41 Manipulationstaktiken von Narzissten, Psychopathen und Soziopathen

* Ich schreibe im Allgemeinen mit den Pronomen he / him, wenn ich mich auf Narzissten beziehe, aber Frauen sind genauso wahrscheinlich Narzissten oder zeigen narzisstische Züge. Denken Sie also bitte nicht, nur weil der Artikel das Wort er oder sie verwendet, dass es keine Frau in derselben Rolle sein könnte.

Eines der schädlichsten Dinge im Leben eines Menschen kann eine missbräuchliche oder manipulative Beziehung sein.

Oft sind wir blind für die Manipulationstaktiken und narzisstischen Kontrolltaktiken, die die Menschen, die wir lieben, gegen uns anwenden.

Diese Manipulationstaktiken und narzisstischen Kontrolltaktiken arbeiten daran, das Selbstgefühl des Opfers zu untergraben, zu unterdrücken, zu unterwerfen und zu erniedrigen und ihre soziale Stellung zu verringern, um zu dominieren und zu kontrollieren.

Die Menschen, denen wir am nächsten stehen und von denen wir am meisten abhängig sind, können auch einige der größten Hindernisse sein, um glücklich zu werden oder Erfolg zu haben.

Beziehungen zu einer missbräuchlichen oder manipulativen Person können unmöglich zu ändern sein, manchmal ist es besser, wegzugehen und mit Ihrem persönlichen Leben fortzufahren, damit Sie als Person wachsen und Ihr volles Potenzial erreichen können.

Auch dies mag schwierig oder sogar unmöglich erscheinen, wenn es sich um einen Elternteil, Ehepartner oder eine andere bedeutende Person in Ihrem Leben handelt.

Wenn Sie eine Krisen-Hotline benötigen oder mehr über die Therapie erfahren möchten, siehe unten:

  • RAINN (Nationales Netzwerk für Vergewaltigung, Missbrauch und Inzest) – 1-800-656-4673
  • Die nationale Rettungsleine für Suizidprävention – 1-800-273-8255
  • Nationale Hotline für häusliche Gewalt – 1-800-799-7233
  • NAMI Helpline (Nationale Allianz für psychische Erkrankungen) – 1-800-950-6264

Weitere Informationen zur psychischen Gesundheit finden Sie unter:

  • SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter, SAMHSA LinkedIn, SAMHSA Youtube
  • Mental Health America, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest, MHA Youtube
  • WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Instagram, WebMD Pinterest
  • NIMH (National Institute of Mental Health), NIMH Instagram, NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
  • APA (American Psychiatric Association), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram

Wenn Sie lernen, diese narzisstischen Manipulationstaktiken bei anderen zu erkennen, können Sie besser positiv reagieren, um sich vor weiteren Schäden oder Rückschlägen zu schützen.

41 SCHÄDLICHE MANIPULATIONSTAKTIKEN VON NARZISSTEN, PSYCHOPATHEN UND SOZIOPATHEN

Manipulationstaktiken

Lügen

Eine Lüge ist eine falsche Aussage, die absichtlich als Wahrheit dargestellt wird. Einige Manipulatoren werden alles sagen, um zu bekommen, was sie wollen.

Sie werden es häufig tun und sich im Laufe der Zeit verbessern, bis es natürlich wird. Sie benutzen auch Lügen der Unterlassung, was bedeutet, anstatt trügerische Aussagen zu machen, Sie halten einfach die Wahrheit zurück.

Das Ziel der Unterlassung ist es, das Opfer hinter einer Mauer der Geheimhaltung zu isolieren, um die Tatsache auszunutzen, dass sie sich einiger wichtiger Kenntnisse für ihn oder sie nicht bewusst sind.

Unterstellung von Kommentaren

Der Manipulator kennt die Schwächen und Stärken des Opfers.

Sie drücken und ziehen absichtlich an diesen, um eine Reaktion zu erhalten. Oft sprechen sie mit doppelten Absichten oder Anspielungen, um das Opfer gleichzeitig zu verwirren und zu verletzen, während sie die plausible Leugnung einer verletzenden Absicht aufrechterhalten.

Das Ziel ist, das Opfer emotional zu entleeren, es zu zermürben und das Ego oder das Gefühl der Macht / Kontrolle des Manipulators zu nähren.

Entmutigen und kritisieren

Die Kritik bezieht sich nicht auf negatives Verhalten, sondern darauf, positive Verhaltensweisen zu entmutigen, die das Opfer möglicherweise ausdrücken muss.

Jeder Versuch, einem sozialen Club, Team oder einer Organisation beizutreten, wird vom Manipulator entmutigt, untergraben oder sabotiert. Alle Versuche, künstlerisch, musikalisch oder anderweitig kreativ zu sein, werden kritisiert und die Arbeit des Opfers herabgesetzt.

Das Ziel ist es, das Selbstwertgefühl des Opfers zu zerstören und die Person von allem zu isolieren, was ihm Lob oder Aufmerksamkeit von anderen zieren könnte.

Vermindern und entlassen

Die Ideen, Meinungen oder Hilferufe des Opfers sind entweder verbal oder nonverbal (Augenrollen, selbstgefälliges Lächeln, Spott usw.) vermindert, entlassen, übersehen, unterbewertet oder einfach ignoriert.

Das Ziel ist es, das Opfer weniger bereit zu machen, seine Wünsche oder Beschwerden zu äußern.

Wenn mehrere Personen mit diesen Manipulationstaktiken gegen das Opfer zusammenarbeiten, kann dies dazu führen, dass es völlig isoliert und verletzlich ist, ein starkes Gefühl der Hoffnungslosigkeit hat und sich nirgendwo wenden kann.

Überwachen und verfolgen

Der Manipulator ist immer anwesend, lauert hinter dem Rücken des Opfers oder aus sicherer Entfernung und hat ihn im Auge.

Wenn der Manipulator narzisstisch oder psychopathisch ist, ist es üblich, dass er den Computer oder das Telefon des Opfers überwacht und sogar Überwachungsgeräte verwendet, um jede Bewegung der Person zu verfolgen.

Das Ziel hier ist einfach, das Wissen über alles, was das Opfer sagt und tut, sein Kommen und Gehen und wen es kennt, aufrechtzuerhalten.

Eindringen und unterbrechen

Der Manipulator respektiert die Grenzen einer anderen Person nicht, er wird sagen und tun, was er will, vor, hinter dem Rücken oder gegenüber seinen Opfern, unabhängig von Einwänden oder Moral.

Wenn es verdeckt gemacht wird, hat das Opfer keine Ahnung, welcher Schaden angerichtet wurde, bis es zu spät ist. Das Ziel dieser Manipulationstaktik ist es, das Opfer davon abzuhalten, sich zu äußern, Unterstützung zu erhalten oder positive Veränderungen vorzunehmen, entweder für sich selbst oder für die Menschen um sie herum. (Auch bekannt als Verstrickung.)

Ablenkung, Ablenkung und Ausweichen

Wenn dem Manipulator eine direkte Frage gestellt oder eine Lüge gerufen wird, lenkt er entweder das Gespräch zurück auf das Opfer: „Wie kannst du es wagen, mich dessen zu beschuldigen!“ oder sie lenken das Gespräch als Ablenkung auf ein anderes Thema oder geben stattdessen eine irrelevante, vage und bedeutungslose Antwort.

Das Ziel ist es, Verwirrung zu stiften, das Opfer aus dem Gleichgewicht zu bringen und jegliche Verantwortung für seine Handlungen zu vermeiden.

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Der Manipulator wird Ihre Misserfolge schreien und Ihre Erfolge flüstern. Jedes Rampenlicht, das das Opfer verdient, wird gemindert.

Ihre Errungenschaften werden unbemerkt bleiben und ihre Mängel werden weit und breit verbreitet werden. Ziel ist es, dem Opfer die Energie zu entziehen, um erfolgreich zu sein, es an sich selbst zweifeln zu lassen, damit der Manipulator jederzeit im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehen kann, während er das Opfer herabsetzt.

Emotionale Erpressung

Da Manipulatoren wissen, dass jemand, der ihnen nahe steht, Liebe, Zustimmung oder Bestätigung der Identität und des Selbstwertgefühls wünscht, drohen sie, die emotionale Unterstützung, die das Opfer wünscht oder braucht, zurückzuhalten oder sogar ganz wegzunehmen, wodurch die Person das Gefühl hat, dass sie die Anforderungen des Manipulators erfüllen muss.

Das Ziel dieser Manipulationstaktik ist es, sicherzustellen, dass das Opfer Angst hat, sie zu überqueren, verpflichtet ist, ihnen den Weg zu weisen, oder schuldig ist, wenn sie Widerstand leisten.

Emotionale Barrieren

Wenn das Opfer sich aufregt und den Manipulator in Frage stellt oder sich über etwas beschwert, das es tut, richtet der Manipulator den Fokus auf den wütenden oder verärgerten Zustand des Opfers.

Der Manipulator wird erniedrigend über den Einwand des Opfers gegen seine schlechte Behandlung. Das Opfer könnte auch angegriffen werden, weil es sich über etwas freut.

Das Ziel dieser Manipulationstaktik ist es, die Emotionen des Opfers zu frustrieren und zu unterdrücken, um der Schuld für Fehlverhalten auszuweichen oder die Kontrolle über sie zu behalten (Corral).

 Manipulationstaktiken

Guilt Trip

Eine besondere Art der Einschüchterungstaktik.

Ein Manipulator suggeriert dem gewissenhaften Opfer, dass er oder sie sich nicht genug darum kümmert, zu egoistisch ist, mehr hat, als sie verdient, oder es zu leicht hat, unabhängig davon, wie viel oder wenig das Opfer tatsächlich tut oder nicht, oder was der Manipulator jemals beigetragen hat.

Das Ziel ist, das Opfer in einer selbstzweifelhaften, ängstlichen und unterwürfigen Position zu halten.

Unangemessene Einschränkungen

Eine Person hat das Recht, ernst genommen zu werden, ihr Potenzial zu entwickeln, ihre Interessen zu erforschen und auszudrücken und Sinn und Erfüllung in ihren Beziehungen und Leben zu finden.

Der Manipulator führt fortlaufende Verhaltensweisen aus, die das Leben des Opfers unangemessen einschränken. Das Ziel ist es, ihn oder sie vom Erfolg zurückzuhalten, Glück, oder irgendetwas anderes hält der Manipulator das Opfer nicht für würdig.

Bedrohungen

Selten in physischer Form, aber meistens sind sie kognitiver und sozialer Natur. Eine der größten Bedrohungen dieser Art ist die soziale Ausgrenzung, die unser Bedürfnis beeinträchtigt, zu einer Familie, einem Liebhaber usw. zu gehören.

Bedrohungen ändern nicht die Meinung, aber sie sind oft sehr effektiv darin, das Verhalten von Menschen zu verändern, zumindest kurzfristig.

Das Ziel besteht darin, effektiv die Kontrolle über das Leben / die Entscheidungen des Opfers zu übernehmen, wenn es gewaltsam getan wird, um es in Unterordnung zu bringen.

Objektivierung

Der Manipulator behandelt das Opfer als Werkzeug für seine eigenen Zwecke.

Dies könnte sexuell sein oder einfach zu ihrer eigenen Befriedigung beschädigen und zerstören.

Das Ziel ist es, das Opfer auf die Ebene eines Objekts zu entmenschlichen, als ob es keinen Grund zur Sorge um die Gefühle oder Erfahrungen des Opfers gäbe.

Wenn es lange genug getan wird, wird das Opfer auch dasselbe über sich selbst fühlen.

Schande

Scham ist ein äußerst schmerzhafter Zustand und eine sehr mächtige Waffe.

Der Manipulator liebt es, seine Opfer häufig mit Niederlagen, Ekelausdrücken, Verachtung, Enttäuschung usw. zu demütigen, oft in Gegenwart anderer.

Das Ziel dieser Manipulationstaktik ist es, dem Opfer das Gefühl zu geben, wertlos und unzulänglich zu sein oder zumindest so zu erscheinen, um es zur Unterwerfung zu bringen.Dies kann zu einem „Teufelskreis“ im Kopf des Opfers negativer Gefühle oder Gedanken führen, die sich im Laufe seines Lebens wiederholen.

Beschuldigen

Das Opfer wird für den erlittenen Schaden verantwortlich gemacht. Das Opfer brachte alles auf sich und der Manipulator ist in keiner Weise für ihre Handlungen verantwortlich.

Das Opfer traf alle Entscheidungen, die ihm Schwierigkeiten oder Schmerzen bereiteten, unabhängig davon, wie sehr es dazu manipuliert wurde.

Das Ziel ist es, das Opfer in die Verteidigung zu bringen, wodurch es schuldig aussieht und sich schuldig fühlt und gleichzeitig die böswilligen Absichten des Manipulators maskiert.

Invalidierung

Welcher Schmerz auch immer der Manipulator Sie durchgemacht hat, ist entweder nicht passiert oder war nicht so schlimm, wie es schien.

Oft wird es von einer Bemerkung wie „Es tut mir leid, dass du dich so fühlst.“ Als ob der Kummer, die Angst, der Schmerz des Opfers irrelevant, belanglos oder auf andere Weise in seinem eigenen Kopf sind oder nichts mit dem Manipulator zu tun haben.

Das Ziel ist es, dem Opfer weitere Schmerzen zuzufügen, es dazu zu bringen, seine eigenen Gefühle in Frage zu stellen, Zweifel oder Verrücktheit hervorzurufen und jedes Schuldgefühl, das der Manipulator empfindet, aufzuheben.

Stille Behandlung

Der Manipulator weigert sich zu kommunizieren und verwendet emotionalen und / oder physischen Rückzug als Strafe.

Dies soll Verachtung vermitteln und kommuniziert, dass die Person der Anerkennung des Manipulators nicht würdig ist.

Ziel ist es, das Opfer machtlos zu machen, die aktuelle Situation zu ändern und Gefühle der Verlassenheit oder Ablehnung hervorzurufen.

Wenn sich der Manipulator emotional zurückzieht, kann das Opfer nach seiner Zuneigung / Aufmerksamkeit hungern.

Negative Verstärkung

Der Manipulator wird nur zufällig positive Aufmerksamkeit schenken, um sein Opfer emotional aus dem Gleichgewicht zu halten.

Das Ziel ist es, die Kontrolle der Manipulatoren über ihn oder sie zu erhöhen, indem sie verzweifelt nach der Liebe und Aufmerksamkeit des Manipulators suchen.

Dann wird der Manipulator weiterhin negatives Verhalten anwenden und nur aufhören, wenn das Opfer den Anforderungen entspricht.

Positive Verstärkung

Wenn ein Manipulator ein Geschenk gibt, dann nur, weil er eine Gegenleistung erwartet oder um andere zu täuschen, dass sie sich wirklich darum kümmern.

Compliance wird mit Geschenken, Aufmerksamkeit, Zustimmung, Geld und oberflächlichem Charme, Interesse oder Sorge um das Opfer gekauft und bezahlt.

Als negative Verstärkung wird der Manipulator alles Positive zurückziehen, sobald das Opfer den Forderungen des Manipulators nicht nachkommt, was beweist, dass es die ganze Zeit oberflächlich war.

Hurt and Rescue

Ein Ertrinkender greift nach einem Strohhalm, also schiebe ihn ins Wasser und wirf ihm dann ein Seil zu. Die andere Person zu verletzen bedeutet nicht unbedingt körperlichen Schaden und es bedeutet vielleicht nicht einmal, dass sie sich schlecht fühlen, aber es bedeutet, eine Situation zu schaffen, die sie lösen wollen.

Das Ziel ist, das Opfer dazu zu bringen, den Manipulatoren in die Hände zu spielen, damit sie zu ihrer „Rettung“ eilen können, nur um das Opfer dazu zu bringen, ihnen zu vertrauen, zu glauben oder von ihnen abhängig zu werden.

Love Bombing

Ist ein Versuch des Manipulators, eine Person durch verschwenderische Demonstrationen von Aufmerksamkeit und Zuneigung zu beeinflussen. Der Manipulator appelliert an die Eitelkeit und Unsicherheit des Ziels.

Ihr Interesse an dem Opfer wird extrem sein, sobald sie ihr Ziel gefunden haben und ihre „Liebe“ für das Opfer wird unglaublich intensiv sein.

Sein Zweck ist es, die kritischen Denkfähigkeiten des Ziels außer Kraft zu setzen, damit der Täter kontrollieren und manipulieren kann. Im Wesentlichen gewinnen sie die Kontrolle über ihr Opfer, indem sie ihren emotionalen Zustand vom Manipulator abhängig machen.

Verrücktes Machen

Der Manipulator sagt oder tut etwas und bestreitet später, jemals solche Dinge zu sagen oder zu tun.

Das Ziel ist es, das Opfer an seiner eigenen Vernunft und Wahrnehmung der Realität zweifeln zu lassen. Fahren sie langsam und systematisch verrückt über mehrere Vorkommen.

Dieser Effekt kann verstärkt/verstärkt werden, wenn der Manipulator andere einsetzt, um dasselbe zu tun.

Gaslighting

Ist eine Form von psychischem Missbrauch, bei der Informationen verdreht oder gesponnen werden, selektiv weggelassen werden, um den Täter zu begünstigen, oder falsche Informationen mit der Absicht präsentiert werden, die Opfer an ihrem eigenen Gedächtnis, ihrer Wahrnehmung und ihrem Verstand zweifeln zu lassen.

Typischerweise untergräbt dies die Opferunterstützungsgruppe, die durch eine Kombination anderer Taktiken durchgeführt wird, die zu einem groß angelegten Angriff auf das Opfer synthetisiert werden.

Lesen Sie weiter über Gaslighting…

Rationalisierung

Der Manipulator rechtfertigt und entschuldigt sich für sein Verhalten. Sie schaffen falsche Gründe oder falsche Winkel, die ihre Handlungen durch den Einsatz von Spin verständlicher, akzeptabler und angemessener erscheinen lassen.

Dies geschieht oft um andere herum, hinter dem Rücken des Opfers. Der Manipulator kann eine andere Rationalisierung haben, abhängig von der Art der Personen, mit denen er gerade spricht.

Das Ziel dieser Manipulationstaktik ist es, das Opfer aus dem Fall des Manipulators herauszuholen, damit es weiterhin tun kann, wozu es berechtigt ist, während es vorschlägt, dass das Opfer dumm, zu unerfahren ist oder den Manipulator auf andere Weise nicht richtig versteht.

Infantilisieren

Der Manipulator erkennt die Reife seiner Opfer weder emotional noch psychisch an.

Das Opfer wird so behandelt, als hätte es keine Kenntnis vom Leben oder Erfahrung im Umgang mit den Herausforderungen des Lebens. T

das Ziel ist es, eine Person auf die eines Säuglings oder Kindes zu reduzieren, ihren Status in der sozialen Ordnung zu senken und ihnen die Fähigkeit zu nehmen, Entscheidungen zu treffen, sowohl im Kopf des Opfers als auch im des Manipulators.

Triangulation

Ist eine Situation, in der ein Familienmitglied oder Freund nicht mit dem Opfer kommuniziert oder freundlich mit dem Opfer ist, während andere Familienmitglieder oder Freunde gegen sie gerichtet sind.

Dies kann viele Formen annehmen und beinhaltet normalerweise Gaslicht. Es gibt immer ein verdecktes Element, das dazu führt, dass das Opfer gegen andere antritt, ohne dass das Opfer sich dessen bewusst ist, was vor sich geht.

Das Ziel ist es, das Opfer zu isolieren (zu teilen) und zu erobern, während es sein Unterstützungssystem kontrolliert.

Oder

Auch Schwarz-Weiß-Denken oder Alles-oder-Nichts-Denken genannt.

Es ist das Versagen im Denken einer Person, sowohl positive als auch negative Eigenschaften des Selbst und anderer zu einem zusammenhängenden, realistischen Ganzen zusammenzubringen. Dies wird in einer Familie veranschaulicht, die sowohl ein goldenes Kind als auch einen Sündenbock hat. T

das goldene Kind kann nichts falsch machen und der Sündenbock ist eine völlige Last und ein Versagen als Person.

Der Manipulator tut dies als Versuch, sein Selbstwertgefühl zu stabilisieren, indem er sich selbst als rein aufrecht, bewundernswert oder überlegen und andere, die nicht ihrem Willen oder ihren Werten entsprechen, als rein böse oder verächtlich wahrnimmt.

Doppelblind

In den Augen des Manipulators ist das Opfer verdammt, wenn es es tut, und verdammt, wenn es es nicht tut. Unabhängig davon, welche Wahl getroffen wird, wird der Manipulator immer darauf hinweisen, dass die Person die andere hätte wählen sollen.

Dies kann von Bemerkungen wie „Nun, wenn du das getan hättest, hätte ich etwas Großartiges für dich getan, aber vergiss es jetzt.“

Das Ziel dieser Manipulationstaktik ist es, das Opfer psychologisch und emotional niederzuschlagen, damit es seine eigene Intuition und sein eigenes Urteilsvermögen in Frage stellt und daran zweifelt.

Doppelsinn

Der Manipulator sucht den doppelten Vorteil, dass er in der Lage ist, Falsches zu tun, seinen Willen zu haben, seine Leidenschaften toben zu lassen, und den heuchlerischen Vorteil, gut, hilfreich oder unterstützend zu sein.

Kurz gesagt, Zweideutigkeit bedeutet, das eine zu sagen und das andere zu tun, anderen zu tun, was sie nicht wollen, dass es ihnen angetan wird.

Der Manipulator kann diese Aufgabe nur erfüllen, indem er sich auf die Selbsttäuschung des Doppeldenkens einlässt.

Doppeldenken

Wissen und Nichtwissen, sich der völligen Wahrhaftigkeit bewußt sein, während man sorgfältig konstruierte Lügen erzählt, gleichzeitig zwei Meinungen vertreten, die sich aufheben, sie als widersprüchlich kennen und an beide glauben, Logik gegen Logik anwenden, Moral ablehnen, während man Anspruch darauf erhebt, vergessen, was zu vergessen war, dann in dem Moment, in dem es gebraucht wird, wieder ins Gedächtnis zurückziehen und dann sofort wieder vergessen und vor allem die Moral anwenden gleiches gilt für den Prozess selbst.

Verdeckter aggressiver Missbrauch

Beleidigungen werden als Lehren getarnt, helfen, Ratschläge geben und Lösungen anbieten. Der Manipulator lässt sie als aufrichtigen Versuch erscheinen, besonders anderen zu helfen.

Darauf können auch Niederlagen und Enttäuschungen des Manipulators und aller anderen folgen Sie haben von der Minderwertigkeit des Opfers überzeugt.

Das Ziel dieser Manipulationstaktik ist es, das Opfer herabzusetzen, zu kontrollieren und zu erniedrigen, während der Anschein von Fehlverhalten im Namen des Manipulators vertuscht wird.

Manipulationstaktik

Fehlschlagen einrichten

Der Manipulator versetzt sein Opfer in einen solchen Stresszustand oder eine Stresssituation, dass ein Versagen fast sicher ist, wobei das Ergebnis als Munition verwendet werden kann, um das Opfer zu diskreditieren und zu beschuldigen.

Dies kann auch verdeckt geschehen, indem Sabotage eingesetzt oder ein Ziel untergraben wird, das sonst möglicherweise erreichbar gewesen wäre. Diese Art der Manipulationstaktik kann die Projektion der eigenen Gefühle der Unzulänglichkeit des Tyrannen auf das Opfer sein.

Verschieben des Torpfostens

Wenn der Manipulator die Kontrolle über die Situation hat, wird er die Ziele des Opfers in Wirklichkeit neu definieren, um absichtlich einen Weg zu finden, um sicherzustellen, dass ein Athlet zum Beispiel letztendlich niemals in der Lage sein wird, die sich ständig ändernden Ziele zu erreichen.

Je nachdem, wie dies geschieht, kann das Ziel sein, das Opfer zu demütigen, es beschäftigt zu halten, um mit seiner Zeit nichts anderes zu erreichen, oder es einfach zu zermürben.

Unschuld oder Verwirrung vortäuschen

Der Manipulator versucht vorzuschlagen, dass ein Schaden unbeabsichtigt war oder dass er etwas nicht getan hat, dessen er beschuldigt wurde. Der Manipulator kann einen Blick der Überraschung oder Empörung werfen.

Der Manipulator kann auch versuchen, dumm zu spielen, indem er so tut, als wüsste er nicht, wovon das Opfer spricht, oder er ist verwirrt über ein wichtiges Thema, das ihm zur Kenntnis gebracht wurde.

Das Ziel ist es, das Opfer dazu zu bringen, sein eigenes Urteilsvermögen und möglicherweise seine eigene geistige Gesundheit in Frage zu stellen. Wenn andere auf diese Weise von einem Manipulator getäuscht werden, fühlt sich das Opfer machtlos.

Verunglimpfung des Opfers

Mehr als jede andere Taktik ist diese Taktik ein mächtiges Mittel, um das Opfer in die Defensive zu bringen und gleichzeitig die aggressive Absicht des Manipulators zu maskieren, während der Manipulator das Opfer fälschlicherweise als Täter beschuldigt, wenn das Opfer sich selbst oder seine Position verteidigt oder verteidigt.

Das Ziel ist es, Ressentiments gegen das Opfer aufzubauen und es vor Gericht zu stellen, bevor es überhaupt merkt, dass etwas nicht stimmt, oder es sich schuldig genug fühlt, seine Position in Frage zu stellen.

Die Opferrolle spielen

Der Manipulator porträtiert sich selbst als Opfer von Umständen, dass sein Verhalten nur auf das eines anderen zurückzuführen ist oder die einzige Möglichkeit war, mit der Situation umzugehen, in der er sich zu diesem Zeitpunkt versehentlich befand.

Der Manipulator wurde von der Person oder den Personen, die manipuliert werden, „mitgenommen“.

Das Ziel dieser Manipulationstaktik ist es, Mitleid, Sympathie oder Mitgefühl zu erlangen und dadurch jeder Schuld für Fehlverhalten zu entgehen oder sogar Unterstützung und Kooperation von ahnungslosen Außenstehenden zu erhalten.

Minimierung

Dies wird oft mit Gaslicht gekoppelt.

Der Manipulator behauptet, dass sein Verhalten nicht wirklich so schädlich oder unverantwortlich ist, wie jemand anderes behauptet. Oft spielen Sie das Verhalten herunter, indem Sie es mit anderen vergleichen: „Wer ohne Sünde unter euch ist, soll der erste sein, der einen Stein wirft“, oder eine solche Logik kann vorhanden sein.

Das Ziel ist es, aus einem Berg einen Maulwurfshügel zu machen, damit der Manipulator das missbräuchliche Verhalten fortsetzen oder zumindest viel von der Schuld entkommen kann.

Symbolische Aggression

Dies könnte so klein sein wie ein „Blick“ oder eine andere Geste. Oft ist es eine Tür zuschlagen, Stanzen einer Wand, oder etwas zu werfen, sonst eine Machtdemonstration nicht auf das Opfer gerichtet.

Ein extremerer Fall wäre das Schwenken einer Waffe oder zumindest das Bekanntmachen des Opfers, dass eine Waffe existiert und dem Manipulator zur Verfügung steht, jedoch auf möglicherweise nicht bedrohliche Weise.

Das Ziel dieser Manipulationstaktik ist es, das Opfer zu warnen und einzuschüchtern / zu erschrecken, um zukünftige Anforderungen zu erfüllen.

Trance

Wenn der Manipulator ein Psychopath ist, wird seine intensive Präsenz und sein laserartiger Fokus auf sein Opfer einen tranceähnlichen Zustand verursachen. Er oder sie wird hyperfokussiert auf den Manipulator und umgekehrt.

Alles, was sie sagen und tun, scheint unbestreitbar richtig zu sein, wenn auch aus keinem anderen Grund als aus reiner Willenskraft.

Ziel ist es, das Opfer psychisch wehrlos zu machen. Die Erfahrungen während dieser Trance sind dauerhaft in die Psyche des Opfers eingebrannt und können schwer zu erholen sein.

Wut schwingen

Der Manipulator übt wütenden explosiven Zorn, verbalen Missbrauch oder körperliche Drohungen aus.

Wenn sich das Opfer in Trance befindet oder zuvor vom Täter manipuliert wurde, kann das Opfer mit nur einem Vorfall eines solchen Verhaltens konditioniert und trainiert werden, um zu vermeiden, den Manipulator jemals wieder zu stören, zu konfrontieren oder ihm zu widersprechen.

Das Ziel ist es, Dominanz oder Überlegenheit und vollständige und unbestreitbare Konformität über Opfer durch Angst zu etablieren.

Gehirnwäsche

Auch als Herzwäsche bezeichnet, ist der Akt der Veränderung des Geistes oder des Herzens einer Person durch extremen mentalen oder emotionalen Druck oder Missbrauch.

Dies geschieht typischerweise, wenn das Opfer von seinem Manipulator entweder mental, physisch, wirtschaftlich oder sozial extrem übertroffen wird. Dies kann auf verschiedene Arten erreicht werden, aber normalerweise befindet sich das Opfer in einer Situation, in der es das Gefühl hat, nicht entkommen zu können, und wird mehrere Taktiken gleichzeitig beinhalten.

Das Ziel dieser Manipulationstaktik ist es, das Opfer davon zu überzeugen, dass seine Ansichten über das Leben, die Menschen / die Person oder die Welt unreif oder erbärmlich sind und auf den Standpunkt des Manipulators ausgerichtet werden müssen.

 manipulationstaktik

Sündenbock

Manipulator unterwirft den „Prügelknaben“ einer ständigen negativen Behandlung und Beschuldigung, die sie nicht verdienen. Manipulatoren projizieren unbewusst ihre eigenen unerwünschten Gefühle und Probleme auf das Opfer.

Die Strafe, die der Sündenbock erdulden muss, ist eine direkte Projektion der eigenen Unsicherheiten des Manipulators.

Sündenbock ist ein absichtlicher Akt der Qual gegen eine andere Person zum kathartischen Vergnügen des Manipulators und seiner Kohorten.

Gang Stalking

Ist eine Form von Community Mobbing und organisiertem Stalking kombiniert. Genau wie Sie Mobbing am Arbeitsplatz haben, und Online-Mobbing, die beide vollständig als legitim anerkannt sind, Dies ist die Community-Form.

Gang Stalking ist organisierte Belästigung im besten Fall und ein Selbstmordanschlag im schlimmsten Fall. Es ist das Targeting eines Individuums für Rache, Eifersucht, Sport, oder um sie ruhig zu halten, etc., von einer Gruppe von Menschen.

Das Ziel dieser Manipulationstaktik ist ein organisierter psychologischer Angriff, der das Leben einer Person vollständig zerstören kann, während er wenig oder gar keine Beweise für die Belastung der Täter hinterlässt.

Diese Manipulationstaktiken und narzisstischen Kontrolltaktiken arbeiten daran, das Selbstgefühl des Opfers zu untergraben, zu unterdrücken, zu unterwerfen und zu erniedrigen und ihre soziale Stellung zu verringern, um zu dominieren und zu kontrollieren.

Wenn Sie eine Krisen-Hotline benötigen oder mehr über die Therapie erfahren möchten, siehe unten:

  • RAINN (Nationales Netzwerk für Vergewaltigung, Missbrauch und Inzest) – 1-800-656-4673
  • Die nationale Rettungsleine für Suizidprävention – 1-800-273-8255
  • Nationale Hotline für häusliche Gewalt – 1-800-799-7233
  • NAMI Helpline (Nationale Allianz für psychische Erkrankungen) – 1-800-950-6264

Weitere Informationen zur psychischen Gesundheit finden Sie unter:

  • SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter, SAMHSA LinkedIn, SAMHSA Youtube
  • Mental Health America, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest, MHA Youtube
  • WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Instagram, WebMD Pinterest
  • NIMH (National Institute of Mental Health), NIMH Instagram, NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
  • APA (American Psychiatric Association), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram

Jeder hat möglicherweise einige dieser Verhaltensweisen von Zeit zu Zeit verwendet oder verwendet, aber alle diese werden als antisozial angesehen und weisen auf Persönlichkeitsstörungen hin.

Oft sind diese Muster manipulativen Verhaltens heimtückisch und es kann Jahre dauern, bis sie bei anderen gesehen und erkannt werden, insbesondere wenn Sie zuvor missbraucht wurden oder übermäßig verzeihen.

Wie jede andere Strategie wird sie weniger effektiv, wenn sie bekannt und benannt ist.

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