Sie sagen, es gibt keine Qualität, die so attraktiv ist wie Vertrauen. Und zum Glück für diejenigen von uns, die sich manchmal etwas unsicher fühlen können, Vertrauen ist leicht zu fälschen. Es braucht nur ein wenig Übung. Das Beste daran, selbstbewusst zu wirken, ist, je mehr Sie es tun, Je mehr Sie tatsächlich anfangen, wirklich an sich selbst zu glauben. Hier erfahren Sie, wie Sie in der Nähe von Männern selbstbewusst aussehen und handeln können.
Leg dich nicht runter.
Selbstbewusste Menschen sagen nicht ständig negative Dinge über sich. Wenn du dich immer niederlegst, bist du eindeutig nicht in einer Denkweise, in der du dich selbst liebst oder stolz darauf bist, wer du bist. Es kann überraschend schwierig sein, aufzuhören, sich niederzulegen, wenn Sie es gewohnt sind, aber es ist wirklich wichtig aufzuhören. Wenn du schreckliche Dinge über dich selbst sagst, wirst du dich schrecklich fühlen, weil du irgendwann anfangen wirst, ihnen zu glauben.
Lass andere Leute nicht runter.
Anderen Menschen gegenüber böse zu sein, ist eigentlich ein Zeichen von Unsicherheit. Es zeigt der Welt, dass du so unglücklich mit dir selbst bist, dass du das Bedürfnis verspürst, andere zu Fall zu bringen, damit du nicht allein in deinem Elend bist. Obwohl Mobber zuversichtlich erscheinen mögen, kommt diese Gemeinheit wirklich von einem Ort des Selbsthasses. Andere Menschen niederzulegen ist das Letzte, was du tun solltest. Es hindert dich daran, selbstbewusst auszusehen, und es macht dich zu einer weniger freundlichen Person.
Widerstehe dem Drang, anhänglich zu sein.
Anhänglichkeit und Zuversicht gehen nicht Hand in Hand. Besonders wenn du mit einem Mann oder Mädchen zusammen bist, das du magst, versuche nicht bedürftig zu handeln. Handeln Sie stattdessen schwer zu bekommen. Benimm dich wie eine unabhängige Frau. Benimm dich so, als ob du niemanden in deinem Leben brauchst, der dich bestätigt oder dir ein gutes Gefühl gibt. Du bist allein genug.
Versuche nicht zu zappeln.
Zappeln ist ein Zeichen von Nervosität. Und obwohl wir uns alle von Zeit zu Zeit nervös fühlen, ist dies das Gegenteil von Selbstvertrauen. Wenn du musst, versuche immer etwas zu halten, damit du nicht versucht bist zu zappeln. Ein anderes nervöses Verhalten, das Sie vermeiden sollten, besteht darin, immer auf den Bildschirm Ihres Telefons zu schauen, auf und ab zu gehen oder an Ort und Stelle zu schwanken. Atme tief ein und sei still und ruhig.
Stehen Sie hoch, als wären Sie stolz darauf, Sie zu sein.
Ein weiteres Zeichen von Nervosität, das das Gegenteil von Vertrauen malt? Gebeugte Schultern. Um selbstbewusst zu wirken — und es zu fühlen – stehen Sie hoch und stolz, als wären Sie bereit, der Welt zu zeigen, wer Sie sind. Ziehe dich nicht in dich zurück, als hättest du etwas zu verbergen oder als würdest du dich schämen. Halten Sie Ihren Kopf hoch, so wie Beyoncé es tun würde.
Komplimente annehmen und verteilen.
Komplimente anzunehmen kann sich wirklich unnatürlich anfühlen, wenn Sie unter einem geringen Selbstwertgefühl leiden. Manche Leute weigern sich sogar, Komplimente anzunehmen, weil sie nicht als zu übermütig angesehen werden wollen. Aber es ist nichts Arrogantes, Komplimente anzunehmen. Wenn jemand etwas Nettes über dich sagt, antworte mit einem einfachen Dankeschön. Um Ihr Selbstvertrauen zu stärken, sagen Sie etwas Nettes über sie zurück. Selbstbewusste Menschen loben andere – sie fühlen sich nicht von der Schönheit oder Stärke eines anderen bedroht.
Sprechen Sie über Ihre Erfolge, aber prahlen Sie nicht.
Sie sollten stolz auf Ihre Leistungen sein. Wenn Sie vor jemandem, den Sie mögen, über sie sprechen, fühlen Sie sich tatsächlich selbstbewusst und sehen selbstbewusst aus, solange du nicht prahlst. Wissen Sie, dominieren Sie das Gespräch nicht vollständig, indem Sie eine Liste erstaunlicher Dinge ausführen, die Sie getan haben! Sprechen Sie über die Dinge, die Sie stolz machen, aber fragen Sie auch nach der Person, mit der Sie sprechen. Zeigen Sie auch Interesse an anderen.
Sei stolz auf dein Aussehen.
Worauf es ankommt, ist deine Seele, aber dein Körper ist das Vehikel, mit dem du dich der Welt präsentierst. Um sich sicher zu fühlen und selbstbewusst auszusehen, seien Sie stolz auf Ihr Aussehen. Das bedeutet für jeden etwas anderes. Für Sie könnte es sein, dass Sie Ihre Gesundheit im Auge behalten, indem Sie ernährungsphysiologisch essen und Sport treiben. Oder Sie tragen saubere, neue Kleidung, die Ihren Stil ausdrückt. Es ist hygienisch und wäscht dein Gesicht und putzt deine Zähne. Und es benimmt sich so, als wärst du stolz darauf, wie du aussiehst, weil du es sein solltest.
Steh auf.
Ein Tyrann sieht zwar nicht wirklich selbstbewusst aus, aber ein Push-Over auch nicht. Lass die Leute nicht wie eine Fußmatte über dich laufen. Wenn jemand etwas Böses über dich sagt, steh für dich ein. Lass dich nicht herumschubsen. Tun Sie so, als wären Sie es wert, dafür einzustehen und sich zu behaupten.
Ärgere dich nicht über peinliche Stille.
Wenn du mit einem Kerl rumhängst, den du magst, gibt es wahrscheinlich einige unangenehme Stille. Dies passiert jedem und bedeutet definitiv nicht, dass Sie eine unangenehme Person sind oder keine Chemie haben. Versuchen Sie nicht, darüber zu betonen. Endlos zu reden, um diese natürlichen Lücken im Gespräch zu füllen, kann Sie tatsächlich nervöser aussehen lassen, nicht selbstbewusster.
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Vanessa Elle australische Schriftstellerin, die gleichermaßen von YA Fiction und Pasta besessen ist. Ihre Zeit ist aufgeteilt zwischen dem Schreiben aller Dinge, dem Lesen aller Dinge, dem Hören von Queen und dem Hüpfen ihrer Katze auf die Nase. Sie können mit ihr auf Instagram @vanessaellewrites Schritt halten.