Artikel von William Crow – Ehemaliger professioneller Basketballspieler / Vorsitzender Springbak Inc.
Wenn Sie zum Korb fahren, müssen Sie normalerweise zwei Personen schlagen. Der erste ist der Mann, der dich bewacht. Der zweite ist der große Mann, der den Korb bewacht. Wie man den Mann schlägt, der dich bewacht, wurde in einem früheren Blog behandelt. Die Konzentration hier wird sein, wie man den großen Mann bewacht den Korb zu schlagen. Denken Sie daran, dass das Fahren zum Korb der beste Weg ist, um zur Foullinie zu gelangen!
Hier sind einige Tipps zum Fahren zum Korb:
1. Beschleunigen Sie Ihre letzten beiden Schritte.
2. Denken Sie daran, dass Ihr Schwung den Schwung auf dem Basketball in Richtung Korb trägt – drehen Sie den Ball beim Beschleunigen gerade in die Luft, damit Ihr Schwung den Ball zum Korb tragen kann.
3. Beschleunigen Sie auf eine Stelle auf dem Rückenbrett, die vom Verteidiger des großen Mannes entfernt ist.
4. Drehen Sie den Ball mit weichem Backspin HOCH auf das Rückenbrett, damit der Basketball in den Korb fällt und den Ball nicht vom Rückenbrett abhebt.
5. Legen Sie den Ball schnell, bevor der Verteidiger reagieren kann. Unsere Springbak-Federsohlen sorgen für eine schnellere Reaktionszeit und ein schnelleres Loslassen. Halten Sie einen kurzen Schuss, diese Technik wurde auch in einem früheren Blogbeitrag behandelt.
6. Wenn sich der Verteidiger in der Nähe des Korbes befindet, haben Sie die Möglichkeit, am Verteidiger vorbei zu fahren und den Basketball mit Spin vom Rückenbrett zurück in den Korb zu bringen.
7. Denken Sie daran, dass Sie Hindernisse auf Ihrer Seite haben:
a. Ein Hindernis ist der Korb selbst. Wenn Sie hoch genug springen können, um den Basketball über den Korb zu strecken, fungiert die Felge als Hindernis für den Verteidiger.
b. Benutze deinen Körper auch oft als Hindernis. Halten Sie Ihren Körper zwischen dem Korb und Ihrem Verteidiger und kontrollieren Sie den Basketball mit Spin vom Rückenbrett. Wenn der Verteidiger durch Ihren Körper geht, um den Basketball zu blockieren, werden Sie höchstwahrscheinlich an die Foullinie gelangen.
c. Eine dritte Möglichkeit besteht darin, mit Ihrem Körper Kontakt zum Körper des Verteidigers aufzunehmen, um Ihren Schuss zu blockieren. Nach dem Kontakt, wieder das Gleichgewicht dann schießen. Dies ist ein weiterer Trick, der Sie wahrscheinlich an die Foullinie bringen wird.
Viel Spaß und genießen Sie die Basketball-Tipps – William Crow / Vorsitzender Springbak Inc.