Springbak Basketball træningstips-kørsel til kurven

Jun
25

af admin

artikel af tidligere professionel basketballspiller / formand Springbak Inc.

basketballspillere

når du kører til kurven, skal du normalt slå to personer. Den første er den mand, der bevogter dig. Den anden er den store mand, der bevogter kurven. Hvordan man slår den mand, der bevogter dig, blev dækket af en tidligere blog. Koncentrationen her vil være, hvordan man slår den store mand, der bevogter kurven. Husk at køre til kurven er den bedste måde at komme til foul line!

her er nogle tips om kørsel til kurven:

1. Fremskynde dine sidste to trin.

2. Husk, at dit momentum vil bære momentum på basketball mod kurven-så vend bolden lige op i luften, når du accelererer for at give dit momentum mulighed for at bære bolden til kurven.

3. Accelerer mod et sted på bagpladen væk fra big man defender.

4. Flip bolden højt på bagpladen med blød backspin, så basketball vil falde ned i kurven, ikke pleje bolden fra bagpladen.

5. Sæt bolden op hurtigt, før forsvareren kan reagere. Vores Springbak Springsoles giver dig hurtigere reaktionstid og en hurtigere frigivelse. Hold et kort skydeslag, denne teknik blev også dækket i et tidligere blogindlæg.

6. Hvis forsvareren er i nærheden af kurven, har du mulighed for at køre forbi forsvareren og bringe basketballen tilbage til kurven fra bagpladen med spin.

7. Husk, at du har forhindringer på din side:

a. en hindring er selve kurven. Hvis du kan hoppe højt nok til at udvide basketballen over kurven, vil fælgen fungere som en hindring for forsvareren.

b. brug også din krop ofte som en hindring. Hold din krop mellem kurven og din forsvarer, kontrollere basketball med spin off bagpladen. Hvis forsvareren går gennem din krop for at blokere basketball, vil du højst sandsynligt komme til foul line.

c. en tredje mulighed er at komme i kontakt med din krop til forsvarerens krop, der går op for at blokere dit skud. Efter kontakt, genvinde din balance derefter skyde. Dette er et andet trick, der sandsynligvis får dig til den dårlige linje.

Hav det sjovt og nyd basketballtipsene.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.