Schlangen? Fein. Fliegen? Ohne Probleme. Öffentlich sprechen? Huch! Allein das Nachdenken über öffentliche Reden – routinemäßig als eine der größten (und häufigsten) Ängste beschrieben — kann Ihre Handflächen zum Schwitzen bringen. Aber es gibt viele Möglichkeiten, diese Angst zu bekämpfen und zu lernen, eine denkwürdige Rede zu halten.
Im ersten Teil dieser Serie, Die Grundlagen der Kommunikation beherrschen, Ich habe Strategien zur Verbesserung Ihrer Kommunikation geteilt. In Teil zwei, Wie man effektiver am Arbeitsplatz kommuniziert, habe ich untersucht, wie man diese Techniken anwendet, wenn man mit Kollegen und Vorgesetzten am Arbeitsplatz interagiert. Für den dritten und letzten Teil dieser Serie gebe ich Ihnen Tipps zum öffentlichen Sprechen, die Ihnen helfen, Ihre Angst zu reduzieren, Mythen zu zerstreuen und Ihre Leistung zu verbessern.
Hier sind meine 10 Tipps für das öffentliche Sprechen:
Nervosität ist normal. Üben und vorbereiten!
Alle Menschen spüren einige physiologische Reaktionen wie Herzklopfen und zitternde Hände. Assoziiere diese Gefühle nicht mit dem Gefühl, dass du schlecht abschneiden oder dich zum Narren halten wirst. Einige Nerven sind gut. Der Adrenalinstoß, der Sie zum Schwitzen bringt, macht Sie auch wacher und bereit, Ihre beste Leistung zu erbringen.
Der beste Weg, Angst zu überwinden, besteht darin, sich vorzubereiten, vorzubereiten und noch mehr vorzubereiten. Nehmen Sie sich die Zeit, Ihre Notizen mehrmals durchzugehen. Sobald Sie sich mit dem Material vertraut gemacht haben, üben Sie— viel. Nehmen Sie selbst ein Video auf oder lassen Sie einen Freund Ihre Leistung kritisieren.
Kennen Sie Ihr Publikum. In Ihrer Rede geht es um sie, nicht um Sie.
Bevor Sie mit der Erstellung Ihrer Nachricht beginnen, überlegen Sie, für wen die Nachricht bestimmt ist. Erfahren Sie so viel wie möglich über Ihre Zuhörer. Auf diese Weise können Sie Ihre Wortwahl, Ihren Informationsstand, Ihr Organisationsmuster und Ihre Motivationsaussage bestimmen.
Organisieren Sie Ihr Material auf die effektivste Weise, um Ihren Zweck zu erreichen.
Schaffen Sie den Rahmen für Ihre Rede. Schreiben Sie das Thema, den allgemeinen Zweck, den spezifischen Zweck, die zentrale Idee und die Hauptpunkte auf. Achten Sie darauf, die Aufmerksamkeit des Publikums in den ersten 30 Sekunden zu erregen.
Achten Sie auf Feedback und passen Sie es an.
Konzentrieren Sie sich auf das Publikum. Messen Sie ihre Reaktionen, passen Sie Ihre Nachricht an und bleiben Sie flexibel. Wenn Sie eine Dosenrede halten, verlieren Sie die Aufmerksamkeit oder verwirren selbst die engagiertesten Zuhörer.
Lass deine Persönlichkeit durchkommen.
Sei du selbst, werde kein sprechender Kopf – in jeder Art von Kommunikation. Sie werden eine bessere Glaubwürdigkeit aufbauen, wenn Ihre Persönlichkeit durchscheint, und Ihr Publikum wird dem vertrauen, was Sie zu sagen haben, wenn es Sie als echte Person sehen kann.
Verwenden Sie Humor, erzählen Sie Geschichten und verwenden Sie eine effektive Sprache.
Fügen Sie eine lustige Anekdote in Ihre Präsentation ein, und Sie werden sicherlich die Aufmerksamkeit Ihres Publikums auf sich ziehen. Das Publikum mag im Allgemeinen eine persönliche Note in einer Rede. Eine Geschichte kann das liefern.
Lesen Sie nicht, es sei denn, Sie müssen. Arbeiten Sie von einer Gliederung aus.
Das Lesen aus einem Skript oder einer Folie bricht die zwischenmenschliche Verbindung. Indem Sie Augenkontakt mit dem Publikum halten, behalten Sie den Fokus auf sich und Ihre Botschaft. Ein kurzer Überblick kann dazu dienen, Ihr Gedächtnis zu trainieren und Sie auf dem Laufenden zu halten.
Verwenden Sie Ihre Stimme und Hände effektiv. Lassen Sie nervöse Gesten aus.
Nonverbale Kommunikation trägt den größten Teil der Botschaft. Good Delivery macht nicht auf sich aufmerksam, sondern vermittelt die Ideen des Sprechers klar und ohne Ablenkung.
Erregen Sie am Anfang Aufmerksamkeit und schließen Sie mit einem dynamischen Ende.
Hören Sie gerne eine Rede, die mit „Heute werde ich mit Ihnen über X sprechen“ beginnt? Verwenden Sie stattdessen eine verblüffende Statistik, eine interessante Anekdote oder ein prägnantes Zitat. Schließen Sie Ihre Rede mit einer Zusammenfassung und einer starken Aussage ab, an die sich Ihr Publikum sicher erinnern wird.
Verwenden Sie Audiovisuelle Hilfsmittel mit Bedacht.
Zu viele können die direkte Verbindung zum Publikum unterbrechen. Sie sollten Ihre Inhalte verbessern oder verdeutlichen oder die Aufmerksamkeit Ihres Publikums auf sich ziehen und aufrechterhalten.
Übung macht nicht perfekt
Gute Kommunikation ist niemals perfekt, und niemand erwartet, dass Sie perfekt sind. Wenn Sie jedoch die erforderliche Zeit für die Vorbereitung einplanen, können Sie eine bessere Rede halten. Sie können Ihre Nerven vielleicht nicht ganz erschüttern, aber Sie können lernen, sie zu minimieren.