Schmerzen in der Brust nach dem Trinken von Alkohol

Warum tut meine Brust weh, wenn ich Alkohol trinke?

Von einfacher Dehydration bis hin zu schweren Herzproblemen können alkoholbedingte Brustprobleme eine Vielzahl von Ursachen haben.

Wenn Sie ein starker Trinker sind und / oder regelmäßig Schmerzen in der Brust haben, nachdem Sie Alkohol getrunken haben, sollten Sie das Problem nicht ignorieren. In solchen Fällen ist es möglich, dass Alkohol nur ein Auslöser für ein ernsthafteres Gesundheitsproblem ist.

Dies sind die häufigsten Gründe für Alkohol-Brustschmerzen:

Dehydration

Alkohol verringert die Produktion von Vasopressin (auch antidiuretisches Hormon genannt). Dieses Hormon hilft Ihrem Körper, Wasser wieder aufzunehmen, daher führt ein verminderter Vasopressin-Spiegel dazu, dass Sie mehr urinieren, was zu einem Verlust von Wasser und verschiedenen Elektrolyten führen kann.

Sowohl Wasser als auch Elektrolyte – die Elemente wie Kalzium, Natrium und Kalium enthalten – sind wichtig für Ihre Muskeln. Zu viel davon zu verlieren, kann zu Kopfschmerzen und allen Arten von Muskelschmerzen führen, einschließlich Brustschmerzen.

Rauschtrinken und Trinken auf nüchternen Magen machen Dehydration wahrscheinlicher.

Häufige Anzeichen von Dehydration:

• kopfschmerzen
• Durst
• trockener Mund
• Schwindel

Einige nützliche Tipps zur Vermeidung von Austrocknung:

• Trinken Sie langsam: Ihr Körper metabolisiert Alkohol ziemlich langsam und trinkt schneller, als Ihr Körper Alkohol abbaut, was zu Dehydration führt
• Essen: essen verlangsamt den Anstieg der Blutalkoholkonzentration, dies hilft, die Dehydration zu verlangsamen
• Wasser trinken: Das Auffüllen des verlorenen Wassers ist ein ziemlich offensichtlicher Tipp, während Sie Alkohol trinken, trinken Sie auch etwas Wasser

Was tun, wenn Sie dehydriert sind? Diese Tipps können helfen, wenn Sie sich am nächsten Tag des Alkoholkonsums dehydriert oder verkatert fühlen:

• Trinken Sie Wasser, wenn es Elektrolyte enthält, ist es noch besser.
• Holen Sie sich etwas zu essen, dies hilft bei Ihrem Blutzucker.
• Moderate Bewegung kann Ihnen helfen, sich schneller besser zu fühlen.
• Ein heißes Bad kann Ihnen auch helfen, sich besser zu fühlen.
• Wenn du kannst, schlaf ein wenig.

Die meisten Menschen erleben nach dem Trinken von Alkohol ein gewisses Maß an Dehydration, das am nächsten Tag einfach verschwindet.

Starkes Rauschtrinken kann jedoch zu schwerer Dehydration führen, was ein medizinischer Notfall ist. Lesen Sie hier mehr über schwere Dehydration.

Herz- und Herz-Kreislauf-Effekte

Obwohl Alkohol in kleinen Mengen – i.e ungefähr ein Bier pro Tag – könnte einen positiven Effekt auf Ihr Herz und Herz-Kreislauf-System haben (und selbst das wird diskutiert), neigen viele Menschen dazu, viel mehr als die empfohlene Tagesmenge zu trinken.

Das Trinken großer Mengen und / oder das regelmäßige Trinken kann zu verschiedenen Herz- und Blutdruckproblemen führen.

Dies sind die häufigsten Probleme, die Langzeittrinker entwickeln können:

Kardiomyopathie

Kardiomyopathie ist die Schwächung der Herzmuskulatur. Die geschwächten Muskeln können nicht genug Blut in Ihre Organe pumpen, was zu schweren Problemen wie unregelmäßigen Herzschlägen oder Herzversagen führen kann.

In einigen Fällen kann eine Kardiomyopathie insbesondere im Frühstadium keine Symptome verursachen, dies sind jedoch die häufigsten Symptome:

• kurzatmigkeit
• Müdigkeit
• Herzklopfen, unregelmäßiger Herzschlag
• Brustschmerzen
• Schwindel

Es dauert Jahre des starken Trinkens, um alkoholische Kardiomyopathie zu entwickeln. Wenn Sie ein starker Trinker sind und eines oder mehrere der oben genannten Symptome haben, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Es ist ziemlich einfach, eine Kardiomyopathie mit einer einfachen Röntgenaufnahme zu erkennen, und eine frühzeitige Erkennung ist sehr wichtig, um zu verhindern, dass sich das Problem verschlimmert.

Herzinfarkt

Alkoholmissbrauch erhöht das Risiko eines Herzinfarkts.

Herzinfarkte während der Ferienzeit neigen dazu, ihren Höhepunkt zu erreichen, Ärzte gaben diesem Phänomen sogar einen Namen: holiday Heart syndrome.

Dies wird normalerweise durch Alkoholexzesse verursacht, selbst gesunde Menschen können einen Herzinfarkt bekommen, nachdem sie viel zu viel Alkohol getrunken haben.

Zu viel fetthaltiges Essen, was auch in den Ferien häufig vorkommt, verschlimmert das Problem nur.

Während Rauschtrinken das Risiko eines Herzinfarkts erhöhen kann, ist langfristiges starkes Trinken noch schlimmer.

Ein Herzinfarkt ist ein Notfall, der sofortige Hilfe erfordert.

Wenn Sie mehr über Herzinfarkt erfahren möchten, empfehlen wir die Website der American Heart Association.

Sodbrennen nach dem Trinken von Alkohol

Was ist saurer Reflux?

Saurer Reflux ist eine Krankheit, bei der der untere Ösophagussphinkter oder LES nach dem Essen nicht richtig schließt. Dies führt dazu, dass sich Säure aus dem Magen in die Speiseröhre bewegt.

Reflux kann Sodbrennen und Brustbeschwerden verursachen. Wenn dies zweimal pro Woche oder öfter auftritt, wird es als saure Refluxkrankheit oder GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit) bekannt.

Verursacht Alkohol Sodbrennen?

Jede Person kann sauren Reflux für eine Vielzahl von Ursachen erleben.

Obwohl immer noch diskutiert wird, ob Alkohol ein Auslöser für sauren Reflux ist, sind sich viele Ärzte einig, dass Alkoholkonsum das Risiko für Refluxsymptome erhöhen kann.

Wenn Sie nach dem Trinken von Alkohol Schmerzen in der Brust verspüren, müssen Sie diese so weit wie möglich vermeiden.

Der Grund, warum Alkohol Probleme mit saurem Reflux verursachen kann, ist, dass es hilft, Ihren Ösophagussphinkter zu entspannen. Dies schafft die perfekten Bedingungen für die Säure im Magen, um diesen Bereich zu verlassen und beginnen, die Speiseröhre zu kriechen und verursacht eine Menge Schmerzen. Sie haben ein noch höheres Risiko, wenn Sie sich entscheiden, Alkohol zu trinken und gleichzeitig eine große Mahlzeit zu genießen.

Es gibt einige Gründe, warum Alkohol sauren Rückfluss verursachen kann. Einige von ihnen sind:

• Verursacht Reizungen des Magens und des Rachens.
• Entspannt die Muskeln, die direkt zum Magen führen.
• Beeinflusst die Säure im Magen und bewirkt, dass der Magen mehr Säure produziert.
• Beeinflusst die Auswahl der Lebensmittel, die Sie treffen, wodurch Sie eher Lebensmittel wählen, die mehr Sodbrennen verursachen.
• Viele alkoholische Getränke sind kohlensäurehaltig oder zuckerhaltig, was das Problem verschlimmert.

Alkohol mit Orangensaft oder Soda

Während Alkohol allein einen unangenehmen sauren Reflux verursachen kann, kann es schlimmer werden, wenn Sie ihn mit anderen Getränken mischen, die selbst sauren Reflux verursachen.

Zum Beispiel, wenn Sie den Alkohol mit Soda oder Orangensaft mischen, wird dies nur den Rückfluss verschlimmern. Dies bedeutet, wenn Sie bereits Probleme mit saurem Reflux haben, sollten Sie diese Getränke niemals mischen, da sich die Schmerzen sonst noch verschlimmern können.

Für diejenigen, die ihren Alkohol mischen und hoffentlich die Probleme mit saurem Reflux reduzieren möchten, ist es wichtig, etwas Säurearmes zu wählen. Dies würde etwas Einfaches wie Karotten- oder Apfelsaft einschließen.

Es ist noch besser, Alkohol mit etwas Wasser zu mischen. Diese entspannen die Speiseröhre nicht so sehr und können die Menge an Säure, die aus Ihrem Magen austritt, auf ein Minimum reduzieren.

Wie behandelt man alkoholbedingten sauren Reflux?

Es gibt ein paar Schritte, die Sie unternehmen können, um sauren Reflux zu behandeln, der mit Alkohol auftritt.

Die beste Option ist, den Alkoholkonsum zu begrenzen. Und wenn Sie dieses Getränk konsumieren, mischen Sie es mit säurearmen Optionen wie Apfel- und Karottensaft anstelle anderer Optionen, die möglicherweise beliebter sind, wie Orangensaft, aber die Säure verschlimmern.

Saurer Reflux ist etwas, mit dem sich niemand befassen möchte. Es ist wichtig zu vermeiden, zu viel Alkohol zu trinken, wenn Sie an einer sauren Refluxkrankheit leiden, um die Säure niedrig zu halten und sich besser zu fühlen.

Wie lindert man alkoholbedingte Brustschmerzen?

Das erste und wichtigste ist, weniger zu trinken, langsam zu trinken oder Alkohol vollständig zu vermeiden.

Zweitens versuchen Sie zu vermeiden, auf nüchternen Magen zu trinken. Lebensmittel verlangsamen die Aufnahme von Alkohol, was Ihrem Körper mehr Zeit gibt, den Alkohol zu verstoffwechseln. Sie sollten jedoch fetthaltige oder zuckerhaltige Lebensmittel vermeiden, da diese Ihre Symptome verschlimmern können.

Trinken Sie Wasser, während Sie Alkohol trinken, um Austrocknung zu vermeiden.

Wann einen Arzt aufsuchen?

Wenn die Schmerzen regelmäßig auftreten oder Sie langfristig trinken, können Brustschmerzen nach Alkoholkonsum auf ein ernstes Herzproblem hinweisen, das niemals ignoriert werden sollte.

Selbst gesunde Menschen können Herzprobleme haben, wenn sie viel zu viel Alkohol trinken.

Scharfe Schmerzen in der Brust, begleitet von Schwitzen, Übelkeit oder Schmerzen in der linken Schulter, können auf einen Herzinfarkt hinweisen, der sofortige ärztliche Hilfe erfordert.

Im Zweifelsfall ist es immer am besten, mit einem Arzt zu sprechen, um die Ursache Ihrer alkoholbedingten Brustschmerzen zu diagnostizieren!

Abschließende Gedanken

Viele Menschen haben Schmerzen in der Brust, nachdem sie Alkohol getrunken haben. Solange:

• es kommt sehr gelegentlich vor
• Sie sind bei guter allgemeiner Gesundheit
• Sie sind kein langfristiger Trinker
• Trinken Sie keine übermäßigen Mengen
• Der Schmerz verschwindet in wenigen Stunden

Es gibt wahrscheinlich keinen Grund zur Sorge.