Für viele Väter ist die Angst, den Respekt von jemandem zu verlieren, den sie lieben, tief unter den Freuden und der täglichen Verantwortung eines Elternteils begraben. Meistens die ihrer Familie. Niemand möchte Enttäuschung und Groll empfinden, die von einem Kind oder Ehepartner ausgehen, oder sich von der eigenen Familie ignoriert oder entlassen fühlen. Sicher, Eine milde respektlose Phase ist üblich, wenn Kinder im Teenageralter sind, Aber selbst kleine Kinder können den Respekt vor einem Elternteil verlieren, wenn es darauf ankommt.
Unabhängig davon, wie viel Respekt verloren gegangen ist, kann es schwierig sein, zurück zu kommen. Und Respekt zu befehlen ist niemals die Antwort.
„Wenn Sie auf Respekt bestehen müssen, haben Sie ihn wahrscheinlich nicht“, sagt die Psychologin Erica Reischer aus Oakland, Kalifornien, Autorin von What Great Parents Do: Simple Strategies for Raising Kids Who Thrive. „Bis dahin ist es zu spät.“
Die Ursachen für verminderte Wertschätzung in der Familie und anschließende Respektlosigkeit in der Ehe können nicht überraschend sein (Betrug, chronischer Drogenmissbrauch oder missbräuchliches Verhalten) oder subtiler (Probleme, die sich aus jahrelangen kleinen Enttäuschungen oder erniedrigendem Verhalten gegenüber Ihren Familienmitgliedern ergeben).
“ Ich habe gesehen, wie Väter aus verschiedenen Gründen den Respekt ihrer Familien verloren haben „, sagt Carrie Krawiec, eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin in Troy, Michigan. „Aber oft kann es auf ein mangelndes Bewusstsein für die eigenen Grenzen oder Grenzen oder ein mangelndes Bewusstsein für die Grenzen und Wünsche anderer hinauslaufen.“
Väter, die beispielsweise die Privatsphäre oder die Meinung anderer Familienmitglieder nicht respektieren, könnten ihren Respekt verlieren, sagt Krawiec. Ein Vater, der das Gefühl hat, dass jeder in „seinem“ Haus lebt, könnte routinemäßig in Räume stürmen, ohne anzuklopfen, oder Witze weiter machen, als es für die beiden angenehm ist. Väter könnten Kinder abschrecken, indem sie unangemessen liebevoll sind oder, auf der Kehrseite, feindlich oder kalt mit ihnen. Intoleranz, ob rassistisch, homophob oder angesichts unterschiedlicher politischer Ansichten, kann auch zu Respektlosigkeit in der Familie führen.
Der Kern der Sache ist jedoch, dass Eltern, die sich über respektlose Kinder beschweren, ihre Kinder oft respektlos behandeln, sagt John Petersen, Ph.D., ein klinischer Psychologe in South Bend, Indiana. Und sie merken es vielleicht nicht. Es ist auch üblich, dass Väter, insbesondere unter denen mit traditionelleren oder konservativeren Werten, ausdrücken, dass sie sich „respektlos“ fühlen, anstatt anzuerkennen, dass sie sich verletzt oder verletzlich fühlen, sagt er.
Das Teilen von Verwundbarkeit kann für traditionellere Väter schwierig sein, kann aber familiären Beziehungen zugute kommen, Fährt Petersen fort.
„Es kann sehr bewegend sein“, sagt er. „Kinder sind im Großen und Ganzen äußerst kooperativ, solange die Beziehung respektvoll ist. Aber wenn du Respekt von einer Autoritätsposition verlangst, bekommst du Respekt vor der Macht, nicht die Art von Respekt, die wir als Eltern wollen.“
Wenn Sie längere Zeit Eltern waren, wissen Sie, dass Ihre Kinder ständig Ihre Interaktionen mit ihnen, Ihrem Partner und der Welt insgesamt beobachten, sagt Susan Newman, Ph.D., Sozialpsychologin und Autorin von Little Things Long Remembered: Making Your Children Feel Special Every Day. Daher ist es wichtig, ein Klima des Respekts in Ihrer Familie zu pflegen. Hier ist, was Experten sagen, hilft, das zu tun.
Respektiere deinen Partner
Sie könnten versucht sein zu glauben, dass Ihre Kinder nur bemerken werden, wie Sie sie behandeln und nicht, wie Sie ihren anderen Elternteil behandeln. Aber das stimmt nicht.
“ Eltern neigen dazu zu vergessen, dass Kinder zuhören und alles aufnehmen, was sie tun und sagen „, sagt Newman. „Kinder verlieren Respekt, wenn Sie ihre Mutter herabsetzen. Sie sind sich der Haltung ihrer Eltern gegenüber ihren Partnern sehr bewusst und nehmen sie auf.“
Es ist ein Kinderspiel, dass es nicht respektvoll ist, deinen Partner gegenüber deinen Kindern schlecht zu reden. Aber Kinder werden auch chronische, niedrige Irritationen aufgreifen, die Sie gegenüber Ihrem Partner empfinden könnten.
„Es ist schwer, diese Gefühle zu kontrollieren, aber es lohnt sich“, sagt Newman. „Wenn Sie chronisch mit Ihrem Ehepartner irritiert sind, baut das einen kollektiven Eindruck für Ihre Kinder auf und sabotiert Ihren Partner auf eine Weise, die wahrscheinlich nicht so subtil ist, wie Sie denken.“
Die Ansichten und Beiträge anderer als unwichtig oder unnötig abzutun, trägt auch dazu bei, eine Kultur der Respektlosigkeit zu schaffen“, sagt Krawiec. Wenn Väter Dinge schätzen, die ihre Partner schätzen, andererseits, das fördert den gegenseitigen Respekt.
„Das Wichtigste, was Eltern brauchen, ist eine einheitliche Front, die sich gegenseitig respektiert und unterstützt, in Gruppensituationen und in schwierigen Zeiten“, sagt Newman.
Fragen Sie sich auf einer praktischeren Ebene, wie Sie Respekt für Ihre Kinder modellieren. Wenn Ihre Frau mit Lebensmitteln nach Hause kommt, springen Sie auf, um ihr zu helfen, oder fragen Sie zumindest, ob sie Hilfe braucht? Wenn nicht, wundern Sie sich nicht, wenn Ihre Kinder Sie ignorieren, wenn Sie mit Taschen nach Hause kommen.
Wenn Ihr Ehepartner Ihnen gegenüber nicht respektvoll ist, sollten Sie dies nicht als Problem zwischen Ihnen und Ihrem Partner abtun, das Ihre Kinder nicht betrifft. Ein Partner, der Misshandlungen von einem Ehepartner akzeptiert, modelliert aktivierendes, passives Verhalten und wie man seinen Kindern eine Fußmatte ist, was ebenso schädlich ist, sagt Nancy Irwin, Psy.D., ein Psychologe in Los Angeles. Sprechen Sie offen mit ihm oder ihr darüber, dass die negative Behandlung Ihren Kindern schadet, und schlagen Sie gegebenenfalls vor, dass er oder sie einen Therapeuten aufsuchen sollte, um Hilfe bei der gesunden Bewältigung von Wut zu erhalten.
Teilen Sie es mit Ihren Kindern
Einige Eltern könnten versuchen, mit ihren Beziehungsproblemen fertig zu werden, indem sie ihre Kinder um Rat fragen oder ihnen zuhören. Auch wenn Kinder sind Dating, sich selbst, und scheinen reif zu sein, Das ist nie in Ordnung. Es ist schwer und könnte sich unfair anfühlen, dass von Ihnen erwartet wird, dass Sie übermenschlich sind, aber um Ihrer Kinder willen widerstehen Sie dem Drang, sich ihnen über Ihre Probleme anzuvertrauen. Das Erzählen von Kindern über die Untreue Ihres Partners, Ihre Scheidungsbedingungen, Geldprobleme oder Suchtprobleme belastet sie emotional, für die sie nicht gerüstet sind. Du bist ihr Sicherheitsnetz, und sie müssen das Gefühl haben, dass Sie die Kontrolle haben, damit sie sich sicher fühlen.
Es kann besonders schwierig sein, die Interaktion mit Kindern angemessen zu halten, wenn Sie selbst mit Drogenmissbrauch zu kämpfen haben, da Sie manchmal nicht mit der Klarheit einer nüchternen Person arbeiten.
„Süchtige werden sehr egoistisch und stellen ihre „Lösung“ oft vor ihre wertvollsten Beziehungen“, sagt Irwin. „Kinder können das nicht verstehen. Alles, was sie wissen, ist, dass sie vernachlässigt, missbraucht, ignoriert und nicht gepflegt werden.“
Lassen Sie Kinder Entscheidungen treffen und unabhängig sein
Wir neigen heutzutage dazu, „Übereltern“ zu sein, bemerkt Petersen. Die Menschen haben weniger Kinder und haben sie später im Leben, wenn sie mehr Ressourcen haben, und im Allgemeinen viel mehr Energie in die Elternschaft stecken als in früheren Generationen, sagt er.
„Der Nachteil davon ist, dass Eltern denken, dass es ihre Aufgabe ist, Kinder die ganze Zeit glücklich zu machen“, sagt er. „Aber Kinder, die verwöhnt werden, werden es erwarten und dann verlangen. Je mehr wir uns um ihren Komfort kümmern, desto respektloser werden sie.“
Ein Teil davon bedeutet, „unangemessenen Dienst“an Kindern zu vermeiden oder Dinge für sie zu tun, die sie selbst tun können. Petersen vergleicht es mit Erwachsenen bei der Arbeit: Es ist erfreulich und fühlt sich sinnvoll an, einen Beitrag zu leisten. Wenn uns das jemand wegnimmt, fühlt es sich an, als würde es abnehmen und impliziert, dass wir inkompetent sind.
Sogar Kleinkinder sollten Entscheidungen treffen, die ihnen helfen, Selbstvertrauen und kritisches Denken zu entwickeln, sagt Newman. Lassen Sie sie entscheiden, was sie essen möchten (auch wenn es nur darum geht, ob sie Frischkäse oder Erdnussbutter auf ihrem Geleesandwich haben möchten), oder lassen Sie sie tragen, was sie wollen, auch wenn es ein Umhang über ihrer Kleidung oder nicht übereinstimmende Socken ist. Für ihr eigenes Wohlergehen in der Welt müssen sie in der Lage sein, Entscheidungen zu treffen und zu streiten, wenn sie älter werden. Sie werden dich ärgern, wenn sie merken, dass sie im Entscheidungsprozess verkrüppelt sind, sagt sie.
Das soll nicht heißen, dass Kinder bei jeder Familienentscheidung einen Freibrief erhalten sollten. Reischer sagt, sie sehe viele Familien, die sich unnötig bücken und alles — wie zum Beispiel, wohin sie zum Abendessen gehen oder wohin sie in den Urlaub fahren — zur Abstimmung stellen, was auch nicht hilfreich ist.
„Sie wollen diese Vorlieben ehren, aber nutzen Sie Ihre Autorität und Macht in der Beziehung, um Entscheidungen auf eine Weise zu treffen, die sich fair und vernünftig anfühlt“, sagt Reischer. „Du kannst sagen:’Nein, wir fahren nicht in Disneyland in den Urlaub, und hier ist der Grund.“
Hör zu
Lass uns echt sein: Es kann manchmal quälend sein, einem 3-Jährigen zuzuhören, der dir eine Geschichte erzählt oder versucht zu artikulieren, warum das Spielzeug, das ihnen eine Woche lang unverfrorene Freude bereitet hat, sie plötzlich wütend macht. Es braucht viel Geduld, aber Kindern zuzuhören ist ein entscheidender Teil der Förderung von Respekt. Schauen Sie ihnen in die Augen, auf ihrer Ebene, und zeigen Sie ihnen, wenn sie jung sind, dass Sie hören wollen, was sie zu sagen haben, und sie werden eher den Gefallen erwidern, wenn sie älter sind.
Wenn kleine Kinder schwierig sind, müssen Eltern einen Schritt zurücktreten und sich daran erinnern, dass, obwohl es sich anfühlen könnte, als ob Ihr Kind Sie holen möchte, sie nur versuchen, die Welt herauszufinden, sagt Newman.
Disziplin mit Liebe und Konsequenz
Kinder brauchen Eltern, die Regeln machen, aber lieben, sagt Newman. Wenn sie etwas getan haben, das korrigiert werden muss, lassen Sie sie wissen, dass Sie die Handlung nicht mögen, aber dass Sie sie lieben. Beschränken Sie sich auf bestimmte Dinge, nicht auf Ihr Kind.
“ Sie können keine ständige Negativität ausspucken, wenn Sie möchten, dass Kinder Sie respektieren und lieben „, sagt Newman.
Wirksame Disziplin, die Respekt fördert, erfordert Konsequenz, also stellen Sie sicher, dass Sie sagen, was Sie meinen und tun, was Sie sagen. Wenn ein Kind, dem nein gesagt wird, in der Öffentlichkeit einen Wutanfall hat, bis Sie nachgeben, lernt es, dass schreiende Displays ein effektiver Weg sind, um das zu bekommen, was es will. Wenn Sie drohen, einem älteren Kind das Telefon wegzunehmen und es dann nicht zu tun, bringen Sie ihm bei, dass es dem, was Sie sagen, nicht vertrauen kann und nicht zuhören muss.
Modellieren Sie Respekt für Kinder und Ihren Ehepartner
Eine hilfreiche Art, Respekt für Sie als Eltern zu empfinden, besteht darin, nach Kooperation und nicht nach Compliance zu streben, sagt Petersen. Wenn du zum Beispiel bereit bist, mit deinem Kind Besorgungen zu machen, kann es versuchen, ruhig zu sagen: „Ich weiß, dass du gerade Spaß mit deinem Spielzeug hast, also nimm dir noch eine Minute Zeit, um damit zu spielen, aber dann müssen wir deine Schwester beim Training abholen“, anstatt „Leg es hin und lass uns jetzt gehen.“ Aber der Lohn ist ein Kind, das weiß, wie man Respekt vor anderen zeigt.
Vermeiden Sie wie bei Konflikten in romantischen Beziehungen auch bei Kindern die Sprache „alles oder nichts“. Anstatt sie zu kritisieren, dass sie „immer“ ihre Spielsachen im ganzen Wohnzimmer verstreut lassen, sagen Sie: „Wir scheinen Probleme zu haben, diesen Raum aufgeräumt zu halten. Was können wir dagegen tun?“ Kinder wollen das Gefühl haben, dass ihre Eltern im selben Team sind.
Väter mit konservativen oder traditionellen Ansichten über Geschlechterrollen könnten respektlos sein, wenn ihre Söhne Gefühle wie Traurigkeit oder Angst ausdrücken, die der Vater als schwach oder weiblich wahrnimmt, sagt Reischer.
„Diese Art von Vätern könnte Dinge sagen wie „Buck up“ oder „Hör auf zu weinen“, und das Kind kann sich niedergeschlagen fühlen“, sagt sie. „Das kann alle möglichen Probleme verursachen und es Jungen erschweren, Gefühle zu teilen und zu diskutieren und sogar ihre Gefühle zu fühlen, was für die Entwicklung emotionaler Intelligenz so wichtig ist.“
Ältere Kinder testen normalerweise Grenzen, manchmal mit Respektlosigkeit, um zu sehen, was Sie tun werden. Nimm den Köder nicht. Wenn dein Kind respektlos ist, kannst du etwas sagen wie: „Hey, ich mag es nicht, wie du mit mir redest. Wenn Sie später sprechen und diese Idee noch einmal überdenken möchten, mache ich das gerne „, sagt Reischer. Lösen Sie höflich und versuchen Sie es später erneut.
Gib zu und entschuldige dich, wenn Fehler gemacht werden
Du wirst Fehler machen. Alle Eltern tun es. Sie können den Schaden für Ihre familiären Beziehungen mit einer Entschuldigung mildern, die ihnen das Gefühl gibt, gehört und verstanden zu werden, sagt Petersen.
Fragen Sie zuerst Ihre Familie, wie die Erfahrung für sie war. Hören Sie zu, ehren Sie ihre emotionalen Erfahrungen und fassen Sie zusammen, was sie ausgedrückt haben, schlägt er vor. Selbst wenn Sie die Situation anders sehen, sprechen Sie darüber, was Sie bereit sind zu tun, damit es nicht wieder passiert.
