Wenn das Familienmitglied, für das wir uns interessieren, kritisch, unmöglich zu befriedigen oder emotional missbräuchlich ist, ist oft die langjährige Familiendynamik schuld. Ich spreche nicht von einem Ältesten, der an chronischen Schmerzen leidet oder aufgrund der Alzheimer-Krankheit oder einer anderen Art von Demenz wenig Kontrolle über seine Stimmungen und sein Verhalten hat. In diesen Fällen ist es klar, dass wir die Hilfe von Fachleuten benötigen, um eine Lösung zu finden, wie Palliativmedizin zur Linderung von Symptomen oder eine Gedächtnisstation, die auf Demenzverhalten spezialisiert ist. Ich beziehe mich auf Kinder, die nach einer historisch toxischen Beziehung, sind jetzt in einer Position, in der sie Pflegeentscheidungen für ein missbräuchliches Familienmitglied treffen müssen.
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Viele Mitglieder des Caregiver-Forums von AgingCare schreiben über die Pflege missbräuchlicher älterer Eltern. Das Altern — und die damit verbundenen Probleme – machen einen giftigen Elternteil oft noch intensiver. Ein gebrechlicher Elternteil kann möglicherweise nicht mehr physisch auspeitschen, Aber dieser Kontrollverlust macht seine Zunge manchmal zu einer noch stärkeren Waffe.
Dennoch ist es für erwachsene Kinder selbstverständlich, ihre Eltern zu lieben und sie im Alter angemessen zu pflegen. Das kleine Kind in uns will höchstwahrscheinlich immer noch die Zustimmung unserer Eltern. Wenn uns diese Bestätigung verweigert wird, auch als Erwachsene, es tut weh. Wenn Sie eine schwierige Kindheit und eine schwierige Beziehung bis ins Erwachsenenalter hatten, Wie kümmern Sie sich um missbräuchliche Eltern, ohne zusätzlichen psychischen Schaden zu erleiden? Wie sorgen Sie trotz ihrer anhaltenden Kritik und ihres Missbrauchs für angemessene Pflege?
Die Wichtigkeit, Grenzen mit giftigen Eltern zu setzen
Viele Fachleute für psychische Gesundheit würden vorschlagen, „sich mit Liebe zu lösen.“ Das Lösen ist eine Methode, Grenzen zu setzen, um sich selbst zu schützen, indem emotionale Distanz zu den Handlungen eines anderen geschaffen wird. Laut der Hazelden Betty Ford Foundation wurde diese Technik ursprünglich von Al-Anon, einer gegenseitigen Unterstützungsgruppe für Familien und Freunde von Alkoholikern, eingeführt.
Während die Trennung von Liebe traditionell in Situationen angewendet wird, in denen ein geliebter Mensch mit Sucht zu kämpfen hat, kann sie auch in anderen umstrittenen Beziehungen eingesetzt werden — insbesondere bei Personen mit psychischen Störungen wie Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) und / oder narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD). Indem Sie die Vorstellung aufgeben, dass Sie das Verhalten einer dysfunktionalen Person kontrollieren können, hören Sie auf, ihnen zu erlauben, Ihre Emotionen und Verhaltensweisen zu kontrollieren. Es ist schwer und erfordert Übung, aber das Lösen funktioniert für viele.
Wenn du anerkennst, dass du eine toxische Person nicht kontrollieren oder befriedigen kannst, hörst du auf, sie zu aktivieren. Sie müssen sich dann mit den Konsequenzen ihrer Entscheidungen und Verhaltensweisen auseinandersetzen. Umgekehrt wird die Person, die Ihre Knöpfe gedrückt hat, feststellen, dass diese alten Auslöser nicht mehr die gewünschten Reaktionen hervorrufen: Sie werden ängstlich, ängstlich oder wütend. Sich mit Liebe zu lösen bedeutet, dass Sie Ihre Liebe zu der Person bekräftigen, aber auch deutlich machen, dass Sie es nicht tolerieren, mit Angst, Verpflichtung oder Schuld manipuliert zu werden. Bei dieser Strategie geht es mehr um Selbsterhaltung und die Entscheidung, nicht an Problemen teilzunehmen, die nicht Ihnen gehören, als um harte Liebe.
Randi Kreger, internationale Expertin für die Auswirkungen von BPD und NPD auf Freunde und Familienmitglieder und Co-Autorin von Stop Walking on Eggshells: Taking Your Life Back When Someone You Care About Has Borderline Personality Disorder, betont die „with love“ -Komponente des Ablösens.
Dieser Auszug aus einem von Kregers Arbeitsbüchern veranschaulicht, wie das Lösen ein empfindliches Gleichgewicht der Fürsorge beinhaltet, ohne an den emotionalen Dramen teilzunehmen, die ein Elternteil erzeugt:
„Das Lösen mit Liebe ist keine Möglichkeit, jemanden zu behandeln, ihn zu beurteilen, seine Handlungen zu kontrollieren oder Zustimmung oder Missbilligung zu implizieren. Wenn die Welt ein Geschäft wäre und jemand auf Sie zukäme, um nach der Autoteilesektion zu suchen, Das Ablösen wäre wie zu sagen, ‚Es tut mir leid, aber ich bin nicht der Verkäufer. Ich weiß nicht, wo die Autoteile sind; vielleicht finden Sie einen Salesclerk am Kundendienstschalter.’Es sagt nicht ‚Lass es mich für dich herausfinden‘ und es schnappt nicht ‚Siehst du mich in Uniform? Nein? Dann lass mich in Ruhe!‘ „
Arrangieren Sie eine Ruhepause, während Sie Grenzen setzen
Sie müssen klar und standhaft sein, wenn Sie mit alternden Eltern Grenzen setzen, weil sie diesen Veränderungen wahrscheinlich um jeden Preis widerstehen werden. Wenn Ihr geliebter Mensch sich weiterhin beschwert und handelt, nur um Ihre Entschlossenheit zu testen oder Sie zu manipulieren, Sagen Sie ihm, dass Sie andere Vorkehrungen für seine Pflege treffen werden, bis Sie sich beide abkühlen.
Die Trennung von jemandem, den Sie betreuen, ist wesentlich komplizierter als in anderen Situationen. In vielen Fällen kann eine Pflegekraft nicht einfach weggehen, ohne das Wohlergehen ihrer Eltern zu gefährden. Dieser Schritt erfordert einige Planung, insbesondere wenn Mama oder Papa ein hohes Maß an Pflege benötigen. Möglicherweise müssen Sie eine Tagesbetreuung für Erwachsene, häusliche Pflegedienste oder sogar einen vorübergehenden Aufenthalt in einer Langzeitpflegeeinrichtung arrangieren. Sobald Sie die Backup-Pflege eingerichtet haben, können Sie die Pflege verwalten, indem Sie sie nach Bedarf anrufen oder besuchen.
Das Hauptziel ist nicht zu schwanken. Wenn Sie dieser Person sagen, dass Sie Grenzen setzen, Hilfe von außen arrangieren und sie für eine Weile verlassen, dann tu es. Eine deutliche Abwesenheit und ein klares Bekenntnis zu Ihrem eigenen Wohlbefinden können für Ihren Angehörigen als Realitätscheck ausreichen, aber in einigen Fällen ist sein Verhalten möglicherweise zu tief verwurzelt. Alle Betreuer benötigen regelmäßige Pflege, um auf ihre eigene körperliche und emotionale Gesundheit zu achten. Diejenigen mit komplizierter Familiendynamik sind keine Ausnahme.
Wissen, wann man „Nein“ zur Pflege sagen muss
Eine Sache, die man beachten sollte, ist, dass dieser schädliche Zyklus viele missbrauchte Kinder dazu bringt, selbst zu Missbrauchern zu werden. Setzen Sie diesem Problem ein Ende, indem Sie klare Grenzen setzen, Verstärkung anfordern, wenn Sie sie brauchen, und erkennen, wann es Zeit ist, andere als primäre Bezugsperson zu übernehmen — entweder vorübergehend oder dauerhaft. Sie möchten nicht eine Person sein, die es nach lebenslanger Not „verliert“.
Missbrauch zurückzugeben ist niemals die Antwort. Wenn Sie erkennen, dass diese Gefühle in sich selbst auftauchen, holen Sie sich sofort Hilfe. Stoppen Sie den Zyklus, indem Sie dafür sorgen, dass jemand anderes übernimmt. Erarbeiten Sie eine Lösung mit einem anderen Familienmitglied oder einer professionellen Pflegekraft oder erwägen Sie die Unterbringung in einer Langzeitpflegeeinrichtung. Wenn Ihre Situation wirklich unerträglich ist und Sie an Ihre Grenzen stoßen, können Sozialdienste oder ein Altenpflegemanager eingreifen, um die Sicherheit Ihrer Angehörigen (und Ihrer eigenen) zu gewährleisten.
In schweren Fällen ist es am besten, wenn ein Nicht-Familienmitglied die Betreuung übernimmt und Entscheidungen trifft. Sie können so viel oder so wenig besuchen und helfen, wie Sie es für richtig halten, ohne sich zusätzlichen Misshandlungen auszusetzen. Dies ist ein schwieriger Schritt, aber in einigen Fällen ist es der einzige Weg, sich selbst zu schützen, Ihrem geliebten Menschen die Pflege zu geben, die er braucht, und den Zyklus des Missbrauchs zu beenden.
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Umgang mit Demenzpflege und missbräuchlichem Verhalten
Es ist wichtig zu beachten, dass die Alzheimer-Krankheit und andere Arten von Demenz die schwierige Pflegedynamik noch weiter erschweren können. Einige Demenzpatienten, die in der Vergangenheit verbal und / oder körperlich missbräuchlich waren, können diese Muster während ihrer gesamten Krankheit fortsetzen, während zuvor pflegende Personen uncharakteristisch gewalttätiges oder manipulatives Verhalten zeigen können, wenn ihr kognitiver Status abnimmt. Es gibt keine Möglichkeit vorherzusagen, wie sich ein geliebter Mensch verhalten wird, da sich diese fortschreitenden Zustände bei jeder Person unterschiedlich manifestieren und sich die Symptome im Laufe der Zeit ändern.
Da Gedächtnisverlust und beeinträchtigte Logik, Urteilsvermögen und Impulskontrolle Kennzeichen vieler Arten von Demenz sind, ist das Lösen mit Liebe in diesen Fällen möglicherweise nicht vollständig erfolgreich. Dieser Ansatz kann einer Demenzbetreuerin helfen, eine gesunde emotionale Distanz zu ihren Eltern herzustellen, aber es ist unwahrscheinlich, dass Mama oder Papa die kognitive Fähigkeit haben, die Grenzen des erwachsenen Kindes zu verstehen, sich daran zu erinnern oder sie zu respektieren. Demenz macht Menschen schließlich unfähig, ihre Stimmungen und ihr Verhalten zu kontrollieren, fundierte Entscheidungen zu treffen und die Auswirkungen ihrer Worte und Handlungen zu verstehen.
Wenn sich das Verhalten eines Demenzpatienten nachteilig auf die geistige oder körperliche Gesundheit einer Pflegekraft auswirkt, ist es wahrscheinlich die einzige Option, alternative Pflegekräfte entweder zeitweise oder dauerhaft zu beauftragen. Ein professioneller Vormund oder öffentlicher Vormund kann ernannt werden, um die Pflege und Finanzen eines behinderten Senioren zu verwalten, wenn ein Familienmitglied nicht aufstehen kann oder will.
Suchen Sie Beratung für vergangenen und gegenwärtigen Missbrauch
Therapie kann enorm helfen, wenn Sie sich in dieser Situation befinden. Es herauszuhärten oder deine Eltern in die Obhut anderer zu geben und dich dann schuldig zu fühlen, wird nicht helfen, aber die Wurzeln dieser Probleme zu erforschen. Ein Fachmann kann Ihnen helfen, vergangene Traumata zu verarbeiten und zu lernen, aktuelle und zukünftige Probleme auf gesunde Weise zu behandeln. Sie können Sie auch durch den Ablösungsprozess führen.
Das Setzen und Aufrechterhalten persönlicher Grenzen könnte Ihnen helfen, die Pflege auf sichere und gesunde Weise zu überstehen, oder es Ihnen ermöglichen, einen Schritt zurückzutreten und jemand anderem diese Verantwortung zu überlassen. Die Pflege älterer Menschen ist schwierig genug, wenn sie aufgrund ihres fortgeschrittenen Alters, des Verlusts der Unabhängigkeit und zunehmender Gesundheitsprobleme nur launisch oder anspruchsvoll sind. Wenn sie wirklich missbräuchlich sind, sollten Pflegekräfte nicht erwarten, diese Reise ohne zusätzliche emotionale und praktische Unterstützung zu beginnen.