have en dyb forbindelse med nogen, vi vil ikke bedømme, hvad der er bedst for os og følge det, der føles godt i øjeblikket, i stedet for at se på, hvad der er bedst for vores fremtid. I morgen kommer altid. Hvordan vil du have din morgen til at se ud? Gud har en god plan for dit liv, og at have en affære er ikke hans plan for din fremtid. Gud vil aldrig sende dig en anden, mens du er gift.
mine behov er opfyldt
din affærepartner opfylder sandsynligvis alle disse uopfyldte behov. Og da han fandt dig, var du så tør som en svamp. Så du gennemblødt det hele op og er stadig sulten efter mere. Dette er selvfølgelig normalt. Jeg elskede, hvordan min affærepartner elskede mig. Det føltes så godt at føle sig værdsat, ønsket, og ønsket. Så hvorfor skulle jeg nogensinde give det op?
men at se objektivt på affæren, at få mine behov opfyldt af min affærepartner var som at spise is i 100% vejr; det ene minut er det solidt, det næste smeltes det. I bund og grund, han gør et godt stykke arbejde med at tage sig af dig i dag, men det kunne alle være væk i morgen. Derfor kan vi ikke leve efter vores behov og ønsker. De vil føre os ned ad stier, der er stenede og ustabile. Vi er nødt til at begynde at lede efter måder at få disse dybe behov opfyldt fra Gud og os selv i stedet for andre. Fordi andre mennesker vil lade dig ned, selv vores affære partner vil droppe bolden på et tidspunkt. Ingen er perfekte og kan gøre, hvad vi har brug for dem til at gøre hele tiden.
vend tilbage til et tomt ægteskab
der var en stærk frygt indeni, at hvis jeg slipper min affærepartner, skulle jeg vende tilbage til et tomt ægteskab. Og denne frygt forhindrede mig i at afslutte affæren i lang tid. Jeg tror, det er normalt at være bange for, at du vil være ensom igen. Ingen kan lide at være ensom. Det er vigtigt at indse, at du ikke altid vil føle dig forelsket i din ægtefælle eller føle en stærk forbindelse i ægteskabet.
min mand og jeg har været gift nu i tyve år, og det er 10 år siden affæren sluttede. Og jeg kan fortælle dig, at der er dage, hvor jeg føler mig afbrudt fra min mand, og dage, hvor han føler mig for travlt med arbejde. Men hvad vi har lært er, at vi har magt til at gøre vores ægteskab, hvad vi ønsker det skal være. Og at ingen hver dag vil være regnbuer og sommerfugle. Det betyder ikke, at vi ikke elsker hinanden. Det betyder bare, at vi er nødt til at lære at prioritere vores ægteskab. Og vi kan lære at blive opfyldt, selv når vores partner ikke er der for os.
det er også vigtigt at indse, at det, vi oplever med vores affærepartner, vil falme i tide. Det er bare scenen med romantisk kærlighed. At have vores behov opfyldt handler ikke om, hvad den anden person kan gøre for os. Det handler om at lære at gå til Gud, når vi føler os tomme og selv beroligende, indtil han sørger for disse behov. Bibelen siger, at Gud sørger for alle vores behov. Filipperne 4: 19
tro på en bedre fremtid
tror du, at du har en bedre fremtid med din affærepartner end med din ægtefælle? Jeg troede, at min affærepartner var manden i mine drømme, og vi kunne have en god fremtid sammen. Så jeg fortsatte med at kæmpe for denne fremtid, som jeg havde opbygget i mit sind. . Min affærepartner malede et billede af, hvordan livet med ham ville være, og selvfølgelig, det var bedre end hvad jeg oplevede derhjemme. Og jeg har lært, at hvor vores sind fører, vil vores handlinger følge. Mit sind boede på denne smukke fremtid med min affærepartner, så mine handlinger fulgte trop.
hvis jeg afslutter affæren, vil denne drøm om, at vi lever dette fantastiske liv, forsvinde. Og jeg ønskede ikke, at det skulle ske. Vi kan ikke gå væk fra noget, som vi håber på og kæmper for. At miste drømmen om en fremtid med din affærepartner er som at dø en anden død, den første er døden af det håb, du havde om, at dit ægteskab ville ordne sig. Hvem kunne bære at miste en anden drøm om et opfyldt liv?
denne måde at tænke på vil holde dig fast i affæren i lang tid. Det er tid til at drømme en ny drøm!
jeg vil ikke skade ham
hvordan kunne jeg skade en mand, der har været der for mig så længe? Vi græd og grinede sammen. Min affærepartner er blevet min bedste ven, og nu er jeg nødt til at skade ham ved at afslutte dette forhold. Lyder det bekendt for dig? Jeg gik over dette i mit hoved flere gange, før jeg faktisk gik væk. Jeg forsøgte at finde en måde at undgå den smerte, jeg vidste, at han ville føle, når affæren sluttede. Han fortjente at blive behandlet sådan. Hvordan kunne jeg leve med mig selv for at forårsage nogen, jeg elsker så meget smerte?
sagen er, min affærepartner vidste, hvad der stod på spil, da han gik ind i affæren. Han vidste til enhver tid, at han eller jeg ville gå væk, og forholdet ville være forbi. Utroskab kommer med smerte indbygget. Det er ikke, hvis det vil ske, men hvornår kommer slutningen. Jeg var nødt til at skifte perspektiv. Jeg var nødt til at tænke over, hvor meget smerte jeg forårsagede min familie og mand. Jeg ville heller ikke skade dem længere. Det var ikke en beslutning om, hvem jeg ville skade mest, det var en beslutning om, hvem jeg ville skade mindst.
i det lange løb reddede min affærepartner ham fra en dybere hjertesorg. Fordi da jeg vidste, at jeg ikke ville forlade min familie for ham. Så at trække forholdet ville have været uretfærdigt over for ham, fordi jeg bare ville bruge ham til mine egne egoistiske ønsker. At sætte ham fri ville skade et stykke tid, men han ville gå videre. At holde ham bundet i en affære, som jeg vidste ikke ville gå nogen steder, ville spilde hans liv og MIT, for ikke at nævne mine mænds liv.
vi kan ikke behage alle i en situation som denne, så det er bedst at beslutte ud fra, hvad der er bedst for alle som helhed. Se på det større billede.
du er i krig
mange kristne er ikke klar over, at der er en trækkamp i sig selv. Bibelen siger, at vores ånd er i krig med vores kød. Det betyder, at vores ønsker er i krig med ånden del af os, der ønsker at gøre det rigtige. En del af os ønsker at følge Gud og blive hos vores ægtefælle, og en del af os ønsker at blive hos vores affærepartner. Dette skyldes, at vi har en syndig natur, som vi blev født med. Da adam og Eva syndede, tillod de synd at komme ind i verden. Synden er Guds fjende. Det vil have os til at gøre alt, hvad Gud beder os om ikke at gøre.
The sinful nature wants to do evil,which is just the opposite of what the Spirit wants. And the Spirit gives us desires that are opposite of what the sinful nature desires. THese two forces are constantly fighting each other, so you are not free to carry out your good intentions. Galatians 5:17
Gud ønsker godt for os, og Synden ønsker dårligt for os. Men synd lokker os med glæde, der kun varer i kort tid. Derfor gifter kun tre procent af par, der har en affære, hinanden, og skilsmissesatsen for utroskabspar er høj. Firs til halvfems procent vil ende i skilsmisse.
det er vigtigt at indse, hvad vi er imod. Og hvis vi vil afslutte en affære, bliver vi nødt til at lære at gå i ånden. På den måde vil vi ikke opfylde kødets ønsker. Vi vil altid have Ønsker, der er i strid med Guds vilje. Men vi behøver ikke at blive kontrolleret af vores følelser og ønsker. Vi kan lære at leve efter sandheden i Guds ord. Og når vi overgiver os til Kristus, ændrer han vores forkerte ønsker til dem, der vil fremme liv og formål.
dopamin er amoriner kæder
Åh, hvor sød til smagen, men bitter i maven er vores ven dopamin. Dopamin er kendt som vores feel-good neurotransmitter. Det er kemikaliet, der belønner vores system med glæde. Og det gør et fremragende stykke arbejde med at motivere os til at søge mere opmærksomhed fra vores affærepartner. Det kan være muligt at endda gå et par dage uden at tale, men så pludselig opfordre til at ringe til dem igen.
eller føler, at jeg vil opgive alt, selv min familie, for at være sammen med denne person. Disse følelser stammer fra dopamin. Og at vide, at disse følelser vil passere i tide, vil hjælpe os med at bekæmpe fristelsen til at vende tilbage til vores affærepartner. Jeg skrev en artikel om at overvinde fristelsen til at vende tilbage til din affærepartner, og du kan læse det her.
vi kan blive afhængige af vores affærepartner og derfor gøre det umuligt at afslutte affæren. Men der er måder at omgå denne proces og befri os fra afhængigheden af utroskab. Det er vigtigt at huske, at selvom dopamin motiverer os til at blive i affæren, er vi ikke prisgivet dette kemikalie. Vi har altid valget om at lede vores liv, som vi vil have det til at gå.
afslutningsvis
der er mange vejspærringer til at afslutte en affære. Og mange andre grunde til, at det er så svært at afslutte en affære. Men i dette indlæg, jeg ønskede at dele med dig den mest almindelige jeg har set og har oplevet.
at afslutte en affære starter med et valg, og det valg er dit at tage.
hvis du kæmper for at afslutte din affære eller har svært ved at behandle de smertefulde følelser, du oplever, når en affære slutter, er du velkommen til at kontakte mig. Og tøv ikke med at planlægge en gratis session. Nogle gange er den første session det, du har brug for for at starte dit opsving. Du er ikke alene.