Einfaches Schweinefleisch und Sauerkraut im Ofen

Wie man schön gebräuntes und unglaublich zartes Schweinefleisch mit Sauerkraut im Ofen kocht.

Gebackenes Schweinefleisch und Sauerkraut gerade aus dem Ofen genommen.

 Gebackenes Schweinefleisch und Sauerkraut gerade aus dem Ofen genommen.

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Über dieses einfache Schweinefleisch und Sauerkraut Rezept

Meine Großmutter hat die beste im Ofen gebackene Schweineschulter mit Sauerkraut gemacht. In den kalten Monaten kochte sie es häufig für meine Großfamilie – wenn wir uns in ihrem Haus versammelten, um den neuen Rotwein meines Großvaters zu probieren oder zu Silvester zu besuchen.

Dies ist ihr Rezept, das einzige, was ich anders gemacht habe, ist, im Laden gekauftes Sauerkraut anstelle des hausgemachten natürlich fermentierten Sauerkrauts zu verwenden, den sie verwendet hat.

Das Schweinefleisch ist buchstäblich Gabel zart, das Sauerkraut behält eine gute Textur und es gibt genug leckere Flüssigkeit aus dem Schmoren, um mit frischem, knusprigem Brot gewischt zu werden.

Zartes Schwein mit Gabelflocken, mit Sauerkraut gebacken.

 Gabel flockte zarten Strang Schweinefleisch, mit Sauerkraut gebacken.

Welches Stück Schweinefleisch verwenden?

Das beste Stück Schweinefleisch für dieses Gericht ist die Schweineschulter ohne Knochen (auch bekannt als Schweineschulter). Es ist großzügig mit Fett marmoriert, was zu Geschmack und saftigerem Fleisch führt.

Alternativ können Sie Rippen im Landhausstil oder Schweinekragen wählen (letzteres ist etwas schwieriger zu finden).

Auch wenn Sie magere Schnitte wie Filet oder Center Cut Loin verwenden könnten – sie sind leicht zu verkochen und werden trocken und sind für dieses Rezept nicht geeignet.

TIPP: Sie können den ganzen Schweinebraten garen, in dicke Schweinekoteletts schneiden oder in dicke Streifen portionieren. Die Vorteile der Portionierung sind eine schnellere Gesamtkochzeit, ein besseres fett- / saftigeres Fleisch und eine einfache Bedienung.

Rohstoffe für gebackenes Schweinefleisch und Sauerkraut - Schweineschulter ohne Knochen, Zwiebel, Lorbeerblatt, Paprika, Olivenöl, Sauerkraut.

 Rohstoffe für gebackenes Schweinefleisch und Sauerkraut- Schweineschulter ohne Knochen, Zwiebel, Lorbeerblatt, Paprika, Olivenöl, Sauerkraut.

Weitere Zutaten für ofengebackenes Schweinefleisch und Sauerkraut mit Bier

Schweinefleisch. Wie oben erwähnt, empfehle ich Schweineschulter für dieses Rezept.
Salz und Pfeffer. Um das Schweinefleisch vor dem Anbraten zu würzen.
Olivenöl. Um das Schweinefleisch zu bräunen, ersetzen Sie es durch Pflanzenöl.
Zwiebel. Gelbe, rote oder weiße Zwiebeln sind alle geeignet.
Gewürze. Dieses Rezept erfordert Paprika (verleiht dem Sauerkraut eine schöne Süße und verleiht ihm eine satte Farbe) und Lorbeerblatt, aber Sie können auch Kümmel verwenden, der sowohl zu Schweinefleisch als auch zu Sauerkraut passt.
Dunkles Bier. Entscheiden Sie sich für einen reichhaltigen, würzigen Malzgeschmack mit gerösteten Noten. Ich habe dieses Mal ein Altbier verwendet, aber auch dunkle Lager, Bocks, Wiener Lager (dh die meisten dunklen mexikanischen Lager). Wenn Sie in Europa sind – ein dunkles tschechisches Lager ist genau das, was Sie wollen. Das Bier gleicht die herben Noten des Sauerkrauts aus und hebt die Aromen des Gerichts. Wenn Sie kein Bier verwenden möchten, sollten Sie Apfelwein hinzufügen, um eine reichhaltigere Geschmacksbasis zu erzielen, oder einfach Wasser zum Ablöschen verwenden.
Brauner Zucker. Optional. Wenn Sie die Säure des Sauerkrauts ausgleichen möchten, geben Sie etwas braunen Zucker in die Schmorflüssigkeit für das Schweinefleisch (in Höhe von 2 EL). Sie können dies tun, anstatt dunkles Bier oder zusätzlich zu verwenden.
Sauerkraut. Gehen Sie mit natürlich fermentiertem Sauerkraut gegen die in Essig verpackte Art – der Geschmack des ersteren ist milder. Vor Gebrauch abtropfen lassen.

Der Vorgang ist sehr einfach – Sie schmoren das Schweinefleisch im Ofen, bis es weich ist, fügen dann das Sauerkraut hinzu und backen das Schweinefleisch unbedeckt, um das Gericht fertigzustellen. Eine niedrige Ofentemperatur ist der Schlüssel – langsames Garen des Schweinefleisches führt zu Geschmack und Zartheit, wenn das Fett schmilzt.

TIPP: Verwenden Sie für beste Ergebnisse einen Schmortopf oder einen Dutch Oven. Andernfalls verwenden Sie eine Pfanne, um das Schweinefleisch zu bräunen, und geben Sie es dann in eine Bratpfanne, die zum Schmoren mit Aluminiumfolie bedeckt ist.

Bildraster mit Schritten zum Kochen von Schweinefleisch und Sauerkraut im Ofen 1

 Bildraster mit Schritten zum Kochen von Schweinefleisch und Sauerkraut im Ofen 1
  • Schritt 1. Das Schweinefleisch in Stücke schneiden und großzügig mit Salz und Pfeffer würzen. Die Stücke von allen Seiten anbraten (chargenweise arbeiten) und aus der Pfanne nehmen.
  • Schritt 2. Sauté die Zwiebel. Mit Bier (oder Apfelwein oder Wasser) ablöschen und die braunen Stücke abkratzen. Fügen Sie den Paprika hinzu, rühren Sie um und fügen Sie dann Wasser hinzu. Legen Sie das gebräunte Schweinefleisch wieder hinein, bringen Sie das Ganze zum Köcheln, decken Sie es ab und legen Sie es zum Schmoren in einen 275 bis 300 F Ofen – bis das Schweinefleisch wirklich zart wird.
  • Schritt 3. Das Schweinefleisch aus dem Ofen nehmen und das Sauerkraut darum legen, dann etwa 20 Minuten backen – unbedeckt.

 Bildraster mit Schritten zum Kochen von Schweinefleisch und Sauerkraut im Ofen 2

 Bildraster mit Schritten zum Kochen von Schweinefleisch und Sauerkraut im Ofen 2

Wie man serviert

  • Wenn Sie das Schweinefleisch von Anfang an in kleinere Stücke schneiden, ist das Servieren so einfach wie das Schöpfen der zarten Fleischstücke und des Sauerkrauts auf einen Teller. Als Beilage können Sie immer Kartoffelpüree zubereiten – ein Klassiker für dieses Gericht. In unserer Familie bevorzugen wir stattdessen einen warmen Laib knuspriges Brot.
  • Pro Person beliebig viele Stücke Schweinefleisch auf das gebackene Sauerkraut und mit einer großzügigen Portion der leckeren Kochflüssigkeit geben.
  • Ein Speisemesser wird höchstwahrscheinlich unbenutzt bleiben – das Fleisch ist so zart und saftig, dass eine Gabel mehr als ausreicht, um es in Stücke zu zerkleinern.
  • Sie können nicht viel tun, um das Gericht zu verschönern – es ist, was es ist, und seine kulinarischen Vorzüge ergeben sich sicherlich nicht aus seinem Aussehen.
  • Dazu ein malziges, dunkles Bier mit gerösteten, brotigen Noten, um der Säure des Sauerkrauts entgegenzuwirken, oder ein satter Rotwein.

TIPP: Reste lassen sich gut für ein paar Tage im Kühlschrank aufbewahren oder können in einem luftdichten Behälter eingefroren werden. Bei Raumtemperatur auf der Theke auftauen und in einem entsprechend großen Topf bei mittlerer bis schwacher Hitze aufwärmen.

Schweinefleisch und Sauerkraut serviert in original bulgarischer Tonplatte - Teil einer reichen osteuropäischen Tradition..

In Bulgarien, wo ich aufgewachsen bin, heißt diese Art, Schweinefleisch mit Sauerkraut zu kochen, Svinsko s Kiselo Zele na Furna, was wörtlich übersetzt Schweinefleisch mit Sauerkraut im Ofen bedeutet.

Die Schweine- und Sauerkrauttradition

Die Tradition, Schweinefleisch und Sauerkraut zu essen, um Glück für das neue Jahr zu gewährleisten, ist sowohl in Osteuropa als auch in Deutschland weit verbreitet. Natürlich wurde es von Einwanderern in die USA gebracht und ist lebendig und gesund, besonders in Pennsylvania und im Mittleren Westen.

Aber warum genau Schweinefleisch und Sauerkraut? Die wahrscheinlich häufigste Erklärung, die ich gehört habe, ist, dass die Sauerkrautfetzen Reichtum oder vielmehr Möglichkeiten darstellen, ihn zu erwerben. Schweine (besonders ihre Schnauzen) haben in vielen europäischen Kulturen seit Jahrhunderten Glück dargestellt. Schweine wurzeln als Teil ihres instinktiven, natürlichen Verhaltens, das kreativ als Fortschritt angesehen wird.

Ist das alles wahr? Hmm … So viele Jahre, wie wir dieses Gericht genossen haben, um das neue Jahr zu beginnen, kann ich nicht sagen, dass das Glück unweigerlich von einem einzelnen Mitglied meiner Familie gesichert wurde. Manchmal folgte ein gutes Jahr, manchmal nicht.

In Wirklichkeit sind die Winterferien, wenn Schweine traditionell für Familienfeste geschlachtet wurden, nachdem sie angemessen gemästet worden waren. Kohl, der während der Ernte in Salzlake verpackt wurde, verwandelte sich ungefähr zur gleichen Zeit in Sauerkraut.

Können Sie Schweinefleisch und Sauerkraut einfrieren?

Absolut. Lassen Sie es vollständig abkühlen, geben Sie es dann in einen Gefrierbeutel, lassen Sie die gesamte Luft aus und verschließen Sie den Beutel. Alternativ cryovac es.

Es bleibt einige Monate gut gefroren. Zum Essen wieder über Nacht im Kühlschrank auftauen, dann in einer abgedeckten Pfanne mit etwas Wasser vorsichtig erwärmen.

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Zutaten

  • 3 lbs Schweineschulter ohne Knochen oder Rippen im Landhausstil
  • 2 EL Olivenöl oder Pflanzenöl
  • Salz und Pfeffer (großzügig verwenden, aber nach Geschmack)
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 1 EL Paprika
  • 1 Tasse dunkles Bier (Malz vorwärts, geringe Bitterkeit) oder Apfelwein zum Ablöschen
  • 3 bucht blätter
  • 2 Tassen Wasser
  • 4 lbs Sauerkraut (vor Gebrauch abtropfen lassen)*

Anleitung

1. Schneiden Sie das Schweinefleisch (wie oben gezeigt in Koteletts oder dicke Streifen), schneiden Sie überschüssiges Fett ab und würzen Sie es großzügig mit Salz und Pfeffer.

2. Schalten Sie den Ofen auf 300 F.

3. Erhitzen Sie einen Braiser / Dutch Oven oder eine Pfanne mit schwerem Boden, fügen Sie Öl hinzu und bräunen Sie das Schweinefleisch von allen Seiten in Chargen an. Beiseite.

4. Senken Sie die Hitze auf mittel und braten Sie die Zwiebelwürfel 3-4 Minuten lang an. Paprika hinzufügen, umrühren und mit dem Bier (oder Apfelwein) ablöschen. Fügen Sie das Wasser und Lorbeerblätter und zum Sieden bringen. Bei Verwendung von Braiser / Dutch Oven das gebräunte Schweinefleisch in die kochende Flüssigkeit geben, abdecken und in den Ofen geben. Wenn Sie eine Pfanne verwenden, geben Sie die Flüssigkeit in eine Bratpfanne, fügen Sie das Schweinefleisch hinzu und bedecken Sie es mit Folie.

5. Im Ofen schmoren, bis das Schweinefleisch weich ist – je nachdem, wie Sie es schneiden, kann dies 1 bis 1,5 Stunden dauern.

6. Sobald das Schweinefleisch weich ist, ordnen Sie das abgelassene Sauerkraut an, fügen Sie bei Bedarf etwas mehr Wasser hinzu und backen Sie es etwa 20 Minuten lang.

7. Neben Kartoffelpüree, Bratäpfeln oder einfach mit knusprigem Brot servieren.

Anmerkungen

* Verwenden Sie natürlich fermentiertes Kraut von guter Qualität. Nach dem Ablassen wiegt das Sauerkraut weniger – die 4-Pfund-Richtlinie enthält die Sole, dh zwei 32-Unzen-Gläser.

Nährwertangaben:

Ausbeute: 8serviergröße: 1
Menge pro Portion: Kalorien: 653gesamtfett: 45ggesättigtes Fett: 15GTRANSFETT: 0gungesättigtes Fett: 26gCholesterin: 170MGNATRIUM: 1668mgKohlenhydrate: 15gFaser: 7GZUCKER: 8gProtein: 47g

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