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Seit Jahrhunderten haben China und andere asiatische Länder die Kräutertherapie angenommen. Jetzt fängt der Westen die Zeitlosigkeit dieser alten Medizin an und hat begonnen, chinesische Kräuter in die Behandlung einer breiten Palette von Gesundheitsproblemen einzubeziehen.
„Es gibt mehrere Studien, die die Sicherheit und Wirksamkeit der chinesischen Kräutermedizin belegen“, bemerkt die zertifizierte und lizenzierte chinesische Kräuterkundlerin Galina Roofener, LAc. „Aber nur weil es natürlich ist, heißt das nicht, dass es problemlos ist. Behandeln Sie chinesische Kräuter wie ein Rezept – lassen Sie sich zuerst von einem qualifizierten Arzt bewerten, bevor Sie etwas einnehmen.“
Sie bespricht, was Sie wissen sollten, bevor Sie chinesische Kräuter einnehmen.
Was ist chinesische Kräuterkunde?
Die chinesische Kräutermedizin verwendet Kräuter, um die Gesundheit zu verbessern. „Der größte Unterschied zwischen westlicher und traditioneller chinesischer Kräuterkunde besteht darin, dass Kräuterkundige keine Symptome oder Krankheiten behandeln. Sie behandeln ganze Menschen, einschließlich ihrer Symptommuster „, sagt Roofter.
Chinesische Kräutermedizin hat Tausende von Jahren von Daten, um es zu sichern. „Im Laufe der Geschichte haben die chinesischen Kaiser daran gearbeitet, das Wissen der vergangenen Zeitalter zu bewahren und zu vermehren. Das bedeutet, dass wir heute fast 2.000 Jahre klar geschriebene Aufzeichnungen darüber haben, wie Kräuter und Kräuterkombinationen bei verschiedenen Menschen wirken.“
Chinesische Kräutertherapie kann in Form von:
- Granulat oder leicht verdauliche Kapseln.
- Tees, flüssige Extrakte und Pulver.
- Eine traditionelle Formel.
- Eine benutzerdefinierte Formel, die Ihr Kräuterkundiger für Sie erstellt.
“ Wir verwenden traditionelle Formeln, die aus einigen Kräutern bestehen, die streng definierte Rollen haben. Einige von ihnen sind die Hauptwirkstoffe, die die Hauptbeschwerde ansprechen. Andere können sekundäre Beschwerden oder Symptome ansprechen „, sagt Roofter. „Deshalb passen wir die meisten Kräuterformeln an jede Person an.“
Wie Kräuter der chinesischen Medizin wirken
Roodener sagt, dass die chinesische Kräutermedizin im Konzept der Musterdifferenzierung verwurzelt ist. Die Musterdifferenzierung beinhaltet die Identifizierung der Kopf-bis-Fuß-Sammlung von Anzeichen und Symptomen einer Person.
„Wir behandeln keine Krankheiten. Wir behandeln Muster und Patienten „, erklärt sie. „Denken Sie an die vielen verschiedenen Lebensräume auf unserem Planeten — die Sahara, Florida Swampland, Kanada Wildnis. Wir müssen uns um jeden Lebensraum auf seine Weise kümmern „, sagt sie.
Sie sagt zum Beispiel: „Es spielt keine Rolle, wie viel Herbizid wir in Sumpfgebiete geben. Dort wird immer etwas wachsen können, weil die Umgebung gastfreundlich ist. Auch unser Körper hat eine ausgeprägte innere Umgebung, die einen einzigartigen Ansatz erfordert. Es spielt keine Rolle, wie viele Antibiotika wir Ihnen geben – wenn Ihre interne Umgebung das Problem begrüßt, haben Sie immer noch das Problem. Deshalb versuchen wir, den Körper ins Gleichgewicht zu bringen, um eine Umgebung zu schaffen, die für Ihre Gesundheitsprobleme nicht gastfreundlich ist.“
Die Kräuter, die dies erreichen, sind sehr individuell. Zum Beispiel sind Pfefferminze und Zimt beide als antiviral bekannt. Aber wie gut sie funktionieren, hängt von der Person ab.
„Pfefferminze ist kalt und Zimt ist heiß. Sie würden der Patientin, die die Wechseljahre mit Hitzewallungen durchmacht, Pfefferminze geben, aber Zimt ist zu heiß für sie „, sagt sie.
„Andererseits wäre Zimt für den älteren Herrn geeignet, der im Sommer einen schweren Mantel und Stiefel tragen könnte. So vermeiden wir die Nebenwirkungen „, stellt sie klar.
Wie lange dauert es, bis chinesische Kräuter wirken? Roodener sagt, dass die Behandlung zwischen einer oder zwei Wochen und viel länger dauern kann. „Wenn wir Fieber oder Husten behandeln, können Sie ziemlich schnell gehen. Aber wenn Sie eine 40-jährige Geschichte von gesundheitlichen Problemen und mehreren chronischen Krankheiten haben, wird es viel länger dauern.“
Was sind die Vorteile chinesischer Kräuter?
Roofter sagt, dass Kräuter jedem helfen können, besonders aber Menschen, die schwer zu diagnostizierende Probleme oder Syndrome haben. Diese Bedingungen umfassen:
- Allergien.
- Autoimmunerkrankungen.
- Nebenwirkungen der Krebsbehandlung.
- Durchfall und Verstopfung.
- Verdauungsprobleme.
- Unfruchtbarkeit.
- Reizdarmsyndrom.
- Regulation des Immunsystems.
- Wechseljahre.
- Menstruations- oder Endometrioseschmerzen.
- Anhaltende Müdigkeit.
Roodener sagt, dass die in den USA am häufigsten verwendete Formel namens Free and Easy Wanderer (Xiao Yao Wan) die Stimmung reguliert und sich hervorragend gegen Stress eignet. Ginseng ist ein weiteres beliebtes Kraut, aber Roofener warnt davor, dass es nicht für jeden sicher ist, da es das zentrale Nervensystem überstimulieren kann.
Sind chinesische Kräuter sicher?
Roofener gehört zu vielen, die umfangreiche Forschungen zur Sicherheit chinesischer Kräuter durchgeführt haben. „Eine wichtige Sicherheitsmaßnahme sowohl in der konventionellen westlichen als auch in der östlichen Medizin ist die Leber- und Nierenfunktion. Diese Organe helfen uns, Drogen und Kräuter aus dem Körper zu entfernen „, erklärt sie.
„In einer siebenjährigen Studie hatten wir kein einziges Laborergebnis, das Nieren- oder Leberprobleme zeigte. Und von 333 Patienten hatten wir nur fünf sehr leichte Fälle von Juckreiz oder Atemnot aufgrund allergischer Reaktionen „, sagt sie.
Roofener merkt auch an, dass die Häufigkeit, mit der Kräuterkundige ihre Patienten sehen, auch die Sicherheit erhöht. „Es gibt keine Möglichkeit, dass ich Ihnen eine Formel für ein ganzes Jahr gebe und sie auffülle, ohne Sie wiederzusehen, im Gegensatz zu Rezepten der westlichen Medizin. Du wirst nie länger als acht Wochen gehen, bevor ich dich neu bewerte. Und wenn Sie irgendeine Bedingung oder Symptomänderung haben, sehe ich Sie möglicherweise wöchentlich, um die Formel nach Bedarf anzupassen.“
So finden Sie einen qualifizierten Kräuterkundigen
Wenn Sie chinesische Kräuter probieren möchten, sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt. Wenn Ihr Arzt Sie freigibt, suchen Sie nach einem ausgebildeten und lizenzierten Kräuterkundigen. Stellen Sie dann sicher, dass der Kräuterkundige bereit ist, mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten und hochwertige Kräuter zu verwenden.
„Menschen sollten nach einem Praktiker suchen, der in traditioneller chinesischer Kräutermedizin oder orientalischer Medizin zertifiziert ist. Die Zertifizierung des National Board dient als Grundlage für eine staatliche Lizenz. Es bedeutet auch, dass der Kräuterkundige seine chinesische Kräuterkunde-Ausbildung abgeschlossen und eine strenge Prüfung bestanden hat „, fügt Roofener hinzu.
„Es kann jedoch verwirrend sein, da verschiedene Staaten unterschiedliche Titel für Kräuterkundige haben. Der beste Weg, jemanden zu finden, der qualifiziert ist, ist der Besuch der Nationalen Zertifizierungskommission für Akupunktur und orientalische Medizin Practitioner Directory.“
Was Sie bei der Einnahme von Kräutern der chinesischen Medizin erwarten können
Bei Ihrem ersten Termin wird Ihr Kräuterkundler nach einer detaillierten Krankengeschichte fragen, einschließlich früherer und aktueller Krankheiten. Sie werden auch wissen wollen, welche Medikamente Sie einnehmen. Dies ist wichtig, da Kräuter und Medikamente möglicherweise nicht gut miteinander interagieren.
Sowohl Ihr Kräuterkundiger als auch Ihr Arzt sollten Ihren Fortschritt verfolgen. Die regelmäßige Überprüfung der Leber- und Nierenfunktion stellt sicher, dass Sie Kräuter richtig verstoffwechseln (verarbeiten). Roofener sagt auch, dass es wichtig ist, dass Sie sich niemals mit Kräutern selbst behandeln.
„Chinesische Kräuter sind ein wichtiger Bestandteil der ganzheitlichen Therapie. In geschulten Händen und unter ärztlicher Aufsicht ist es gute Medizin. Sie sollten jedoch nicht als Ersatz für die übliche medizinische Versorgung verwendet werden.“
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- ganzheitliche Therapie traditionelle Chinesische Medizin