Unter der Bedingung der Anonymität teilte Shruti Sinha (Name geändert) ihre Geschichte mit.
„Heute Morgen dämmerte mir mein dunkler Tag schwer und ich war überwältigt von Selbsthass und Wertlosigkeit. Ich wollte diesen Schmerz ein für alle Mal beenden. Ich schrieb meinem Arzt. Ich rief meine Eltern an, um ihnen zu sagen, dass ich kurz davor war, mein Leben zu beenden, aber sie hatten mich so satt, dass sie sagten: ‚Tu, was du willst‘. Mir wurde klar, dass es niemanden gab, der mich retten wollte, und Selbstmord war die einzige Wahl. Aber hinterhältig flüsterte mein Verstand, dass ich Hilfe suchen sollte. Ich habe die Anzahl der Selbstmordhelplines gegoogelt. Ich wollte ein letztes Mal mit jemandem reden, der mich nicht nach meiner Vergangenheit beurteilt. Ich rief Nummern nacheinander an, aber niemand nahm ab. Nach vielen Fehlversuchen gelang es mir schließlich, eine Nummer durchzukommen. Das Mädchen in der Leitung sprach hart zu mir. Sie fragte mich, warum ich mir das Leben nehmen wollte und gerade als ich versuchte, meine Seite der Geschichte zu erklären, wurde die Leitung getrennt. Ich erkannte, dass das Leben nichts als dunkel und deprimierend war und vielleicht habe ich es verdient zu sterben. Als ich meine Selbstmordoptionen abwägte, klingelte mein Telefon. Ein plötzlicher Rettungsruf von jemandem, den ich kannte, rettete mich. Plötzlich sah ich Hoffnung im Leben. Aber was wäre, wenn ich diesen Anruf nicht bekommen hätte? Ich entkam dieses Mal und ich weiß, das Gefühl wird wieder kommen und mich blind für Optimismus aber dieses eine Mal möchte ich versuchen, wieder zu leben.“
Dies ist ein echter Bericht über eine Person, die uns um Hilfe gebeten hat. Das Gesundheitsteam machte sich sofort an die Arbeit und wählte die ersten 20 Selbstmordpräventions-Helpline-Nummern, um die Realität zu kennen, die ziemlich düster war. Die meisten Anrufe blieben unbeantwortet, einige Nummern wurden abgeschaltet. Nur drei antworteten. Da Indien die Zahl der Selbstmorde weltweit anführt (laut WHO), kann dieser eine Hilferuf den Unterschied für das Leben eines Menschen ausmachen.
Der letzte Hilferuf kann sich als katastrophal erweisen, wenn er nicht gut gehandhabt wird. Dr. Rajesh Goel, beratender Psychiater am Gangaram Hospital und Präsident der Delhi Psychiatric Society, erklärt: „Leider sind die meisten Helplines zur Suizidprävention in solchen Fällen nicht nützlich, einfach weil sie kein geschultes Personal haben, das mit Notfällen umgehen kann. Manchmal rufen Menschen nach Hoffnung und wenn sie sie nicht finden, wird ihre Entscheidung, sich das Leben zu nehmen, fester.“ Er fügt hinzu: „Nicht viele wissen, dass Experten für psychische Gesundheit gesetzlich nicht empfohlen werden, Medikamente telefonisch zu verabreichen. Selbst wenn sich jemand an uns wendet und wir eine Diagnose stellen und ein Medikament vorschlagen, werden wir dies illegal tun.“
Es gibt einen akuten Mangel an Experten für psychische Gesundheit im Land. Dr. Samir Parikh, Psychiater und Direktor der Abteilung für psychische Gesundheit und Verhaltenswissenschaften, Fortis Healthcare besteht auf der Notwendigkeit weiterer Gespräche über die soziale Erzählung von Selbstmord. „Wir sollten Helplines verifiziert haben, und sowohl der öffentliche als auch der private Sektor müssen sich gemeinsam mit der Selbstmordkorrektur befassen. Es gibt viele Menschen, die Suizidprävention Helplines starten, dann schließen Sie es im Laufe der Zeit, aber ihre Zahlen sind immer noch da.“ Helplines können eine wichtige Rolle bei der Krisenintervention und Verschiebung der Entscheidung spielen.
Dr. Parikh spricht davon, dass Online-Beratung illegal ist, und sagt, dass digitale Medizin der richtige Weg ist. „Für Menschen in abgelegenen Gebieten, die weite Wege zurücklegen müssen, um Hilfe zu bekommen, ist eine telefonische Krisenberatung in der Tat entscheidend.“
Senior Consultant Psychiater und Psychotherapeut, Dr. Achal Bhagat sagt: „Die Notwendigkeit der Stunde ist eine nationale Helpline für Suizidprävention. Es ist die zweithäufigste Ursache für unnatürliche Todesfälle nach Verkehrsunfällen. NGOs werden nicht in der Lage sein, diesem Bedarf gerecht zu werden, da sie keine größere Reichweite haben. Darüber hinaus müssen einige Bereiche bearbeitet werden. Wir brauchen ein Empfehlungsnetzwerk. Wenn eine psychisch kranke Person eine Hotline anruft, sollte die Person in der Lage sein, sie an jemanden weiterzuleiten. Außerdem sollte es ein System geben, mit dem sie diese Person sofort um Hilfe bitten können, wie die 100-Nummer.“
In einer Zeit, in der die Selbstmordepidemie das Land erobert, ist es äußerst wichtig, dass die Regierung eine nationale Politik im Bereich der psychischen Gesundheit verfolgt und eine nationale Hotline mit einem breiten Netzwerk aufbaut. Jede Person, die jemals Selbstmordgedanken hat, sollte wissen, dass Hilfe verfügbar ist.
Suizidprävention Helpline-Nummern:
Fortis Stress Helpline: +918376804102
Sumitri: 011-23389090. Mo-Fr 2pm bis 10pm und Sa-So 10 & bis 10pm
Sanjeevani: 011-24311918, 24318883. Timings: 10 a.m. zu 5.30 p.m. (Montag bis Freitag)
Roshni: +914066202000 Montag bis Samstag zwischen 11am zu 9pm
COOJ Mental Health Foundation: 098322252525 – Die Helpline ist an Wochentagen zwischen 3pm und 7pm in Betrieb.