Wir haben langsam Fortschritte in der Liste der Lebensmittel, die während der Schwangerschaft erlaubt oder nicht empfohlen werden. Es ist leicht, sich in dem zu verlieren, was während der Schwangerschaft gegessen werden kann oder nicht. Keiner von uns hat den Wunsch, dem Baby Probleme zu bereiten. Können wir also Mozzarella auf Pizza essen, wenn wir schwanger sind? Zunächst werden wir besprechen, ob Sie während der Schwangerschaft Mozzarella auf Pizza essen können, und zweitens die Tipps zum Essen einer sicheren Pizza .
Ist es in Ordnung, während der Schwangerschaft Mozzarella auf Pizza zu essen?
Es wird uns jederzeit passieren, wenn wir eine schöne knusprige Pizza wünschen! Das heißt, in all unseren Fragen während der Schwangerschaft werden Pizzen ein Teil davon sein. Können wir Mozzarella auf Pizza essen, wenn wir schwanger sind, ohne Risiko für den Fötus? Die Antwort wird JA sein, ABER Sie müssen darauf achten, zwei oder drei Dinge zu kontrollieren, bevor Sie es essen. Es ist wichtig, sich während der Schwangerschaft amüsieren zu können, ohne Risiken einzugehen. Eine Pizza mit richtig gekochtem Essen ist für das Baby kein Problem. Allerdings muss alles gekocht werden, keine riskanten Zutaten nach dem Kochen. In Teil 2 erklären wir die gefährdeten Inhaltsstoffe, um sie richtig zu identifizieren.
Was sind die Vorschläge, wenn Sie während der Schwangerschaft Mozzarella auf Pizza essen möchten?
Es ist wichtig, sich an die Probleme zu erinnern, die mit den Zutaten in der Pizza verbunden sind. Jede gut gekochte Pizza mit gut gekochten Zutaten ist für das Baby nicht gefährlich. Daher können Sie Mozzarella auf Pizza während der Schwangerschaft essen, wenn es gut gekocht wurde. Es wird empfohlen, die Pizza am Ende des Ofens zu essen und nicht verschiedene Stunden in der Umgebungsluft zu verbringen.
Essen Sie Mozzarella auf Pizza während der Schwangerschaft, die Gemüse oder Obst enthält
Fast alles, was mit dem Boden in Kontakt gekommen ist, besteht das Risiko, Toxoplasmose zu tragen. Es ist ein Parasit, der im Boden wächst. Die überwiegende Mehrheit von Obst und Gemüse muss vor dem Verzehr gut gewaschen werden. Das Gemüse kann direkt nach dem Kochen (Rucola, Salat, …), aber gründlich gewaschen werden.
Essen Sie Mozzarella auf Pizza, wenn Sie mit Käse oder Sahne schwanger sind
Alle Cremes, die für die Basis verwendet werden, müssen vorzugsweise pasteurisierte Milch sein. Die überwiegende Mehrheit der Käsesorten mit hohem Risiko besteht aus Rohmilch, Weichmilch oder ungekochtem Käse (Roquefort, Gorgonzola), bei dem das Risiko besteht, dass Listeriose (eine durch Bakterien verursachte Krankheit) übertragen wird. Der Vorteil des Backens von Pizza bei hoher Hitze ermöglicht es Ihnen, diese Bakterien abzutöten. Die einzige Bedingung für den Verzehr von Mozzarella auf Pizza während der Schwangerschaft mit Käse ist, dass die Pizza bei hoher Temperatur gekocht werden muss. Kein Problem für andere Käsesorten wie Cheddar oder Comté, Sie können sie gekocht oder ungekocht essen. Mozzarella wird aus pasteurisierter Milch hergestellt, daher besteht kein Risiko.
Wenn Sie wissen möchten, welcher Käse für Listeriose gefährdet ist oder nicht, verwenden Sie unsere Frauensuchmaschine während der Schwangerschaft .
Mozzarella auf Pizza essen, wenn Sie mit Wurstwaren schwanger sind
Es scheint sehr unangemessen, eine Pizza zu essen, bei der Sie sich nicht sicher sind, ob die Wurstwaren gekocht werden (Schinken, roh, Parmaschinken, Speck usw. ). Wenn überprüft werden kann, ob die Wurst zu Beginn des Pizzabackvorgangs eingelegt wurde, wurden in diesem Fall die Listerienbakterien und die Toxoplasmose abgetötet. Also ja, Sie können Mozzarella auf Pizza essen, während Sie schwanger sind oder mit Aufschnitt, wenn alles gut gekocht ist.
Essen Sie Mozzarella auf Pizza mit einem Ei
Salmonellen sind eine Pathologie, die mit einem vorhandenen Bakterium zusammenhängt, insbesondere in Eiern. Um kein Risiko einzugehen, essen Sie keine Pizza mit einem Ei, das nicht oder nur leicht darauf gekocht wird. Wenn das Ei in diesem Fall gekocht wird, müssen Sie sich keine Sorgen machen, Ihre Pizza zu essen.
Essen Sie Mozzarella auf Pizza, wenn Sie mit Meeresfrüchten schwanger sind
Gleicher Rat für Meeresfrüchte. Meeresfrüchte, die nicht gut gefroren oder nicht frisch sind, können Listeriose tragen . Das einzige Mal, dass Sie diese Meeresfrüchte essen können, ist, wenn es gut gekocht ist. Wenn also Ihre Schalentiere vor dem Kochen auf der Pizza hinzugefügt wurden, wurden in diesem Fall die Bakterien abgetötet und Sie sind nicht mehr gefährdet, wenn Sie Ihre Pizza essen.
Fazit
Kurz gesagt, Sie können Mozzarella auf Pizza essen, während Sie schwanger sind, unter nur zwei Bedingungen, dass alle Zutaten gut gekocht wurden und dass die Zutaten so frisch wie möglich sind.