Viele Babys werden verstopft, wenn Lebensmittel zum ersten Mal zu ihrer Ernährung hinzugefügt werden. Der Hauptgrund dafür ist, dass die empfohlenen Standard–Ausgangsnahrungsmittel alle verstopfend sind – Reisgetreide, Bananen, Kürbis und Apfelmus. Warum wählen Angehörige der Gesundheitsberufe diese Ausgangsnahrungsmittel, wenn sie wissen, dass sie die meisten Babys verstopfen werden? Gute Frage.
Die Wahrheit ist, es gibt nichts Besonderes an diesen Lebensmitteln, das sie besser macht. Babys brauchen eigentlich nicht einmal Reisgetreide. Wenn diese Ausgangsnahrungsmittel Ihr Baby verstopfen, befolgen Sie die folgenden Tipps.
6 Tipps gegen Verstopfung
- Hören Sie auf, ihm die Lebensmittel zu füttern, mit denen Sie bisher begonnen haben.
- Führen Sie ein Essen ein, von dem Sie wissen, dass es ihn nicht verstopft. Einige gute Vorschläge sind pürierte Pfirsiche, Pflaumen oder jedes grüne Gemüse.
- Wenn Ihr Baby diese Lebensmittel nicht zu sich nimmt oder wenn diese Lebensmittel nicht gut genug wirken, probieren Sie etwas verdünnten Pflaumensaft durch eine Trinkbecher.
- Bieten Sie häufiger Wasser an.
- Sobald der Stuhl des Babys wieder regelmäßiger wird, fügen Sie einige dieser Vorspeisen wieder hinzu, jedoch in kleineren Mengen und seltener.
- Sie müssen bestimmen, wie viele dieser „lockernden“ Lebensmittel Ihr Baby benötigt, um es regelmäßig zu halten.
Wie können Sie feststellen, ob Ihr Baby wirklich verstopft ist?
Verstopfung ist NICHT einfach seltener Stuhlgang. Hier sind einige Anzeichen, auf die Sie achten sollten:
- Anstrengung, um Stühle zu passieren – Ihr Baby kann sich nur für ein paar Minuten anstrengen, oder er kann sich für Stunden oder Tage anstrengen.
- Schmerzhafter Stuhl – wenn der Stuhlgang das Baby in irgendeiner Weise zu verletzen scheint, auch wenn es nicht ungewöhnlich groß erscheint.
- Große, harte Stühle – das ist ein Zeichen, aber nur, wenn das Baby sich anstrengt oder Schmerzen hat. Große, harte Stühle, die leicht passieren, gelten nicht als Verstopfung.
Was sollten Sie tun, um Verstopfung zu lindern, bis die lockernden Lebensmittel einsetzen? Wenn das Baby verstopft ist und sich wirklich unwohl fühlt, können Sie ein Thermometer etwa einen Zoll in den Anus des Babys einführen. Dies stimuliert den Anus, sich zu öffnen und den Stuhl zu passieren. Wenn dies nicht funktioniert, verwenden Sie die Hälfte eines Glycerin-Zäpfchens für Kinder, das in der Apotheke rezeptfrei erhältlich ist.