Sehverlust aufgrund der Entwicklung eines Katarakts im Auge ist sehr häufig. Glücklicherweise ist die Kataraktoperation sicher, häufig durchgeführt und schmerzlos. Wenn Sie Ihre natürliche (getrübte) Linse durch eine künstliche ersetzen, erleben Sie ein wiederhergestelltes Sehvermögen, ohne dass das Risiko besteht, dass in Zukunft Katarakte zurückkehren.
Sobald Sie Ihre Kataraktoperation abgeschlossen haben, sind Sie auf dem besten Weg zu einem besseren Lebensstil mit der visuellen Klarheit, nach der Sie sich seit Jahren sehnen. Dennoch müssen Sie darauf achten, sich ausreichend Zeit zu geben, um sich zu erholen, während Sie die postoperativen Empfehlungen Ihres Arztes befolgen. Hier sind einige Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie sich von einer Kataraktoperation erholen.
Wie lange sollten Sie sich nach einer Kataraktoperation ausruhen?
Im Vergleich zu anderen bemerkenswerten Augenoperationen ist die Erholungszeit nach einer Kataraktoperation relativ schnell. Während jede Person anders heilt, berichten viele Patienten innerhalb der ersten 24 Stunden nach dem Eingriff von einer drastisch besseren Sehkraft. Planen Sie ein bis drei Tage frei, um sicherzustellen, dass Sie genug Zeit zum Ausruhen haben, aber es ist normal, die meisten normalen Aktivitäten innerhalb weniger Tage wieder aufzunehmen. Einfache Ablenkungen wie Lesen, Fernsehen, Schreiben und Gehen können fortgesetzt werden, sobald Sie sich nach Ihrer Augenoperation dafür bereit fühlen.
Dennoch muss der Heilungsprozess seinen Lauf nehmen und das Sehvermögen kann in den ersten Wochen leicht schwanken, bevor es sich vollständig stabilisiert. Ihr Auge sollte in etwa einem Monat strukturell von der Operation geheilt sein, aber es ist am besten, Ihrem Arzt zu erlauben, festzustellen, wann die Genesung abgeschlossen ist.
Während Sie heilen, gibt es in den ersten zwei Wochen nach der Operation einige Dinge zu beachten, die Ihre Erholungszeit verlängern:
- Fahren Sie erst nach dem ersten Tag nach Ihrer Operation.
- Führen Sie kein schweres Heben oder anstrengende Aktivitäten durch.
- Um Infektionen vorzubeugen, schwimmen Sie nicht und benutzen Sie keinen Whirlpool.
- Tun Sie Ihr Bestes, um Ihre Augen nach der Operation nicht zu reiben.
- Tragen Sie kein Augen-Make-up und vermeiden Sie Gesichtscreme oder Lotion.
- Um eine Reizung der Augen zu vermeiden, vermeiden Sie Einstellungen mit höherem Staub-, Wind-, Pollen- und Schmutzgehalt.
- Tragen Sie an hellen Tagen eine Sonnenbrille. Dies muss möglicherweise bis zu einem Jahr nach der Kataraktoperation fortgesetzt werden.
Während der Genesung in den Tagen nach der Operation ist es normal, dass eine leichte Schwellung oder Entzündung der Hornhaut auftritt, die zu verschwommenem, welligem oder verzerrtem Sehen führen kann. Sie erhalten medizinische Augentropfen, um Infektionen vorzubeugen und Entzündungen zu reduzieren. Es ist wichtig zu beachten, dass Sie, auch wenn Sie keine Komplikationen haben oder das Gefühl haben, dass Ihre Augen vollständig wiederhergestellt sind, alle Anweisungen Ihres Arztes befolgen sollten — einschließlich der Fortsetzung Ihrer Augentropfenroutine für die gesamte Dauer.
Wie soll ich nach einer Kataraktoperation schlafen?
Sie erhalten einen Schutzschild für Ihr Auge, der mindestens in der ersten Woche nach Ihrer Kataraktoperation während des Schlafes (auch beim Nickerchen) getragen werden sollte. Dies wird Ihnen helfen, zu vermeiden, dass Sie Ihre Augen reiben und / oder eine versehentliche Verletzung Ihres Auges verursachen, während es sich in der Erholungsphase befindet. Abgesehen vom Augenschutz sollte dieses Verfahren keine wesentlichen Änderungen an Ihrer Schlafroutine erfordern. Wenn Sie ein Seitenschläfer sind, kann es für Sie vorteilhaft (und bequemer) sein, auf Ihrer nicht operativen Seite zu schlafen, um zusätzlichen Druck zu vermeiden, wenn das Auge heilt. Wenn Augenschmerzen oder -beschwerden Ihren Schlaf beeinträchtigen, sollten Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen, um mögliche Lösungen oder Behandlungen zu ermitteln.
Wie waschen Sie Ihr Gesicht nach einer Kataraktoperation?
Ihre Operation sollte nicht auf Kosten Ihrer Hygiene gehen, Sie sollten jedoch vermeiden, Ihr Auge mindestens eine Woche lang direktem Wasserkontakt auszusetzen. Sie können Ihr Gesicht am Tag nach der Operation wieder waschen und dabei darauf achten, dass Sie Ihr Auge nicht berühren. Es wird empfohlen, dass Sie kein Wasser direkt auf Ihr Gesicht spritzen, sondern ein Waschlappen verwenden, um Ihr Gesicht sorgfältig zu reinigen. Während sich Ihre Operationsschnitte innerhalb weniger Tage schließen und heilen sollten, ist es wichtig, dass Sie während der anfänglichen Erholungsphase weiterhin darauf achten, dass kein Wasser in Ihr Auge gelangt. Achten Sie darauf, beim Waschen Ihres Gesichts immer die Augen geschlossen zu haben und vermeiden Sie es, das heilende Auge zu reiben.
Welche Lebensmittel sollten Sie nach einer Kataraktoperation meiden?
Wenn Ihr Auge von Ihrer Kataraktoperation heilt, versuchen Sie, sich auf eine Ernährung zu konzentrieren, die für Ihre allgemeine Gesundheit von Vorteil ist, einschließlich ballaststoffreicher Vollwertkost, grünem Blattgemüse und magerem Eiweiß. Die Lebensmittel, die Sie vermeiden möchten, sind diejenigen, die im Allgemeinen mit einer schlechten Augengesundheit verbunden sind, einschließlich Lebensmittel, die reich an Zucker oder raffinierten Kohlenhydraten sind (wie Brot, Nudeln, Pommes Frites, Müsli usw.). Diese Lebensmittel können den Blutzuckerspiegel im Körper ansteigen lassen und zu schädigenden Blutgefäßen im Auge führen, was letztendlich die Erholungszeit nach der Operation verlangsamt. Eine einfache Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, verarbeitete Lebensmittel und Lebensmittel zu vermeiden, die allgemein als „Junk Food“ gelten.“
Fazit
Wenn Ihr Auge die Erholungsphase nach einer Kataraktoperation durchläuft, ist es wichtig, dass Sie alles tun, um einen reibungslosen Ablauf des Prozesses zu gewährleisten. Es gibt viel zu beachten, aber wenn Sie Ihre postoperativen Anweisungen befolgen, anstrengende Aktivitäten vermeiden und Ihr Auge vor Schmutz und körperlichem Kontakt schützen, sind Sie auf dem besten Weg zu einem gesunden Auge und einer stark verbesserten Sehkraft.
Wenn Sie eine Kataraktoperation für sich selbst oder einen geliebten Menschen in Betracht ziehen, wenden Sie sich bitte an das Heart of Texas Eye Institute, um eine kostenlose Beratung zu erhalten.
Zusätzliche Lektüre:
Drei Arten von Katarakten und ihre Behandlungen
Vorbereitung auf die Kataraktoperation