Anfang dieses Herbstes verbrachte ich zwölf glorreiche, schmerzhafte Tage damit, eine End-to-End-Wanderung auf Vermonts Long Trail als meine erste Solo-Rucksackreise zu unternehmen. Ich begann in Williamstown, Massachusetts, und spannte mich elf Tage später nach Warren, wo ich schließlich beschloss, meine Wanderung zu beenden.
Mental war ich nicht bereit, die Spur zu verlassen. Aber eine metrische Tonne Regen, starke Winde und rutschige Bedingungen — ganz zu schweigen von meiner nicht verhandelbaren 21-Tage-Timeline — hatten mich zwischen einem Felsen und einem harten Ort stecken (zum Glück nicht wörtlich).
Ich bin seit ein paar Wochen wieder zu Hause in New York City. Es ist kein Tag vergangen, an dem ich nicht an meine Zeit auf dem langen Weg gedacht habe. Es war eine schöne Erfahrung, und ich habe so viel daraus gelernt. Wenn ich die Chance hätte, zu meinem naiven Pre-Trail-Selbst zurückzukehren, Hier ist, was ich Past-me sagen würde, anders zu machen und was ich gleich behalten würde.
Was ich anders machen würde
Nimm dir Zeit. Nehmen Sie sich eigentlich mehr Zeit, als Sie denken. Nein, noch mehr.
Die durchschnittliche Zeit für eine End-to-End-Wanderung des Long Trail beträgt 21 Tage. Ich bin eine durchschnittliche Person – relativ fit, eigentlich – so past-me argumentierte, dass 21 Tage wären viel Zeit. Aber wenn ich mir mehr Zeit gegeben hätte, hätte ich die Stürme in der Stadt abwarten und zurückgehen können, wenn sie vorbei waren.
Stattdessen konnte ich mir mit nur 21 Wandertagen insgesamt nicht mehr als einen Nulltag leisten. Kurz vor dem Nachtwandern, gegen das ich entschieden war, wäre meine tägliche Laufleistung zum Ausgleich mehrerer Nullen mit dem rauen nördlichen Gelände unüberwindbar geworden.
Glastonbury Ansichten vom dritten Tag meiner Wanderung.
Abgesehen von der Logistik plädiere ich dafür, dass Sie sich Zeit nehmen, weil … nun, es macht mehr Spaß. Obwohl meine Erfahrung insgesamt Spaß gemacht hat, hatte ich immer diese kleine nörgelnde Stimme im Hinterkopf, die mir sagte, wenn ich keine Meilen machen würde, würde ich nie rechtzeitig fertig werden.
An Nachschubtagen spürte ich, wie die Uhr tickte, als ich eilte, um zum Pfad zurückzukehren. Es wäre auch viel einfacher für meinen Körper gewesen, wenn ich zu Beginn einige Tage mit leichteren Laufleistungen hätte nehmen können, anstatt mit 13 und 14 Meilen in meinen ersten beiden Tagen heiß aus dem Tor zu gehen.
Ich hätte nicht so gestresst sein sollen. Offensichtlich bekommen manche Leute nur eine gewisse Urlaubszeit, um zu wandern. Ich habe nicht um mehr Freizeit gebeten, aber selbst wenn ich es getan hätte und mein Arbeitsplatz keine weitere Woche unterbringen könnte, hätte ich den langen Weg in Abschnitten in Angriff nehmen können, wie so viele andere Wanderer, die ich dort getroffen habe.
Wenn man die lustige Zeit berücksichtigt — ein paar null Tage, mehr Ausfallzeiten in Schutzräumen und ein oder zwei coole blaue Flammen -, wäre meine ideale Wanderung ungefähr 30 Tage gewesen. Dies geht Hand in Hand mit meinem nächsten Punkt.
Legen Sie Ihren Wert nicht darauf, ob Sie eine Durchwanderung absolvieren oder nicht.
Bei meinem ersten Durchwanderungsversuch hatte ich das Gefühl, viel zu beweisen. Das war natürlich meistens in meinem eigenen Kopf. Ich bezweifle, dass meine Freunde und Familie — oder sogar Fremde im Internet — mich nach meiner Fähigkeit beurteilt haben, ein Ende-zu-Ende in 21 Tagen abzuschließen. Aber wie immer war ich mein eigener größter Kritiker. Wenn ich es nicht bis zum Ende der Reise schaffte, dachte ich, es würde beweisen, dass ich schwach oder unfähig war. Es war, als wäre der Weg ein Wettbewerb und ich musste gewinnen, sonst könnte ich mich nicht zu Recht als Langstreckenwanderer bezeichnen.
Es stellte sich heraus, dass ich viel mehr aus meiner Erfahrung gemacht habe, als ich erwartet hatte, die vollen 273 Meilen nicht zu absolvieren. Ich habe immer noch wertvolle Erfahrungen gesammelt und tolle Leute kennengelernt. Ich habe gelernt, dass eine Durchwanderung kein Win-Lose-Spiel ist. Es wird Umstände geben, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, und Sie können die Herausforderungen nur so meistern, wie sie kommen.
Als ich mich unsicher fühlte, als ich bei einem Sturm allein über der Baumgrenze auf rutschige Felsen kletterte, vertraute ich meinem Bauch und stieg an der nächsten Straßenkreuzung aus. Ich kann diese Entscheidung nicht bereuen, weil sie mich (und meine potenziellen Retter) möglicherweise vor einer gefährlichen Situation gerettet hat.
Diese Erfahrung ließ mich nur mehr wollen. Ich kann es kaum erwarten, wieder rauszukommen und die restlichen 116 Meilen zu beenden, da ich weiß, dass ich noch stärker bin als zuvor.
Ein sonniger Morgen am Stratton Pond.
Zug für Backpacking durch, wissen Sie, eigentlich Backpacking…
Nichts bringt Sie für eine lange Rucksackreise in Form, als bergauf und bergab zu wandern, während Sie einen schweren Rucksack auf dem Rücken tragen. Das klingt nach einem Captain Obvious-Zitat, aber ich habe diese Maxime nicht ganz verstanden, bevor ich auf die Spur kam. Als lebenslanger Athlet und ziemlich aktiver Mensch — selbst während der Quarantäne — dachte ich nicht, dass Fitness ein Problem sein würde.
Aber kein Fitnessstudio, keine Ausreden. Ich wünschte, ich hätte meinen Rucksack geladen und jeden Tag ein paar Step-ups auf einem Stuhl in meiner Wohnung gemacht. Oder ich hätte meinen Rucksack in den Central Park bringen und ein oder zwei Stunden vor der Arbeit einige Treppen hoch und runter klettern können. Diese Übung allein hätte meine Kniesehnen und Quads nicht genug stärken können, um meinen armen Knien die Qual meiner ersten Tage auf dem Trail zu ersparen.
Wenn ich mich das nächste Mal auf den langen Weg mache, werde ich auch Knieorthesen tragen. Dieser Blogbeitrag von Tag 5 fängt mein ungezügeltes Erstaunen ein, dass sie … tatsächlich funktionieren? Wer wusste es?
Tragen Sie Merinowolle alles.
Mein Wanderoutfit — „Workout“ -Leggings der Marke Polyester und ein Langarmhemd — roch nach den ersten Tagen schrecklich. Dies muss bis zu einem gewissen Grad geschehen. Du schwitzt, trägst kein Deodorant und es regnet regelmäßig, ohne dass du deine Kleidung vollständig trocknen kannst.
„Duh“, sagst du. „Natürlich roch deine Kleidung!“
Aber mein Wanderfreund Bartman trug Baselayer aus Merinowolle und war besser dran als ich, obwohl ich meine Kleidung zur Hälfte gewaschen hatte und er nicht. Ich hatte Unterwäsche aus Merinowolle und Sport-BHS, und die waren vergleichsweise weniger wert als mein Hemd und meine Leggings. Wenn ich das nächste Mal länger als eine Woche ausgehe, gönne ich mir ein bisschen hochwertige Merinowolle. Ich bin sicher, jeder, den ich auf Trail treffe, wird erleichtert sein.
Eine meiner vielen kurzen Pausen, um die Schönheit des Weges zu schätzen.
Beende den brutalen Krieg zwischen großen Zehen und Schuhen.
Ich habe meine beiden großen Zehennägel (R.I.P.) verloren und bin immer noch verbittert darüber. Meine Salomon Herren XA Pro 3D Trail-Laufschuhe waren etwas zu groß, was ich für perfekt hielt, weil ich gewarnt worden war, dass die Füße während einer Durchwanderung anschwellen. Aber meine Füße schwollen nicht an, also rutschten sie jedes Mal, wenn ich bergab ging, nach vorne. Der Schwung klemmte meine großen Zehen gegen die Fronten meiner Schuhe. Das war kein Bueno.
Wenn ich es noch einmal machen könnte, würde ich eher Damen-Trailrunner als Herren kaufen. Um ganz ehrlich zu sein, habe ich mich hauptsächlich wegen des Schwarz-auf-Schwarz-Farbschemas für die Herren entschieden. Aber ich wette, die Damenschuhe hätten besser zu meinen Füßen gepasst. Das sollte mein Hauptanliegen beim Kauf gewesen sein. Während ich dabei bin, Ich hätte mich vielleicht für etwas Griffigeres entschieden. Ich bin ein paar Mal auf Felsen und Wurzeln ausgerutscht, was für den Kurs hätte sein können. Ich frage mich, ob so etwas wie der Salomon Speedcross 5 mir geholfen hätte, mich trittsicherer zu fühlen.
Betrachten Sie für zusätzlichen Komfort (lesen Sie: maximale Faulheit) den Ursack Opsack.
Das Letzte, was ich nach einem langen Wandertag im Regen tun wollte, war meine Bärentasche aufzuhängen. Diesen mit Steinen gefüllten Beutel immer wieder in die Luft zu werfen, bis er perfekt über einen hohen Ast drapiert, macht einfach nicht so viel Spaß, wie es sich anhört, wenn kalter Regen Sie ins Gesicht peitscht.
Eines Nachts schimmerten Mäuse die Linie hinunter und kamen zu meiner Tasche. Sie kauten ein paar kleine Löcher, aber zum Glück nicht vollständig begehen. Keines meiner Lebensmittel wurde berührt. Selbst in den wenigen Nächten, in denen ich in vierwandigen Unterkünften schlief, in denen Bären nicht so wichtig waren, machte ich mir Sorgen, dass die Mäuse – überall in Unterkünften allgegenwärtig — mein Essen riechen und diese kleinen Kaulöcher erweitern würden.
Bartman hatte dieses Problem nicht. Er brachte den mausfesten Ursack Major mit, der robust genug ist, dass Mäuse nicht durchkauen können, und eine geruchsdichte OPSAK-Barrieretasche. Er machte sich keine Sorgen, dass Tiere in sein Futter gelangen würden, selbst in der Nacht, in der ich wach lag und großen Tieraktivitäten vor meinem Zelt zuhörte, waren sich die Bären sicher, dass sie das Beste aus meinem Amateur-Hang herausgeholt hatten. Wenn ich mir für meinen nächsten langen Trail-Abschnitt ein neues Stück Ausrüstung gönne, wird es wahrscheinlich der Ursack sein.
Was ich wieder tun würde
Ich hatte 99 Probleme, aber Essen war keines.
Die Wahl, in Städten Nachschub zu liefern, anstatt Post zu schicken, war die perfekte Wahl für mich. Ich war nicht sehr akribisch mit meinen Kalorien, ich habe keine diätetischen Einschränkungen und es gab viele zugängliche Lebensmittelgeschäfte entlang des langen Weges. Das Anziehen meiner Gesichtsmaske und das Durchlesen der lokalen Preisliste für köstliche zuckerhaltige Snacks war eine dieser kleinen Freuden, die nur dann Freude bereiten, wenn Sie auf der Spur waren. Ich hatte die Gelegenheit, Gegenstände aufzuheben, nach denen ich mich gesehnt hatte (Pop-Tarts, PB & J) oder auf die ich andere Wanderer essen gesehen hatte und auf die ich neidisch war (Cosmic Brownies). Kein Bedauern dort.
Pro Tipp: Off-Marke PB& J Ausbreitung kommt in einem Plastikglas, während die oft bekannte „Goober Grape“ in Glas kommt.
Eine weitere häufige Vorbereitungsfrage ist: Bringe ich einen Herd mit oder tränke ich meine Mahlzeiten kalt? Ich bin jemand, der am Ende des Tages eine warme Mahlzeit liebt, zumal mein Zeitrahmen Ende September einige kühle Nächte mit sich brachte. Ich war auch nicht allzu besorgt über mein Basisgewicht. Als Neuling entschied ich, dass ich lieber etwas Komfort zu Hause hätte, als ein paar Unzen zu sparen.
Mein Instinkt erwies sich als richtig. Ich freute mich jeden Abend auf meine Mahlzeiten und ging nie enttäuscht ins Bett. Bartman, der sich entschieden hatte, seine Mahlzeiten ohne Herd kalt zu tränken, erwähnte ein paar Mal, wie viel schmackhafter mein Abendessen aussah (und roch). Mein Urteil lautet: Bring einen Herd mit. Weil du es wert bist.
Meine Ausrüstung lief großartig und war den Preis wert.
Ich habe vor meiner Abreise einen Blogbeitrag über meine Ausrüstung geschrieben und warum ich mich dafür entschieden habe. Hauptsächlich, Ich habe ziemlich gut gewählt, wenn ich es selbst sage. Mein großes Agnes Fly Creek 2-Zelt und das hauchdünne Mariposa-Pack haben mir gute Dienste geleistet – keine Beschwerden. Ein besonderer Gruß gilt meinem NEMO Rave 15 Schlafsack, der mich auch in der kältesten Nacht auf Trail, die um die 25 Grad getaktet war, wohlig warm hielt.
Während einige Leute empfohlen haben, meine Schaumstoff-Z-Lite-Isomatte auszuwechseln, glaube ich nicht, dass ich eine aufblasbare brauche. Ich bin kein Seitenschläfer, also hatte ich keine Probleme mit Hüften oder Schultern, die sich in den Boden gruben. Ganz zu schweigen davon, dass aufblasbare Isomatten laut sind (etwas, das ich aus erster Hand gelernt habe, als ich in der Nähe einiger Benutzer von aufblasbaren Isomatten übernachtete).
Mein Anker-Akku hielt die gesamten zwölf Tage mit einer einzigen Ladung durch. Zugegeben, ich habe mein Handy tagsüber im Flugzeugmodus gehalten und es nur benutzt, um Guthook zu überprüfen und Fotos zu machen. Dennoch war die Ruhe, die mit viel Saft einherging, das zusätzliche Gewicht wert.
Eine Pre-Trail-Ausrüstung erschossen.
Aber nicht alle bahnbrechenden „Gänge“ müssen teuer sein.
Lagerschuhe. Einer meiner Lieblingsartikel war mein 20-Dollar-Paar Crocs. Ich kann die Erleichterung, nach einem langen Tag die Wanderschuhe auszuziehen, nicht in Worte fassen. Crocs mitzubringen erlaubte mir, diese Welpen auszulüften, sie in einem kalten Strom zu kühlen, ohne barfuß auf Felsen zu gehen, und zu vermeiden, meine schmerzenden Füße hastig in meine Wanderschuhe zu schieben, um das Zelt für eine nächtliche Pisse zu verlassen. Camp-Schuhe sind keine Notwendigkeit, aber ich bin gründlich auf das Konzept verkauft.
Packung Liner. Ich habe keinen Rucksack für den Regen mitgebracht, sondern mich auf einen 18-Liter-Müllverdichter verlassen, um meine Sachen trocken zu halten. Dieses Setup funktionierte perfekt; Selbst nach zweieinhalb Tagen Regenguss wurde nichts in meinem Rucksack nass. Ich musste diese Babys in einer 100-Count-Box kaufen, also habe ich jetzt eine für jede meiner zukünftigen 99 Rucksackreisen.
Ohrstöpsel. Ja, die billige hellorange Schaumart. Ich trug sie fast jede Nacht, um die Geräusche des Raschelns der Isomatte zu übertönen, Lebewesen, die vor meinem Zelt herumtollen, und der gruselige Wind, der während eines bösen Sturms in meiner letzten Nacht auf der Spur heulte. Meine Schlafqualität ist direkt proportional zu meiner Einstellung, sowohl auf der Straße als auch im Leben. Ohrstöpsel gaben mir die Gabe glückseliger Ignoranz über die Außenwelt, was mir half, mein Gehirn abzuschalten und ein paar wohlverdiente Zs zu bekommen.