- 11
Jede Frau hat mindestens ein Paar „sitzende Schuhe“. Sitzen schuhe sind ihre immer-so-nette & stilvolle schuhe made spezielle für nicht-walking oder nicht-stehenden aktivitäten. Und sie machen einen guten Schuss für das ‚Gramm 😉
Kurz gesagt, sie sehen hübsch aus. Aber fühle dich schrecklich!
Wenn Sie bereit sind, Ihre sitzenden Schuhe in echte Schuhe zu verwandeln, lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie Fersen bequemer machen können. Wir haben eine Liste der Top-Schuh-Hacks zusammengestellt, um Ihnen zu zeigen, wie Sie Absätze bequem tragen können.
Und Sie können diese shoe & High Heel Hacks für die Schuhe verwenden, die Sie bereits besitzen. Alle Ihre Schuhe, nicht nur Ihre Fersen!
Wenn diese Tipps es nicht hacken (heehee, sehen Sie, was ich dort getan habe!?), haben wir einige Shopping-Tipps zusammengestellt, um Sie in die bequemsten Heels zu bringen, in die Sie Ihre hübschen Füße schlüpfen können!
Wie man Fersen bequem macht
Vielleicht bist du einfach noch nicht bereit, auf dein Lieblingspaar Fersen zu verzichten. Immerhin haben Sie ein anständiges Stück Geld für sie ausgegeben. Ihre süßesten und schmerzhaftesten Schuhe verdienen eine zweite Chance mit diesen nächsten Tricks!
Verwenden Sie gepolsterte Einsätze
Der einfachste Weg, um Fersen bequemer zu machen, ist die Verwendung eines gepolsterten Einsatzes in Ihren Schuhen. Es gibt viele verschiedene Arten, Formen und Größen, je nachdem, wo Ihre Füße den meisten Komfort benötigen & Polsterung.
Von ball von fuß kissen zu arch unterstützung zu ferse pads, diese handliche schuh zubehör werden machen alle ouchey bereichen, praktisch schmerzen-freies! Vor allem, wenn Ihre Schuhe zu groß sind. Es gibt einen ganzen Überblick über gepolsterte Einsätze in meinem Beitrag darüber, wie man Schuhe kleiner macht!
Eine persönliche Lieblingsschuheinlagenmarke ist Dr. Scholl’s: eine erstaunliche & beliebte Marke für alles, was mit Fußschmerzen zu tun hat. Gepolsterte Einsätze schaffen eine gepolsterte Barriere zwischen einem harten Schuh und Ihren weichen Füßen. Stellen Sie es sich wie eine Matratzenauflage für Ihre Schuhe vor!
Shop Fußballen-Kissen, Einlagen für Fußgewölbe & Fersenpolster:
Kleben Sie Ihre Zehen
Dies geht in die seltsameren High Heel Hacks, wie man Fersen nicht verletzt, aber Taping Ihre Zehen zusammen funktioniert! Indem Sie Ihre „Ring“ & mittleren Zehen (also die dritten und vierten Zehen) abkleben, sollten Sie in der Lage sein, einen Marathon in Ihren Fersen zu laufen. Nun, vielleicht ist ein Marathon übertrieben, aber Sie bekommen meine Drift 😉
Aber wie funktioniert das Abkleben der Zehen, um die Fersen bequemer zu machen? Weil es den Nerv entlastet, der dazu neigt, Fußschmerzen in den Fersen zu verursachen. Hier sind einige Bänder, die Sie kaufen können, um Ihre Band Ihre Zehen & mehr, unten:
Break In Your Shoes
Vielleicht ist der naheliegendste Weg, wie man Fersen bequem macht, indem man sie einbricht. Brandneue Schuhe müssen sich noch an Ihre spezifische Fußform anpassen, weshalb diese Phase der Fuß-zu-Schuh-Anpassung normalerweise stattfindet.
Besonders mit High Heels! Und wie man Schuhe einbricht, ist keine leichte Aufgabe, deshalb habe ich einen ganzen Beitrag darüber geschrieben.
Dies funktioniert natürlich am besten mit natürlichen Wildleder, Leder & Stoffen wie Leinwand und Seide. Weil diese Materialien am meisten geben, um sich Ihrem Fuß anzupassen.
Sie können unsere schmerzverursachenden Bereiche Ihrer Schuhe dehnen, indem Sie beim ersten Tragen einfach Socken mit den Fersen tragen oder diese praktischen, tragbaren Schuhspanner verwenden. In Kombination mit einem Schuhdehnungsspray ist diese Schuhdehnungsmethode die schnellste Methode, um Ihre Schuhe einzubrechen.
Auf der Suche nach weiteren Tipps & Tricks, wie man Schuhe größer macht? Schauen Sie sich meinen Beitrag zum Dehnen von Schuhen an!
Jeder Fuß ist anders und manchmal benötigen Schuhe ein paar Tragezeiten, um sie richtig kennenzulernen. Wenn Sie neue Schuhe kaufen, denken Sie immer daran, dass Ihre Füße später am Tag größer & geschwollen sind, was den Abend zur perfekten Zeit macht, um Schuhe zu kaufen!
Verwenden Sie Anti-Blister-Sticks oder Deodorant
Ein weiterer — wahrscheinlich bizarrster – Trick, um High Heels bequem zu machen, ist das Desodorieren Ihrer Füße. Es kann funktionieren, Leute! Die Verwendung von Gel-Deodorant kann das Scheuern stoppen, wenn es unter unbequemen Riemen oder zu engen Schuhrücken verwendet wird.
Es verhindert, dass Ihre Füße schwitzen & Reiben Sie an Ihren Schuhen. Diese Art von Scheuern kann zu schmerzhaften (und unansehnlichen!) Bläschen.
Wenn Sie kein Gel-Deodorant verwenden & Möchten Sie etwas Tragbareres, Blister-Sticks wirken Wunder! Sie wirken in der gleichen Weise wie ein Deodorant tut, ist aber leichter anzuwenden & halten Sie in Ihrer Handtasche.
Schauen Sie sich unten einige beliebte Blister-Sticks an:
Suchen Sie Hilfe bei Blasenbehandlungen
Eine andere Möglichkeit, Ihre Füße bei Laune zu halten, sind Anti-Blasenbehandlungen. Das funktioniert natürlich erst nach einer Nacht mit unbequemen Fersen &, wenn sich bereits Blasen gebildet haben.
Aber diese Behandlungen (wie Pflaster Hydro Seal medizinische Pads) helfen mit Ihren Blasen & heilen sie schneller. So können Sie wieder in Ihren Lieblingsschuhen laufen! Natürlich können Sie sie immer als vorbeugende Maßnahme in Fersen verwenden, die Ihnen Blasen in bestimmten Bereichen geben.
Ein großartiges Produkt, das Sie immer zur Hand haben Molefoam, ein gepolstertes, vielseitiges Pflaster, das Sie schneiden können & Platz überall dort, wo Liebe braucht. Diese Bandaids sind nicht medizinisch, aber ein großartiges Produkt, um in Ihrer Tasche für jede Art von Mini-Notfall zu halten!
Shop blister behandlungen, unten:
Geh richtig in deinen High Heels!
Nicht gerade ein High Heel Hack, buuut….der beste Rat, den wir Ihnen geben können, wie Sie Fersen nicht verletzen können, ist, richtig darin zu gehen. Zu wissen, wie man in High Heels richtig & bequem läuft, ist jedoch nicht so offensichtlich, wie man denkt!
Und das ganze Konzept, richtig zu gehen, mag lächerlich klingen. Du bist schließlich gegangen, seit du ein 1-Jähriger warst. Da die Absätze jedoch nicht immer auf Komfort ausgelegt sind, passt das einfache Sprichwort, dass ein Fuß vor dem anderen steht, nicht ganz. Das bedeutet, dass das Gehen in Fersen eine ganz neue Lektion im Gehen erfordert!
Hier sind 3 Schritte (heehee) auf dem besten Weg, in Fersen zu gehen, um Komfort zu maximieren und Schmerzen zu minimieren:
A) Gehen Sie Ferse-Zehe
Dies mag albern erscheinen, da meistens jeder von Ferse zu Zehen geht. Aber wenn Sie dafür bekannt sind, eher zu stampfen als zu treten, dann ist dieser Tipp genau das Richtige für Sie! Die Bewegung, in Fersen richtig zu gehen, ist, zuerst die Ferse nach unten zu legen & und dann vorwärts zu treten, um die Zehen nach unten zu legen.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass sich die Gehbewegung in High Heels vom Tragen von Wohnungen unterscheidet. Wenn Sie Flats tragen, können Sie von der Ferse zu jedem Teil Ihres Fußes gehen & nicht das Gleichgewicht verlieren. In Fersen muss man Ferse-Zehe gehen. Oder du könntest fallen!
Ein Hack, der beim Gehen in Stöckelschuhen helfen könnte, ist die Verwendung von Fersenkappen. Diese werden normalerweise verwendet, um beim Gehen auf Gras zu helfen & Kopfsteinpflaster in den Fersen erleichtert auch das Gehen. Weil sie nicht nur schützen ihre ferse punkte, aber auch hinzufügen mehr oberfläche zu ihre heels, daher,, der ihre stiletto, viel weniger..nun …stiletto-ey! Und leichter zu gehen.
Ich habe einige Favoriten Ferse Tipps in meinem Beitrag über die besten High Heel Protektoren aufgelistet, aber Sie können ein paar gute kaufen, unten:
B) Machen Sie kleine Schritte
Speichern Sie die langen Schritte für die Laufstegmodelle! Einer der Tricks, um mit Fersen zu gehen (und dies bequem), besteht darin, kleinere Schritte zu machen. Warum? Weil das Tragen von Absätzen Ihren Schritt verkürzt.
Mit kleineren Schritten haben Sie mehr Kontrolle über Ihr Gleichgewicht. Das bedeutet, dass das Herunterfallen, Stolpern &, das Ihren Fuß verletzt, weniger wahrscheinlich ist.
C) Haltung, Haltung, Haltung!
Das Tragen von Absätzen verändert Ihren Schwerpunkt, was bedeutet, dass Slouching ein No-Go ist. Bring deine Schultern zurück & halte deinen Kopf hoch!
Stellen Sie sich eine Schnur vor, die von der Basis Ihrer Wirbelsäule bis zur Spitze Ihres Kopfes verbunden ist. Halten Sie diese Schnur gerade & Sie werden in kürzester Zeit wie ein Profi laufen! Schauen Sie sich das Video unten an, um weitere Anweisungen zu erhalten, oder schauen Sie sich unseren umfassendsten Beitrag zum Laufen in Fersen an!
Sie haben also entschieden, dass keiner Ihrer Schuhe hackbar ist. Das ist unglaublich traurig, aber zumindest gibt es dir die Chance, neue Schuhe zu kaufen! Hier sind unsere Tipps, wie man Fersen bequem macht & lässt deine Füße nicht singen. Wie, auf eine schlechte Art und Weise.
Denken Sie an eine kürzere Absatzhöhe
Halten Sie sich an eine Absatzhöhe von MAXIMAL 3,5 Zoll, wenn Sie Ihre Füße schätzen. Alles, was höher ist, und Sie müssen möglicherweise einen Spaziergang der Schande nach Hause machen. (Auch bekannt als barfuß über die Straßen der Stadt). Werfen Sie einen Blick auf einige der niedlichen Optionen unten!
Kaufen Sie Komfortschuhe (Das sieht nicht so aus!)
Entgegen der landläufigen Meinung gibt es einige Fersen, die speziell für Komfort gebaut sind & Begehbarkeit im Auge. Einige der bekanntesten Marken für bequeme Absätze sind: Naturalizer, Geox, Clarks & Cole Haan. Wir haben einige Stile von diesen Marken hinzugefügt, damit Sie unten einkaufen können!
Shop Bequeme Schuhe mit hohen Absätzen:
Die richtige Schuhgröße kaufen
Eines haben alle & Schuhe gemeinsam: Wir kaufen oft die falsche Größe! Und dies mag der offensichtlichste Weg sein, um Ihre Fersen bequemer zu machen, aber es ist nicht immer so offensichtlich, wie es scheint.
Wenn Sie Ihre Füße den ganzen Tag benutzen, schwellen sie an (werden größer!). Wenn sich Ihre Schuhe abends aufgrund geschwollener Füße enger anfühlen, ist dies der perfekte Zeitpunkt, um Ihre Füße messen zu lassen & Kaufen Sie ein Paar bequeme Absätze. In der richtigen Größe!
Kaufen Sie einen bequemen Schuhstil
Während diese Stiletto-Pumps super süß sein mögen, sind sie in Bezug auf Komfort oder Begehbarkeit nicht großartig. Ok, wir haben über die Absatzhöhe gesprochen, aber es gibt noch viel mehr Komfortelemente, auf die man achten muss.
Achten Sie beim Kauf von Schuhen auf dickere, klobigere Absätze & Plattformen, da diese den Fußballen entlasten. Suchen Sie auch nach Schnallen & Riemen, die beim Entladen der Fußsohlen helfen.
Abschließende Worte, wie man Fersen bequem macht
Wir hoffen, dass Sie jetzt endlich Ihre sitzenden Schuhe in Schuhe verwandeln können, mit denen Sie Ihren Tag erobern können. (Oder kaufen Sie neue, die zur Rechnung passen! Fast wörtlich, HA.
Denn während Schuhe modisch sein sollten, sollte es auch bequem sein. Ihr Rücken, Ihre Füße & Beine werden es Ihnen kurz — und langfristig danken!