Singen lernen: Atmen

Singen lernen: Atmen

Gut atmen unterstützt Ihre Stimme. Singen, wenn es keinen Atem mehr gibt, ist eine übliche Art, deine Stimme zu ermüden. Befolgen Sie die folgenden Schritte, um Ihre Atmung zu verbessern.

1. Atme tief aus deiner unteren Lunge – stell dir einen Gummiring um deine Taille (dein Zwerchfell) vor
2. Atme ein und versuche, den Ring nach außen zu drücken.
3. Atmen Sie durch die Nase ein und durch Nase und Mund aus.
4. Vermeiden Sie es, Ihre Schultern beim Einatmen anzuheben – halten Sie sie entspannt und eben.
5. Entspannen Sie sich! Spannung verhindert, dass Sie einen guten Klang machen.

Um das Atmen gut zu üben, versuchen Sie Folgendes:

Legen Sie sich mit den Händen auf den Bauch auf den Rücken. Atme ein (atme ein) und deine Hände werden sich erheben.Jetzt ausatmen (ausatmen) und sie werden sinken. In dieser Position ist es praktisch unmöglich, falsch zu atmen. Versuchen Sie, beim Singen auf die gleiche Weise zu atmen.

Übe regelmäßig das Atmen, um deine Technik zu verbessern und deine Kapazität aufzubauen

Übung 1 – Zischen

1. Atme bis zur Zählung von 4 ein, atme aus, zische, bis zur Zählung von 4
2. Dann atme für 6 ein und zische für 10 aus
3. in für 6, out für 12
4. in für 2, aus für 12
5. in für 4, aus für 16
6. in für 2, aus für 16
7. in für 4, aus für 20
8. in für 1, aus für 20

Die Idee ist, Ihre Atmung zu überwachen und sicherzustellen, dass Sie lange Sätze durchhalten können. Seien Sie sparsam mit Ihrer Atmung. Stellen Sie sicher, dass das Zischen konsistent ist; dass es am Anfang nicht lauter ist als am Ende. Sie streben einen glatten, gleichmäßigen Klang an.

Übung 2 – Schnappatmung

1. Atmen Sie allmählich ein und denken Sie daran, dass sich Ihre Lungen in Bruchteilen füllen, wenn Sie zählen. Konzentrieren Sie sich auf das Zwerchfell und achten Sie darauf, keine Spannung im Hals zu halten.
2. Bei der Zählung von ‚1‘ – einatmen (¼ voll)
3. ‚2‘ – ( ½ voll)
4. ‚3‘ – ( ¾ voll)
5. ‚4‘ – ( voll)
6. 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 – atme allmählich aus.
7. Wiederholen Sie die Zählung von ‚1‘ – einatmen (½ voll) ‚2‘ – (voll)
8. 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 – atme allmählich aus.