Wie wirkt Flora ProActiv?
Flora ProActiv enthält Pflanzensterine. Diese sind natürlich in pflanzlichen Ölen, Obst und Gemüse enthalten und reduzieren die Menge an Cholesterin, die von Ihrem Darm aufgenommen wird. Dies reduziert die Menge in Ihrem Blutkreislauf, was zu einem niedrigeren LDL-Cholesterinspiegel (schlechtes Cholesterin) führt.
Wie kann ich Flora ProActiv Lebensmittel in meine Ernährung aufnehmen?
Um die optimale Menge an Pflanzensterinen zu sich zu nehmen, die zur Senkung des Cholesterinspiegels erforderlich ist, müssen Sie entweder: täglich 3 Portionen Flora ProActiv Aufstriche oder Magermilch oder 1 Portion unserer Mini Health Drinks.
Sie könnten eine Portion Brotaufstrich zu Ihrem morgendlichen Toast und Mittags-Sandwiches hinzufügen oder es über Gemüse für Ihr Abendessen schmelzen. (Wie andere fettreduzierte Aufstriche ist es nicht zum Backen oder Braten geeignet.) Die Magermilch ist ideal auf Müsli zum Frühstück, in Ihrem Tee oder wann immer Sie Lust dazu haben.
Mini Drinks gibt es in 2 Geschmacksrichtungen – Original und Erdbeere – und machen ein leckeres Getränk oder Dessert.
Wie oft sollte ich Flora ProActiv essen?
Jeden Tag – um die optimale Menge an Pflanzensterinen zu sich zu nehmen, die zur Senkung des Cholesterins erforderlich sind. Sie können ein Minigetränk oder drei Portionen Milch oder Brotaufstrich zu sich nehmen – eine Portion entspricht etwa zwei Teelöffeln (10 g) Brotaufstrich oder einem Glas (250 ml) Milch.
Was passiert, wenn ich vergesse, sie zu benutzen?
Wenn Sie Flora ProActiv-Lebensmittel für ein oder zwei Tage verpassen, spielt dies keine große Rolle, aber Ihr Cholesterinspiegel steigt langsam wieder an, wenn Sie fortfahren. Also, wenn Ihr Cholesterin auf einem neuen niedrigeren Niveau ist und Sie es so halten wollen, essen Sie Flora ProActiv Lebensmittel regelmäßig als Teil einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und Lebensstil.
Muss ich mich trotzdem gesund ernähren?
Ja: Flora ProActiv sollte als Teil einer Diät gegessen werden, die wenig gesättigte Fettsäuren und Salz enthält, mit viel Vollkornprodukten, Obst und Gemüse. Andere Aspekte Ihres Lebensstils, wie nicht rauchen, körperlich aktiv bleiben und Stress bewältigen, sind ebenfalls wichtig.
Wer kann Flora ProActiv essen?
Flora ProActiv ist geeignet, wenn Sie sich gesund ernähren und Ihren Cholesterinspiegel* senken oder wenn Sie cholesterinsenkende Medikamente wie Statine einnehmen.
Sie sollten immer Ihren Hausarzt über die cholesterinsenkende Behandlung konsultieren, die für Sie am besten ist, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen. Flora ProActiv-Lebensmittel sind möglicherweise nicht für schwangere und stillende Frauen oder Kinder unter fünf Jahren geeignet.
- Verordnung (EU) Nr. 686/2014 der Kommission vom 20.Juni 2014 zur Änderung der Verordnungen (EG) Nr. 983/2009 und (EU) Nr. 384/2010 hinsichtlich der Bedingungen für die Verwendung bestimmter gesundheitsbezogener Angaben über die senkende Wirkung von Pflanzensterinen und Pflanzenstanolen auf das LDL-Cholesterin im Blut.
- HERZ GROßBRITANNIEN (2017). Pflanzensterine und Stanole https://www.heartuk.org.uk/downloads/factsheets/plant-sterols.pdf (Zugriff 04.07.19)
- British Heart Foundation. Gesunde Ernährung https://www.bhf.org.uk/informationsupport/support/healthy-living/healthy-eating (Zugriff 04.07.19)