Zusammen mit dem, warum Sie Pony bekommen haben und was J.Lo’s Hautpflege-Routine ist, wie man Mitesser loswird, ist eines der großen Geheimnisse des Lebens. Gut – vielleicht ist es weniger ein Rätsel als eine Herausforderung. Sie können versuchen, sie auszugraben, aber Sie riskieren, Ihre Haut so zu traumatisieren, dass die von Ihnen entfernten Mitesser wie NBD erscheinen (denken Sie an Narben oder Hyperpigmentierung). Glücklicherweise gibt es einen Mittelweg beim Entfernen und Verhindern von Mitessern. Wir haben die Experten hinzugezogen, um die Kugel zu bekommen.
Zunächst hilft es zu wissen, was Mitesser verursacht. (Wie Sun Tzu sagt, kenne deinen Feind.) „Mitesser bilden sich, wenn die Öffnung einer Pore auf Ihrer Haut mit Talg verstopft wird“, sagt Deanne Mraz Robinson, MD, Dermatologin in Westport, Connecticut. „Abgestorbene Hautzellen und Öle sammeln sich in der Pore. Und wenn die Pore nicht von der Haut bedeckt ist, wird sie durch Lufteinwirkung schwarz, wenn sie oxidiert.“ Daher der Begriff Mitesser.
Lernen, wie man Mitesser loswird, kann ein Game Changer sein, da sie bleiben können, wenn sie nicht aktiviert sind. „Einige Mitesser können für Tage, Wochen oder sogar Monate bestehen bleiben, wenn sie nicht extrahiert werden, während Ihr Körper in der Regel kleine Whiteheads innerhalb einer Woche bis 10 Tage löscht“, sagt Dermatologe Laurel Geraghty, MD.
Mit einem sanften Reinigungsmittel waschen.
Widerstehen Sie der Versuchung, einen struppigen Angriff auf Ihre Mitesser zu starten. In der Tat ist Ihre beste Wette, ein mildes Reinigungsmittel zu verwenden. „Es wird Ihre Haut nicht übermäßig von Feuchtigkeit befreien, was tatsächlich die Überproduktion von Talg auslösen und das Problem weiter verschärfen kann“, sagt Robinson. Sie ist ein Fan von Reinigungsmitteln, die Glykolsäure enthalten, die Poren reinigt. Versuchen Sie eine Option wie SkinCeuticals LHA Cleanser Gel, das, sagt sie, „Glykolsäure und Salicylsäure mit Glycerin und Sorbit verbindet, die als Feuchthaltemittel wirken und Ihrer Haut helfen, Feuchtigkeit zu speichern.“ Win-Win.
Dampf dein Gesicht.
Bevor Sie eine Extraktion zu Hause versuchen, ist es wichtig, die in Ihren Poren eingeschlossenen Ablagerungen mit etwas Hitze zu lockern und zu erweichen. Ein Gesichtsdampfer ist eine großartige Möglichkeit, dies zu tun, aber wenn Sie keinen haben, hat die prominente Kosmetikerin Renée Rouleau ein System, das zur Not funktioniert. Beginnen Sie mit einer Dusche oder waschen Sie Ihr Gesicht, und tragen Sie dann eine dünne Schicht der schwersten Feuchtigkeitscreme, die Sie besitzen, auf den Bereich auf, den Sie extrahieren. „Feuchtigkeitscreme erzeugt eine temporäre okklusive Versiegelung, um die Wärme in Ihrer Haut einzufangen, wodurch die Extraktionen nahtloser werden“, sagt Rouleau.
Decken Sie dann den Bereich mit Plastikfolie ab, tragen Sie einen heißen, feuchten Waschlappen auf und legen Sie einen weiteren darauf. „Das Schichten der Waschlappen stellt sicher, dass die Wärme in Ihrer Haut zurückgehalten wird“, sagt sie. „Für sichere Extraktionen und die einfachste Entfernung ist es wichtig, dass Ihre Haut so weich wie möglich ist.“ Entfernen Sie nach ein paar Minuten die Tücher und den Kunststoff und fügen Sie eine weitere Schicht Feuchtigkeitscreme hinzu, um Ihre Haut feucht zu halten, bevor Sie in Ihre Extraktionen gehen.
Wenn Sie quetschen müssen, verwenden Sie niemals Ihre Nägel.
Wenn Sie mit den Fingern extrahieren, „ist der Schlüssel, sanft zu sein“, sagt Geraghty. „Jeden Tag sehe ich Patienten, die Flecken auf ihrer Haut pflücken, kratzen und extrahieren, und dies birgt das Risiko einer dauerhaften Narbenbildung.“
Hier ist eine Grundierung: Beginnen Sie mit völlig sauberen Händen und denken Sie daran, Ihre Finger nicht zu nahe an den Mitesser zu legen. „Verbreitern Sie sie ein wenig, damit die Mitesser leichter aus einer tieferen Ebene in Ihrer Haut extrahiert werden können“, sagt Rouleau. Verlagern Sie beim Zusammendrücken Ihre Finger, um es einfacher zu machen und Markierungen zu vermeiden. „Positionieren Sie zum Beispiel die Finger um drei Uhr und neun Uhr und dann um fünf Uhr und zehn Uhr, dann um zwei Uhr und sieben Uhr“, sagt sie. Verwenden Sie Ihre Nägel nicht, damit Sie Ihre Haut nicht durchstechen.
Besser noch, verwenden Sie ein Extraktor-Tool.
Ein Extraktor-Tool wird im Büro von den meisten Kosmetikerinnen verwendet, also wenn Sie versuchen, Ihre Lieblings-Gesichtsbehandlung genau zu replizieren, ist es die beste Wahl. Um es richtig zu verwenden, platzieren Sie die offenen Spitzen auf jeder Seite des Mitessers. Rouleau sagt, den Pinzettenkörper senkrecht zu der Stelle zu halten, an der Sie extrahieren, und den gekrümmten Teil der Spitzen auf Ihrer Haut zu halten. „Drücken Sie vorsichtig auf jede Seite des Mitessers, bis er sich zu lösen beginnt“, sagt sie. „Wenden Sie langsamen und gleichmäßigen Druck an, und sobald Sie in der Lage sind, kneifen Sie leicht die Pinzette und ziehen Sie das geschwärzte Material von der Haut, um es zu extrahieren. Wenn sich der Mitesser nicht leicht löst, versuchen Sie die Extraktion nicht weiter.“
Wenn Sie fertig sind, wischen Sie Ihre Haut vorsichtig mit einem antibakteriellen, alkoholfreien Toner wie her Rapid Response Detox Toner ab.
Peeling regelmäßig.
Entscheiden Sie sich für ein Peeling für Säuren. „Ich bevorzuge chemische Peelings gegenüber physikalischen, was bedeutet, dass ich mich chemischen Peelings und Alpha-Hydroxysäuren gegenüber einem Peeling zuwende“, sagt Robinson. „Scrubs können Mikrotears in Ihrer Haut verursachen.“ Halten Sie Ausschau nach Inhaltsstoffen wie Glykolsäure, Milchsäure und Salicylsäure.
Insbesondere mag Robinson Salicylsäure, die tief in Ihre Poren eintauchen und den Talg auflösen kann, der die Verstopfung verursacht. „Es hält die Poren im Wesentlichen offen und sauber“, sagt sie. Wir lieben BeautyRx Skincare Dermstick für Poren, da Sie damit kleinere, zu Mitessern neigende Bereiche wie Ihre Nase peelen können.
Verwenden Sie einen Porenstreifen.
Ein Oldie, aber ein Leckerbissen, diese helfen, Mitesser auf die grundlegendste Weise loszuwerden: indem Sie sie herausreißen. „Es ist im Wesentlichen ein Pflaster auf die Nase“, sagt Robinson. „Wenn Ihre Haut also ausreichend mit warmem Wasser vorbereitet wurde und die Pore offen ist, hebt der Sog beim Entfernen des Streifens die eingeschlossenen Ablagerungen an die Oberfläche.“ Das heißt, sie behandeln die Mitesser nicht wirklich; Sie entfernen nur den obersten (und sichtbaren) Teil. Bioré Charcoal Deep Cleansing Pore Strips kombiniert diese Reinigungskraft mit Holzkohle, die entgiftende Eigenschaften hat.
Achten Sie darauf, zu befeuchten.
Obwohl Öl zu Mitessern beiträgt, wird die Vermeidung nur nach hinten losgehen. In der Tat ist es der Schlüssel zur Minimierung von Mitessern, den Ölspiegel Ihrer Haut im Gleichgewicht zu halten (im Vergleich zu nicht vorhandenen). Während einige schwere Öle wie Avocadoöl Ihre Poren verstopfen können, führt ein Mangel an Öl dazu, dass Ihre Haut mehr davon produziert — was zu mehr Ausbrüchen führt.
“ Übermäßig trockene Haut kann anfangen, überschüssiges Mitesser verursachendes Öl zu produzieren „, sagt die New Yorker Promi-Kosmetikerin Christine Chin. „Stellen Sie sicher, dass Sie einen normalen Ölfluss aus Ihren Poren aufrechterhalten, indem Sie den Feuchtigkeitsgehalt Ihrer Haut im Gleichgewicht halten.“ Probieren Sie eine Feuchtigkeitscreme mit Squalanöl, das als Weichmacher dient, aber nicht komedogen ist — es ist das Beste aus beiden Welten.
Tragen Sie ein topisches Retinoid auf.
Geraghty empfiehlt die Verwendung eines topischen Retinoids wie verschreibungspflichtige Tretinoincreme oder rezeptfreies Differin Adapalen Gel 0,1% Aknebehandlung. Retinoide sind unübertroffen in ihrer Fähigkeit, den Zellumsatz anzukurbeln, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Wahrscheinlichkeit einer Verstopfungsbildung zu verringern. „Eine sehr dünne Schicht, die vor dem Schlafengehen aufgetragen wird, kann helfen, Ihre Haut zu peelen, Poren zu verstopfen, Fettigkeit zu reduzieren und kleine Mitesser und Whiteheads zu entfernen und zu verhindern“, sagt sie.
Probieren Sie einige Gadgets aus.
Wenn Ihre Finger nicht ausreichen, um einen Mitesser sicher zu extrahieren, gibt es ein paar Werkzeuge, die es einfacher machen sollten. Mona Gohara, M.D., ein Dermatologe in Connecticut, empfiehlt einen Metall-Komedonen-Extraktor, wie das ist, was sie im Büro verwendet. Wir sind auch große Fans von Hautspateln, die vibrieren, um Ablagerungen in Ihren Poren auszugraben.
Es gibt auch Porensauger, die buchstäblich den Schmutz aus der Haut saugen. Aber es lohnt sich, einige Nachforschungen anzustellen, bevor Sie einen verwenden, da sie manchmal zu stark sein können und mehr schaden als nützen. Gohara mag wie Lonove Vakuum, da es sanfte Absaugung und ein blaues Licht hat, um Entzündungen zu beruhigen.
Wenn Sie jedoch tiefe Haut haben, lohnt es sich, auf der Seite der Vorsicht zu irren. „Diejenigen von uns mit brauner Haut neigen eher zur Hyperpigmentierung mit Verfahren“, sagt Gohara. „Ich empfehle, sich vom Saugen fernzuhalten und sanfte Methoden wie Dampfextraktionen anzuwenden, um Hauttraumata zu vermeiden.“
Verwenden Sie Vitamin C.
Sicher, Inhaltsstoffe wie Beta-Hydroxysäuren und Benzoylperoxid wirken hervorragend bei Akne und verstopften Poren. Aber ihre lieblings aufhellung zutat, vitamin C, kann tatsächlich unglaublich mächtig für clearing mitesser. „Ein Mitesser ist einfach Öl, das an die Oberfläche gelangt und durch Kontakt mit der freien Luft oxidiert wurde“, sagt Rouleau. „Diese Oxidation führt dazu, dass Mitesser schwarz werden. Um diesen Prozess zu bekämpfen und zu verhindern, dass das Öl so schnell oxidiert, verwenden Sie ein Antioxidans wie Vitamin C.“
Sie stellt fest, dass es wichtig ist, eine stabile Form von Vitamin C zu verwenden, da instabile Formen schnell oxidieren und noch mehr Mitesser verursachen können. (Schauen Sie sich mehr der besten Vitamin C Seren zum Einkaufen an.)
Erfahren Sie, wann Sie einen hartnäckigen Mitesser loslassen müssen.
Sie sollten wirklich nur die dunkelsten, offensichtlicheren Mitesser von Anfang an ins Visier nehmen. Aber wenn einer dieser dunklen Mitesser nicht platzt, atme tief durch und lass es sein. „Meine allgemeine Regel ist drei Schläge und du bist raus“, sagt Rouleau. „Das heißt, wenn es nach drei Versuchen nicht herauskommt, tun Sie es nicht länger, sonst riskieren Sie, Ihre Haut zu beschädigen oder möglicherweise eine Kapillare zu brechen.“ Wenn es nicht herauskommt, bedeutet das, dass es nicht an der Zeit ist, es zu entfernen. Sie können einfach an einem anderen Tag darauf zurückkommen. Es ist besser, als Schaden anzurichten.
Es besteht natürlich auch die Möglichkeit, dass das, was Sie für einen Mitesser halten, überhaupt kein Mitesser ist. Geraghty weist darauf hin, dass tiefe Zysten oder Milien sich als Mitesser tarnen können und beide einen Besuch beim Dermatologen erfordern, da beide mehr als eine einfache Extraktion erfordern.
Versuchen Sie ein HydraFacial.
Wenn Sie mit ständigen Mitessern zu kämpfen haben, empfiehlt Gohara ein HydraFacial, das sanft absaugt, um eingeschlossene Ablagerungen zu entfernen, und dann die Haut mit Feuchtigkeit versorgt — betrachten Sie es als eine verstärkte Gesichtsbehandlung. „Dies ist eine großartige Möglichkeit, die Poren sauber zu halten, ohne die Haut übermäßig von Feuchtigkeit zu befreien“, sagt Robinson.
Sehen Sie einen Profi.
Manchmal ist es am besten, einen Profi damit umgehen zu lassen. „Wenn es ein Kampf ist, Mitesser herauszubekommen, und Sie keine Ergebnisse erzielen, dann sehen Sie definitiv einen Profi“, sagt Rouleau.
„Es ist am sichersten, einen gut ausgebildeten Kosmetiker oder Dermatologen aufzusuchen, der Extraktionen oder Mikrodermabrasionen im Büro durchführen kann“, sagt Geraghty. „Mikrodermabrasion ist eine sanfte Peeling-Behandlung, die oft einen kleinen Stift oder Zauberstab beinhaltet, der wie ein Mini-Sandstrahler und Staubsauger in einem wirkt.“
Zusätzliche Berichterstattung von Emily Rekstis und Bella Cacciatore