Wie wird man schnell kürzer?

Wie wird man kürzer? Nun, Ihre Körpergröße ist nicht konstant und ändert sich während Ihres gesamten Lebenszyklus. Während Ihrer Kindheit und Jugend würden Ihre Knochen wieder wachsen, bis Sie das Erwachsenenstadium erreichen. Im mittleren Alter beginnt der menschliche Körper aufgrund der Kompression in der Wirbelsäule zu schrumpfen. Individuen verlieren etwa 2 bis 4 Zentimeter, wenn sie ihre Spitzenhöhe erreichen.

Außerdem wird die menschliche Körpergröße hauptsächlich durch die Genetik bestimmt, und es gibt buchstäblich keine Möglichkeit, gezielt kürzer auszusehen. Wir wissen, dass es nicht immer einfach ist, Ihre Körpergröße zu akzeptieren, aber Sie müssen es so oder so tun. Lassen Sie uns weiter lesen, um mehr darüber zu erfahren.

Können Sie wirklich, wie in der Höhe kürzer zu bekommen?

Nun, es gibt keinen gangbaren Weg, kürzer zu werden. Die Knochen, die Ihre Beine und Arme bilden, bleiben Ihr ganzes Leben lang gleich lang. Der größte Teil des Höhenverlustes, den Sie jemals erleben werden, beginnt mit der Kompression zwischen Ihren Wirbeln. Diese Kompression kann zu Schwankungen in Ihrer Körpergröße führen.

Denken Sie daran, dass es zwar Knochenverkürzungen gibt, es aber sehr selten ist, dass Sie dadurch kürzer werden.

Wie wird man mit 11 oder 13 kürzer?

Nun, es gibt keinen Ausweg, um im Alter von 11 Jahren kürzer zu werden. Die langen Knochen, aus denen Ihre Beine und Arme bestehen, bleiben Ihr ganzes Leben lang gleich. Die meisten Probleme mit dem Höhenverlust, die Sie erleben, beginnen in den Bandscheiben zwischen Ihren Wirbeln.

Wie bekomme ich kürzere Übungen?

Es ist eine Lüge, dass das Heben von Gewichten während Ihrer Kindheit Ihr Wachstum vermeiden kann. Es gibt derzeit keine Beweise dafür. Ein schön gestaltetes Trainingsmuster kann jedoch Ihr Gelenk schützen und auch Ihre Knochen stärken.

Denken Sie daran, dass Widerstandstraining mit schlechter Planung Ihr Wachstum einschränken und gleichzeitig Ihre Wachstumsplatten beschädigen kann. Stellen Sie also immer sicher, dass Sie die richtige Technik anwenden.

Wie kann ich natürlich kürzer werden?

Es gibt buchstäblich keine Möglichkeit, Ihre Körpergröße einzuschränken oder wie groß Sie werden können. Dies ist nur im Falle eines medizinischen Notfalls möglich. Daher ist es natürlich nicht möglich, Ihre Körpergröße zu verkürzen.

Verschiedene Möglichkeiten, wie man kürzer wird oder aufhört zu wachsen

Obwohl es keine Möglichkeit gibt, kürzer zu werden, gibt es viele Möglichkeiten, die den Menschen die Illusion vermitteln können, dass Sie kürzer sind. Ihre Garderobe spielt auch eine entscheidende Rolle bei der Bestimmung Ihrer Gesamthöhe. Es ist großartig, übergroße Kleidung zu tragen, wenn Sie kürzer erscheinen möchten, da dies Ihrer Figur Volumen verleiht.

Andere Möglichkeiten, die Sie kürzer erscheinen lassen, sind:

• Flache Schuhe: Versuchen Sie, flache Schuhe zu tragen und vermeiden Sie jede Art von Schuhen mit Aufzügen oder Fersen.
• Spitze Schuhe: Versuchen Sie, das Tragen von spitzen Schuhen so weit wie möglich zu vermeiden. Spitze Schuhe lassen Ihre Beine super lang aussehen.
• Lange Jacken oder Tops: Jacken und Shorts, die Baggy sind, können Ihre Beine kurz aussehen lassen.
• Farbblockierung: Das Tragen von Unterteilen und Oberteilen mit unterschiedlichen Farben kann dazu führen, dass Sie kürzer aussehen.
• Geldbörse: Wenn Sie eine größere Handtasche tragen, können Sie kürzer aussehen.
• Röcke über dem Knie: Wenn Sie lange Röcke tragen, erscheinen Ihre Beine kürzer als gewöhnlich.

Höhenreduktionschirurgie

Diese Art von Operationen sind sehr bekannt und werden normalerweise zur Behandlung von Diskrepanzen in Ihrer Gliedmaßenlänge verwendet. Diese Operationen sind kuratiert, um die Unterschiede in der Yori-Gliedmaßenlänge zu reduzieren. Es gibt jedoch sehr seltene Fälle, in denen diese Operation auch in Ihren Armen durchgeführt werden kann.

Infolgedessen würde diese Operation Ihre Körpergröße um einige Zentimeter reduzieren. Es kann auch verwendet werden, um Ihren kurzen Knochen Länge zu verleihen. Dies hilft bei der Beseitigung ungleichmäßiger Gliedmaßenlängen, ohne Ihre Körpergröße zu reduzieren.

Verfahren, die beteiligt sind, sind:

• Epiphysiodese

Es ist die Zerstörung der Wachstumsplatten am Ende Ihrer Knochen. Während dieses Vorgangs bohrt der Arzt normalerweise Löcher in Ihre Wachstumsplatten, die verhindern, dass sie sich ausdehnen.

• Operation zur Verkürzung der Gliedmaßen

Dieses Verfahren verkürzt die Länge Ihres Knochens und wirkt sich gleichzeitig auf Ihre Gesamthöhe aus. Hier entfernt der Chirurg einen Teil Ihres Oberschenkelknochens und Schienbeins. Dann verwenden sie Schrauben, Stangen und Metallplatten, um alle übrig gebliebenen Teile an Ort und Stelle zu halten. Der Heilungsprozess kann einige Wochen dauern.

Es kann einige Zeit dauern, bis Ihr Arzt davon überzeugt ist, dass der Knochen richtig verheilt ist. Die maximale Länge, die ein Arzt vom Femur entfernen kann, beträgt 3 Zoll oder 7,5 Zentimeter.

Beachten Sie, dass die Entfernung von Knochen immer von der Art der Diskrepanz abhängt, die der Arzt löst.

Wie kann man aufhören zu wachsen?

Die Genetik spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Bestimmung Ihrer Gesamthöhe. Ernährung, Schlaf und Ernährung sind ebenfalls entscheidend.

• Geschlecht

Männer sind im Durchschnitt größer als Frauen. Die durchschnittliche Höhe der Männer ist 5 Fuß 9 Zoll und für Frauen ist 5 Fuß 3,6 Zoll.

• Genetik

80% Ihre Höhe wird durch Ihre Genetik bestimmt. Die verbleibenden 20% werden durch andere Faktoren wie Schlaf, Ernährung und Trainingsgewohnheiten bestimmt.

• Gesundheitszustand

Es gibt viele Bedingungen, die zu einer Einschränkung Ihres Knochenwachstums führen und Ihre Körpergröße beeinflussen können. Solche Bedingungen können sein:

1. Hypopituitarismus
2. Verzögerte Pubertät
3. Zwergwuchs oder Achondroplasie
4. Russell-Silver-Syndrom
5. Down-Syndrom

• Ernährung

Kinder mit Unterernährung leiden im Allgemeinen an Höhenstörungen. Dies liegt daran, dass ihnen essentielle Nährstoffe wie Eiweiß, Vitamin D, Kalzium und andere Elemente fehlen. Mangelernährung kann zu dauerhaften Wachstumsbeschränkungen führen.

• Schlaf

Die Wachstumshormone in Ihrem Körper werden von Ihrer Hypophyse freigesetzt, während Sie schlafen. Denken Sie daher daran, dass Ihr Schlafplan für Ihre Knochenentwicklung sehr wichtig ist. Beachten Sie auch, dass die Proteinsynthese für das Knochen- und Gewebewachstum in Ihrem Körper sehr wichtig ist.

Abschließende Schlussfolgerung

Es ging also darum, kürzer zu werden. Es gibt keinen praktischen Weg, wie man in der Höhe kürzer wird. Sie können jedoch bestimmte Tipps und Tricks ausprobieren, um sich kürzer erscheinen zu lassen. Versuchen Sie, Ihrem Körper dafür Volumen zu verleihen. Teilen Sie uns Ihre Gedanken und Fragen mit, falls vorhanden, im Kommentarbereich unten und wir werden uns so schnell wie möglich bei Ihnen melden.

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