Psychologie heute

Ein Leser schreibt:

Hallo Dr. Rosen,

Ich habe gerade über Sleep Talking gelesen und Ihren Artikel in Psychology Today gelesen. Ich weiß, was ich tue, wenn ich im Schlaf rede (ich weiß nur nicht warum, sagen Sie), und es ist etwas, das niemand in Berichten / Artikeln erwähnt hat, die ich bisher gelesen habe. Aber es sollte Sie entweder interessieren oder Ihnen etwas sagen, was Sie bereits wissen. 🙂

Der Grund, warum ich aufgewacht bin und das Thema sofort gegoogelt habe, ist, dass ich vor kurzem angefangen habe, völlig kohärent zu sprechen, wo ich mein ganzes Leben im Schlaf gemurmelt habe. Aber ich lese immer wieder, dass Wissenschaftler nicht wissen, woher es wirklich kommt. Meine sind absolut, 100% immer passiert, während ich in einem Traum spreche. Schon in jungen Jahren begann ich zu üben, um mich an meine Träume zu erinnern. Also, wenn mein Reden mich aufweckt, sage ich immer, was ich in meinem Traum spreche, nur auch laut. Und ich bin immer in der Lage zu erklären, was in meinem Traum geschah, was mich dazu veranlasste, das zu sagen, was ich laut sagte. Lol

Ich sage dir das, weil ich immer noch keine Website gefunden habe, die sagt, dies geschieht, wenn jemand in einem Traum spricht und obwohl er eigentlich nicht laut sprechen sollte, sind sie es. Aber das ist es, was meinen Schlaf verursacht hat, der seit ungefähr 34 Jahren spricht.

Ich bin nur wirklich neugierig, ob meine Verspannungs- / Okzipitalkopfschmerzen, gegen die ich seit ungefähr fünf Tagen kämpfe, die Ursache für meine plötzliche Kohärenz sind, volle Geschichten, die ich spreche, während ich schlafe, mehrmals in der Nacht. Normalerweise murmele ich ein bisschen, vielleicht höchstens einmal pro Woche. Aber ich kann diese Antwort auch nicht finden. Ich habe das Gehirn einfach immer so interessant gefunden und mich gefragt, ob Sie jemals mit jemandem gesprochen haben, der weiß, warum er nicht so redet wie ich.

Danke,

Norah

Liebe Norah,

Vielen Dank für Ihre E-Mail. Ich denke, dass es sicherlich einen Zusammenhang zwischen Ihren Kopfschmerzen und dem plötzlichen Ausbruch von Schlafstörungen geben könnte, den Sie in letzter Zeit erlebt haben. Schlafsprechen ist eine von vielen Formen verwirrter Erregung, bei der ein Teil des Gehirns im Tiefschlaf bleibt, während ein anderer Teil aufwacht, und das ausgestellte Verhalten stützt sich auf beide Zustände.

Es ist zum Beispiel bekannt, dass Menschen im Schlaf sprechen (und schlafwandeln und anderes verwirrendes Verhalten während des Schlafes erfahren), wenn sie Fieber haben oder wenn sie unter zugrunde liegender Angst leiden (die krank sein kann auslösen). Ich erwarte daher, dass Ihre anhaltende Migräne tatsächlich etwas damit zu tun hat.

Das heißt, Träume können sehr lebendig sein, wie Sie sicher wissen, und es ist nicht immer einfach, das, was in Träumen passiert, von der Realität zu unterscheiden. Dies gilt sowohl für Inhalte als auch für Konversation, Lachen usw. Es kann also durchaus sein, dass Sie, obwohl es sich anfühlt, als würden Sie aus dem Schlaf heraus vollständige Gespräche führen, tatsächlich weniger sprechen, als es Ihnen scheint.

Beste Wünsche,

Dennis

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Dennis Rosen, M.D.

Autor von Vital Conversations: Verbesserung der Kommunikation zwischen Ärzten und Patienten, veröffentlicht von Columbia University Press im September 2014.