jeg plejede at følge vægtvagter for et par år siden. Jeg har tænkt mig at komme tilbage til programmet. Jeg har bare ikke haft tid. Mest sandsynligt vil jeg vente til starten af det nye år, hvilket er, når de fleste mennesker deltager (nytårsforsæt).
jeg kan godt lide vægtvagter. Det er en god” sund livsstil ” plan. Jeg kan ikke lide at bruge udtrykket”diæt”. Jeg ser det ikke som en kost. Du kan spise en chokoladebar eller en kasse med cookies på vægtvagter, du skal bare sørge for at være ærlig over for dig selv og tælle alle punkterne. Hvis du får tildelt 30 point om dagen, og du vil spilde 25 af dem på en kasse med cookies, der er din beføjelse. Bare ved, at du kun har 5 point tilbage for at få dig igennem dagen.
da jeg var på vægtvagter, sørger jeg for at have masser af lavpunkts snacks til rådighed for mig, især søde snacks. Jeg er ikke stor i slik, men jeg kan godt lide kager og kager. Så længe jeg har noget sødt, er jeg mindre tilbøjelig til at falde af diætplanen. Der er ikke noget værst end at forsøge at fratage dig selv. Derfor er vægtvagter så gode, fordi du kan spise næsten alt, hvad du vil i moderation.
det eneste, jeg ikke kunne lide, er at prøve at finde ud af pointværdien af visse ting. Det var ikke så slemt, men det var meget lettere at få pointværdierne allerede regnet ud for mig. Jeg sætter stor pris på det, når emballagen indeholder pointværdien pr.
Yoplait, den eneste yoghurt, der er godkendt af vægtvagtere, har masser af lækre smag, der kun er 2 point hver. Mellem Yoplai Light og Yoplait Greek er der over 20+ lækre smag til rådighed for kun 2 lille punkt på Vejeovervågningsprogrammet. Hvad er ikke ” 2 ” kærlighed ved det. :-)!
jeg elsker Yoplait græsk yoghurt. Det er så rig, cremet og flavorful. Jeg kan ikke engang holde det i mit køleskab, fordi mine børn vil spise det hele op. Heldigvis nyder de de smag, der er tilgængelige i Yoplait-lyset, så jeg kan købe dem til børnene og slå den græske yoghurt for mig selv.
yoghurt er en” bedre for dig ” snack mulighed. Det er lavet med sunde bakterier, som din krop har brug for såvel som calcium. Det er en sød, lavt kalorieindhold, du kan føle dig godt om at nyde. Du kan også nyde yoghurt som en frugtdip (jeg elsker at dyppe frugter i yoghurt!).
For mere information kan du tjekke Yoplait hjemmeside. Du kan også finde Yoplait på Facebook og på kvidre.
er du i øjeblikket på vægtvagter, eller planlægger at være? Er du fan af Yoplait yoghurt? Har du nogensinde prøvet Yoplait græsk yoghurt før?
jeg har en god gave til en heldig læser. Vinderen modtager følgende…
– 1 VIP– kupon til en gratis Yoplait Light yoghurt*
– 1 VIP– kupon til en gratis Yoplait græsk yoghurt*
– Yogabold
– genanvendelig vandflaske
– Gym/træn håndklæde
*kupontilbudet til en gratis Yoplait græsk yoghurt Yoplait yoghurt er ikke gyldig i nogle stater, herunder Louisiana, Nevada, North Dakota og Tennessee.
denne gave er kun åben for amerikanske beboere og slutter den 12.oktober 2012 kl 12:01 (EST). Vinderen vælges tilfældigt ved hjælp af en tilfældig talgenerator fra alle kvalificerede poster. Vinderen får besked via e-mail og har tre dage til at svare, eller en ny vinder vælges i deres sted.
for at komme ind bedes du skrive en kommentar til dette indlæg og fortælle mig, hvad din fordel smag af yoghurt er?
for ekstra poster kan du bruge Rafflecopter-kontrollen (nedenfor), men du skal udfylde det oprindelige adgangskrav, ellers kvalificerer de yderligere poster sig ikke.
en Rafflecopter gave
Kimberly
* produktet, gavepakken, informationen og yderligere prøve er leveret af Yoplait gennem MyBlogSpark. Der var ingen kompensation. De udtrykte meninger er helt mine egne.