El aprendizaje activo es cuando haces cosas para reforzar lo que estás leyendo, escribiendo y aprendiendo. Esta página incluye algunas técnicas de aprendizaje activo y consejos para mejorar su memoria y concentración y revisar su trabajo.
Técnicas para el aprendizaje activo
Para convertirse en un estudiante activo, aquí hay algunas técnicas que puede probar:
- anote lo que ya sabe
- haga preguntas mientras lee
- anote los puntos principales en sus propias palabras
- resuma lo que ha leído
- explique lo que ha aprendido a otra persona
- complete todas las actividades de su curso, no solo la lectura
- participe en las discusiones del curso compartiendo sus ideas y haciendo preguntas.
Para obtener más ideas sobre cómo tomar notas, consulte:
Cómo hacer buenas notas – Universidad RMIT
Mejora tu memoria
Podemos usar una variedad de cosas para ayudar a mejorar nuestra memoria, como imágenes, color, lenguaje, organización y repetición.
La página de Preparación para los exámenes tiene algunas ideas geniales, como:
- resumiendo
- reducir y recrear
- recitar en voz alta
- usando post-its o tarjetas didácticas.
Preparación para los exámenes
El mapeo mental es otra técnica excelente. Si nunca antes has usado mapas mentales, consulta la página Mapas mentales para saber cómo podría ayudarte.
mapas mentales
Mejorar tu concentración
Muchos estudiantes dicen que les resulta difícil concentrarse en sus estudios. Estas son algunas cosas que podrías intentar para mejorar tu concentración.
Empezar
- Elija un espacio de estudio cómodo y sin distracciones.
- Deje su teléfono en otro lugar o apáguelo.
- Si te gusta la música, está bien, pero asegúrate de que no te distraiga.
- Obtenga más ideas para ayudarlo a comenzar con sus estudios
Haga un plan
- Cree un horario de estudio y apéguese a él.
- Divida su trabajo en trozos que tengan un principio y un fin.
- Concéntrese en una sección o tema completo cada vez.
Consejos para hacer un plan de estudio
Establezca objetivos de estudio
- Antes de comenzar cada sesión de estudio, decida qué pretende lograr.
- Anote sus objetivos: «Resumir las páginas 40-65», «Completar el esquema para la Tarea 1».
- Establezca un límite de tiempo, por ejemplo: «Resumiré el capítulo 2 en 40 minutos».
Cómo establecer metas y planificar los tiempos de estudio
Tomar descansos
- Lo recordarás mejor si estudias por períodos más cortos y luego recapitulas y consolidas lo que has aprendido.
- Aprenderás mejor al principio y al final de cada período de estudio.
Consejo: Planifique estudiar durante unos 30-45 minutos, revise lo que ha aprendido y luego tome un descanso de cinco a 10 minutos.
Revisar su trabajo
Una vez que haya aprendido algo, debe poder recordarlo cuando lo necesite, como para un examen. La mayoría de las personas tienden a olvidar mucho de lo que han aprendido. Revisar su trabajo regularmente puede ayudar a prevenir esto.
Una vez que haya terminado una sesión de estudio:
- después de aproximadamente una hora, intente recordar todo lo que pueda sobre lo que ha estudiado
- revise cualquier material que haya olvidado
- revise el material nuevamente al día siguiente
- revíselo nuevamente después de una semana, luego de un mes y nuevamente justo antes de los exámenes.
Este es el 1 + 1 + 1 + 1 método: 1 hora después de aprenderlo, 1 día después, 1 semana después, 1 mes después.
Cámbielo
- Cambie su técnica de estudio cada pocas horas. Por ejemplo, si has estado haciendo notas, intenta hacer algunas tarjetas de los puntos clave.
- Cambia la asignatura que estás estudiando de vez en cuando.
- Use su descanso de estudio para hacer ejercicio o hacer algunas tareas domésticas.
- Utilice estrategias de aprendizaje activo.