Viele von uns haben tagsüber keine Zeit für ein anderes Training als während unserer Mittagspause. Wenn Sie während des Mittagessens trainieren, müssen Sie jedoch zusätzlich zu allen anderen Taschen, die Sie bereits tragen, Ihre superschwere Sporttasche mitbringen. Ich meine, wer will das wirklich, oder? Nicht ich! Deshalb habe ich mir ein paar Tricks ausgedacht, mit denen Sie eine kompaktere Sporttasche zur Arbeit bringen können, damit Sie nie wieder ein Training zur Mittagszeit verpassen.
Gehen Sie direkt zum Reiseabschnitt in der Apotheke
Im Ernst, in diesem Abschnitt finden Sie alles in winzigen Größen. Wir sprechen über Seife in Reisegröße, Shampoo, Deodorant, Zahnbürsten, Babypuder und die Liste geht weiter! Sie nennen es, sie haben es. Vertrauen Sie mir, alle Ihre Notwendigkeiten passen nahtlos in eine kleine tragbare Kulturtasche, die die Hälfte der Größe der normalen Flaschen einnimmt, die Sie normalerweise mitnehmen.
Finden Sie es zu teuer, Produkte in Reisegröße zu kaufen? Keine Sorge! Holen Sie sich stattdessen leere Container in Reisegröße. Sie sind die Hälfte der Kosten für den Kauf kleiner Versionen Ihrer Essentials und Sie können sie mit Ihren eigenen Produkten füllen. So viel es ein bisschen zeitaufwändiger ist, es kann sich lohnen, wenn Sie ein oder zwei Dollar sparen möchten.
Packen Sie weniger sperrige Trainingskleidung ein.
Wählen Sie Ihre Stücke mit Bedacht aus. Das Packen einer Shorts anstelle von Leggings ist bereits ein großer Platzsparer. Shorts sind viel einfacher zu falten und enthalten viel weniger Stoff als ein Paar lange, dicke Leggings. Das Gleiche gilt bei der Auswahl eines Workout-Tops. Je baggier / sperriger das Hemd, desto mehr Platz nimmt es ein.
Bringen Sie ein paar Mikrofasertücher für Ihre Dusche und Ihr Training mit
Diese Handtücher sind absolute Game Changer! Die Fasern in den Handtüchern nehmen die Feuchtigkeit sehr schnell auf, wodurch sie extrem schnell trocknen. Dies ist so großartig, um diesen schimmeligen Geruch in Ihrer Tasche zu verhindern und das Waschen viel einfacher zu machen. Sie können diese leicht bei Amazon finden (hier) und sie sind auch nicht sehr teuer!
Vorbereitung für Make-up-Ausbesserungen
Da Ihr Training mitten am Tag stattfindet, ist natürlich eine Make-up-Ausbesserung nach dem Training unerlässlich. Eine einfache Möglichkeit, dies zu tun, ohne Ihre gesamte Make-up-Kollektion mitzubringen (die wahrscheinlich 50 Pfund wiegt und den gesamten Platz in Ihrer Tasche einnimmt), besteht darin, kostenlose Muster in die Hände zu bekommen.
Sie können eine kleine Kosmetiktasche mit Mustern Ihres Lieblingspuders, Concealers, Mini-Eyeliners, Parfums und vielem mehr verpacken. Sie können Proben aller Ihrer Lieblingsprodukte kostenlos bei Sephora erhalten, wenn Sie sie einfach bitten, die Produkte auszuprobieren. Sie geben dir normalerweise ziemlich viel zu arbeiten (besonders wenn du Foundation bekommst), was dir definitiv ein paar Wochen dauern sollte.
Tragen Sie Kopfhörer
Tragen Sie Kopfhörer im Gegensatz zu Kopfhörern bei sich. Offensichtlich nehmen Kopfhörer 1/100 des Platzes in Ihrem Fitnessstudio ein, im Gegensatz zu Ihren Kopfhörern (ok, das ist eine leichte Übertreibung, aber Sie verstehen, was ich meine). Wie auch immer, wenn Sie auf dem Laufband laufen möchten, bin ich mir nicht sicher, wie Ihre Kopfhörer wirklich bleiben würden. Kopfhörer machen den Trick und sind wirklich der richtige Weg.
Finde deine anderen Essentials heraus
Ich meine, ein offensichtliches, absolut notwendiges Stück, das du mitbringen solltest, wären deine Laufschuhe. Wenn Sie nicht an einem Yoga-, Barre- oder Pilates-Kurs teilnehmen, werden Sie ohne ein Paar Turnschuhe nicht weit kommen. Wie erwartet sollten sie das Hauptelement sein, das den meisten Platz einnimmt. Ein weiterer Gegenstand, den ich immer dabei habe, sind ein Paar Flip-Flops. Ich trage sie nach dem Training in der Dusche aus hygienischen Gründen (wer weiß, was auf dem Boden dieser Badezimmer kriecht … habe ich Recht?!)
In der Summe ist der Artikel, der den meisten Platz in Ihrer Tasche einnehmen sollte, Ihr Paar Laufschuhe. Alles andere sollte in einem Miniaturformat sein.