Wie lange dauert ein Schwarm (Laut Experten)

Weißt du, wie lange ein Schwarm dauern kann? Eine Minute, einen Tag, eine ganze Woche, ein ganzes Jahr?

Das Wort „Crush“ wird typischerweise verwendet, um ein intensives, aber kurzlebiges Gefühl der Verliebtheit zu beschreiben. Aber was ist, wenn dieses Gefühl lange anhält?

Um zu bestimmen, wie lange dein Schwarm dauern wird, haben wir Psychiater und Dating-Experten gebeten, ihre Erkenntnisse zu teilen.

Crushes haben kein festgelegtes Zeitlimit

Ein Schwarm könnte in einer Woche vorbei sein oder ein Jahrzehnt später immer noch stark sein.

• Das # 1, was bestimmt, ob ein Schwarm endet oder nicht, ist, ob die Person mit dem Schwarm darauf einwirkt.
• Die # 2 Determinante, ob der Schwarm endet, ist, ob die Person mit dem Schwarm jemand anderen trifft.

Wenn du nie auf einen Schwarm reagierst und niemanden triffst, kann dieser Schwarm einfach weiter und weiter gehen.

Was viele Leute mit Crushes machen, ist, diese ausgeklügelten Fantasien in ihren Köpfen zu konstruieren. Es gibt keinen Grund, sich schlecht zu fühlen; Die meisten von uns tun es. Sie stellen sich die Chats mit dieser Person vor, die Daten, sich über sich selbst öffnen, die Verbindung, die Intimität.

Es fühlt sich so gut an — in deinem Kopf.

Aber je ausgefeilter diese Fantasie wird, desto schwieriger kann es sein, in der realen Welt aktiv zu werden. Die reale Welt ist keine Fantasie, und wenn es nicht gut geht, wird deine Fantasie knallen. Es fühlt sich also nach immer höheren Einsätzen an. Das lähmt die Menschen.

Ich bin ein Dating-Experte mit ziemlich umfangreicher Dating-Erfahrung. Aber es war einmal, Ich war ein einsamer Mann, der acht Jahre lang dasselbe Mädchen niedergeschlagen hat. Ich konnte sie nicht aus meinem Kopf bekommen. Sie werden überrascht sein, wie viele andere Menschen im selben Boot sitzen.

Wenn Sie Maßnahmen gegen einen Schwarm ergreifen und etwas passiert, kann dies den Schwarm beenden. Vielleicht merkst du, dass dein Schwarm überhaupt nicht auf dich steht, und das beendet es. Oder du lernst den Schwarm ein bisschen besser kennen und entdeckst, dass diese Person nichts mit deiner Fantasie zu tun hat. Auch das könnte es beenden.

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Sie könnten auch tatsächlich mit Ihrem Crush zusammenkommen. Dann ist es kein Schwarm mehr – jetzt ist es eine Beziehung.

Etwas anderes kann auch passieren: Du triffst jemand anderen.

Und tatsächlich ist dies eines der traurigsten Dinge, die „gegenseitigen Zermalmungen“ passieren, bei denen keine Partei Maßnahmen ergreift. Manchmal haben Sie zwei Menschen, die ineinander verknallt sind, und beide vermuten es, aber niemand tut etwas dagegen. Früher oder später, Einer von ihnen wird jemand anderen treffen und sich von diesem Schwarm lösen. Die andere Person bleibt zurück und sehnt sich immer noch nach jemandem, der weitergezogen ist.

Wenn du nicht derjenige sein willst, der sich noch sehnt, hier ist mein Vorschlag: Versteife deine Wirbelsäule und frag deinen Schwarm. Wenn die Antwort nein ist, okay, zumindest hast du jetzt eine Antwort. Nun, geh und triff jemand anderen.

Ein Schwarm kann stundenlang dauern oder es kann auch ein Leben lang dauern

Aus persönlichen und klinischen Erfahrungen habe ich festgestellt, dass ein Schwarm stundenlang dauern kann, oder es kann auch ein Leben lang dauern. Wenn ein Schwarm allein auf physischen Faktoren beruht — wie Attraktivität oder Leidenschaft Sex – Der Schwarm kann schneller verblassen, wenn Faktoren wie negative Lebensgewohnheiten oder toxische Persönlichkeitsmerkmale auftauchen.

Wenn ein Schwarm jedoch auf emotionaler Anziehung beruht — was auch physische Faktoren einschließen kann -, ist der Schwarm wahrscheinlich langlebiger. In Situationen, in denen ein romantischer Partner so gesehen und verehrt wird, wie er wirklich ist, „Ich bin verknallt“ Wellen können niemals enden.

Auch der Begriff „Limerence“ wird oft verwendet, um die Verliebtheit, Crush-ähnliche Phase einer Beziehung zu beschreiben. Natürlich kann ein Limerenzstadium einen sehr kurzen oder langen Zeitraum dauern, aber im Durchschnitt dauert dieser Zustand im Allgemeinen zwischen drei Monaten und 36 Monaten.

Je mehr Kontakt und sexuelle Intimität Menschen während der Limerenzphase haben, desto wahrscheinlicher ist es, dass der Schwarm schneller verblasst.

Auf neurobiologischer Ebene beinhaltet ein Schwarm einen Anstieg von Wohlfühl-Neurochemikalien wie Dopamin und Serotonin, die schließlich zum Plateau neigen. Abhängig von den Partnern und wie sie sich auf lange Sicht zueinander fühlen, können die neurobiologischen Wohlfühleffekte jedoch entweder kurzlebig oder sehr nachhaltig sein.

Ein Schwarm hat kein festgelegtes Zeitlimit oder Ablaufdatum

Es kann Stunden, Tage, Wochen, Monate oder vielleicht sogar Jahre dauern; Es gibt keinen festgelegten Zeitrahmen für einen Schwarm. Ein Schwarm ist eine Fantasie darüber, wie Sie sich diese Person vorstellen — Sie mögen die Idee dieser Person. Es ist pure Anziehung.

Diese Anziehungskraft kann sich im Laufe der Zeit stetig aufbauen und zu etwas Tieferem wachsen, oder sie kann sich auflösen und verblassen, wenn Sie diese Person besser kennenlernen.

Ein Schwarm könnte so lange dauern, wie Sie es schaffen

Einige Gefühle könnten lange anhalten und sich nicht zu etwas anderem entwickeln, insbesondere wenn die Art von Schwarm, die Sie für eine Person halten, hauptsächlich auf Bewunderung zurückzuführen ist.

Sie können die Person weiter „zerquetschen“ — was sie im Grunde für ihre besondere Eigenschaft bewundert —, solange Sie es schaffen wollen.

Ein Schwarm könnte sich je nach Anziehungskraft entweder entwickeln oder auflösen

Ein Schwarm könnte einen Tag dauern und verschwinden oder Monate und dann in etwas Tieferes fortschreiten — alles hängt davon ab, wie tief Ihre Anziehungskraft auf die Person ist. Es könnte sich entweder entwickeln oder sich zu intensiveren Emotionen entwickeln, je nachdem, wie Ihre Interaktionen voranschreiten werden.

Ein Schwarm kann so lange dauern, wie Sie den Schwarm pflegen

Ein Schwarm dauert so lange, wie Sie den Schwarm pflegen — je mehr Aufmerksamkeit Sie Ihrem Schwarm schenken, desto verliebter werden Sie in diese Person.

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Ein Schwarm ist nichts anderes als eine Fantasie über eine Person, oft eine Person, die unerreichbar ist. Es gibt eine starke körperliche oder sexuelle Anziehung zum Individuum, aber keine mentale oder emotionale Verbindung. Substanz existiert nicht mit einem Schwarm. Deshalb, Sie halten Ihren Schwarm wegen der körperlichen Anziehung und Idealisierung der Person in Ihrem Kopf aufrecht.

Sie haben eine Erzählung darüber verfasst, wie es dieser Person geht, und Sie fühlen sich von dieser fiktiven Geschichte angezogen.

Wie werde ich meinen Schwarm los?

Wenn du in der Lage bist, dich wirklich mit einer anderen Person zu verbinden, wird dein Schwarm abnehmen. Es ist wichtig zu beachten, dass eine echte Verbindung bedeutet, dass Sie in einer Beziehung zu jemandem stehen, der Ihre Bedürfnisse befriedigt. Sie finden Erfüllung mental, emotional, physisch und spirituell.

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Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass Ihre Bedürfnisse und Werte nicht erfüllt werden, werden Sie weiterhin nach diesem Gefühl der „Vollständigkeit“ in Ihrem Schwarm suchen, da Sie nur Zugang zu der idealisierten Version von ihnen haben, die oft als perfekt vorgestellt wird.

Crushes, die dieses Gefühl der Limerenz beinhalten, können jahrelang andauern

Crushes können viele Formen annehmen, von einer vorübergehenden Fantasie über eine Berühmtheit über den Checker im Supermarkt bis hin zu einem lebenslangen Gefühl des Verlangens nach und der Verbindung mit Ihrem Ehepartner.

Aber der Kern eines Schwarms ist eine emotionale Reaktion, die als „Limerenz“ bekannt ist.“ Limerence ist eine Kombination aus körperlicher / sexueller Anziehung und einem tiefen Wunsch nach einer emotionalen Verbindung.

Schwärme, die dieses Gefühl der Enge beinhalten, können jahrelang andauern und ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens sein. Manche Menschen fühlen sich unwohl mit der Idee eines Schwarms außerhalb ihrer primären Beziehung – aus Angst, dass dies ihre Beziehung bedroht oder bedeutet, dass sie mit ihrem Partner nicht zufrieden sind.

Ich ermutige meine Klienten, den Schwarm zu genießen – sehen Sie es als Bestätigung, dass sie sexuelle Wesen außerhalb ihrer Beziehung sind.

Es ist wichtig zu wissen, dass es in Ordnung ist, in jemanden außerhalb Ihrer Beziehung verknallt zu sein; dass es nicht bedeutet, dass Sie in der Beziehung, in der Sie sich befinden, unglücklich sind, und es bedeutet nicht, dass Sie auf den Schwarm reagieren müssen.

Sie können einfach die Aufregung genießen, sich angezogen zu fühlen.

Die Dauer eines Schwarms hängt ganz von der Intensität des Schwarms ab

Wenn Sie einige Monate mit jemandem zusammen waren, kann es schneller verblassen, als wenn Sie in jemanden verknallt wären oder ein oder mehrere Jahre mit ihm zusammen waren.

Allerdings kann ein Schwarm nicht wirklich durch Zahlen quantifiziert werden. Ich glaube auf den ersten Blick an Liebe, und die Intensität einer starken Verbindung kann sich schnell aufbauen und sehr schwer zu vergessen sein, wenn sie weg ist.

Wenn Sie sich in einen Schwarm verliebt haben, müssen Sie nicht mit den Fingern schnippen und „Abrakadabra!“ und du kannst auch nicht einfach mit neuen Leuten flirten und dich mit ihnen verabreden.

Manchmal ist der einzige wirkliche Weg, über einen Schwarm hinwegzukommen, durch den Schmerz zu gehen. Und nenn mich romantisch, Aber manchmal verschwindet der Schmerz eines verlorenen Schwarms nie ganz.

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