Sie haben vielleicht gehört, dass Sie das Kauen im Bereich einer Zahnfüllung mindestens 24 Stunden nach der Reparatur einer Kavität vermeiden sollten.
Nach dem Füllen einer Kavität hat Ihr Zahnarzt jedoch explizite Richtlinien, die Sie befolgen müssen, wann und was Sie essen sollen.
Bestimmte Arten von Füllungen können Ihre Wartezeit beeinflussen. Wir teilen einige empfohlene Tipps für das Essen nach einer Zahnfüllung.
Die Art der Füllung kann die Wartezeit beeinflussen
Ihre Wartezeit kann je nach Art der Füllung unterschiedlich sein:
- Amalgam (Silber) Füllung. Diese Art der Füllung benötigt etwa 24 Stunden, um vollständig auszuhärten und maximale Festigkeit zu erreichen. Ihr Zahnarzt wird wahrscheinlich empfehlen, mindestens 24 Stunden zu warten, bevor Sie an der Seite Ihres Mundes kauen, an der sich die Füllung befindet.
- Kompositfüllung (weiß/zahnfarben). Eine Kompositfüllung härtet sofort aus, sobald ein Zahnarzt ein blaues UV-Licht auf Ihren Zahn legt. Sie können in der Regel essen, wenn Sie Ihre Zahnarztpraxis verlassen. Im Gegensatz zu Dental empfiehlt BENBROOK jedoch, mindestens 2 Stunden zu warten, bevor Sie die Füllung kauen, wenn Sie noch taub sind.
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Lebensmittel nicht zu essen.
Im Allgemeinen ist es eine gute Idee, harte Lebensmittel zu vermeiden, die harte Bissen und viel Kauen erfordern, wodurch die meisten Fleischsorten auf Anhieb eliminiert werden. Auch heiße oder kalte Speisen können unerwünschte Reizungen im betroffenen Bereich verursachen und die Erholungszeit nach dem Füllen verzögern. Vermeiden Sie schließlich stark saure Lebensmittel, da der Mund nach einer Füllung viel anfälliger für Infektionen ist.
Die besten Lebensmittel zum Essen
Während viele köstliche Speisen nach einer Füllung verboten sind, gibt es viele andere köstliche Speisen, die Sie nach einer Füllung essen können, wie Suppe und Cracker oder Rührei. Das Ziel ist es, Lebensmittel zu finden, die mit wenig bis gar keinem Kauen leicht fallen. Machen Sie das Beste aus der Situation und versuchen Sie, Lebensmittel zu essen, die Sie normalerweise nie probieren würden. Wenn Sie sich für Speisen entscheiden, die entweder sehr heiß oder kalt sind – wie eine Schüssel Suppe oder einen Fruchtsmoothie –, achten Sie darauf, sie so nahe wie möglich an der Raumtemperatur zu halten.
Tipps zum Essen nach einer Füllung
- Die meisten Menschen verspüren ein gewisses Maß an Empfindlichkeit, nachdem ihr Zahnarzt einen ihrer Zähne gefüllt hat. Hier sind einige praktische Tipps, die Sie befolgen können, um Beschwerden zu minimieren:
- Beißen und kauen Sie vorsichtig. Ihr Kiefer kann beim Beißen viel Druck ausüben, so dass das harte Beißen nach einer Füllung zu Schmerzen führen kann. Erwägen Sie, nicht den ganzen Weg durch Ihr Essen zu beißen und vorsichtig auf der gegenüberliegenden Seite der neuen Füllung zu kauen.
- Vermeiden Sie klebrige Lebensmittel. Wenn Sie zu früh nach einer Füllung klebrige Lebensmittel essen, kann sich Ihre neue Füllung lösen. Dies kommt nicht oft vor und ist bei Amalgamfüllungen wahrscheinlicher als bei Kompositfüllungen.
- Nehmen Sie sich Zeit. Wenn Sie langsam essen, können Sie vermeiden, zu hart zu beißen und an der Seite Ihres Mundes zu kauen, an der sich Ihre neue Füllung befindet.
- Kauen Sie mit geschlossenem Mund. Wenn Ihre Zähne hitze- und kälteempfindlich sind, kann selbst kalte Luft Beschwerden auslösen. Indem Sie Ihren Mund geschlossen halten, verringern Sie die Wahrscheinlichkeit, dass kalte Luft in Ihren Mund gelangt.
Denken Sie daran:
Empfohlene Wartezeit: Wenn die Füllung aus Metall besteht, warten Sie am besten 24 Stunden, bis die Füllung ausgehärtet ist. Wenn die Füllung auf Harzbasis ist, härtet sie sofort aus, sodass Sie sofort essen oder trinken können (Zwei Stunden Wartezeit werden empfohlen)