Muchos de nosotros no tenemos tiempo durante el día para hacer un entrenamiento que no sea durante nuestra hora del almuerzo. Sin embargo, hacer ejercicio durante el almuerzo significa que debes llevar tu bolsa de gimnasia súper pesada para trabajar contigo, además de todas las demás bolsas que ya llevas. Quiero decir, ¿quién realmente quiere eso, verdad? ¡Yo no! Es por eso que se me ocurrieron algunos trucos para ayudarlo a llevar una bolsa de gimnasio más compacta al trabajo, para que nunca se pierda otro entrenamiento a la hora del almuerzo.
Diríjase directamente a la sección de viajes en la farmacia
En serio, puede encontrar todo en tamaños pequeños en esa sección. Estamos hablando de jabón de viaje, champú, desodorante, cepillos de dientes, talco para bebés y la lista continúa. Lo que sea, lo tienen. Confía en mí, todas tus necesidades encajarán sin problemas en una pequeña bolsa de aseo portátil, que ocupará la mitad del tamaño de las botellas normales que normalmente llevas contigo.
¿Es demasiado caro comprar productos de tamaño de viaje? ¡No hay problema! En su lugar, consíguete contenedores vacíos de tamaño de viaje. Cuestan la mitad del costo de comprar versiones pequeñas de sus artículos esenciales y puede llenarlos con sus propios productos. Por mucho que consuma un poco más de tiempo, puede valer la pena si está buscando ahorrar un dólar o dos.
Empaca ropa de entrenamiento menos voluminosa.
Elige tus piezas sabiamente. Empacar un par de pantalones cortos en lugar de leggings ya es un gran ahorro de espacio. Los pantalones cortos son mucho más fáciles de doblar y contienen mucha menos tela para guardar que un par de leggings largos y gruesos. Lo mismo ocurre al elegir una camiseta de entrenamiento. Cuanto más holgada/voluminosa sea la camisa, más espacio ocupará.
Traiga un par de toallas de microfibra para su ducha y su entrenamiento
¡Estas toallas son un cambio total en el juego! Las fibras de las toallas absorben la humedad muy rápidamente, lo que las hace extremadamente secas. Esto es muy bueno para prevenir ese olor a moho en su bolso y para hacer que el lavado sea mucho más fácil. Usted puede encontrar fácilmente estos en Amazon (aquí) y ni siquiera son muy caros tampoco!
Preparación para retoques de maquillaje
Por supuesto, dado que su entrenamiento está en medio de su día, es esencial un retoque de maquillaje después de su entrenamiento. Una manera fácil de hacerlo sin traer toda tu colección de maquillaje (que probablemente pesa 50 libras y ocupa todo el espacio de tu bolso) es tener en tus manos muestras gratuitas.
Puede empacar una pequeña bolsa de maquillaje con muestras de su polvo favorito, corrector, mini delineador de ojos, perfume y más. Puedes obtener muestras de todos tus productos favoritos de forma gratuita en Sephora si simplemente les pides que prueben los productos. Por lo general, te dan bastante con lo que trabajar (especialmente si obtienes base), lo que definitivamente debería durar unas pocas semanas.
Lleva auriculares
Lleva auriculares contigo en lugar de auriculares. Evidentemente, los auriculares ocupan 1/100 del espacio en su gimnasio en lugar de sus auriculares (ok, eso es una ligera exageración, pero entiendes lo que quiero decir). De todos modos, si quieres correr en la cinta de correr, no estoy seguro de cómo se quedarían los auriculares. Los auriculares hacen el truco y son realmente el camino a seguir.
Descubre tus otros elementos esenciales
Quiero decir que una pieza obvia y absolutamente necesaria para llevar serían tus zapatillas para correr. A menos que estés tomando una clase de Yoga, barra o Pilates, no llegarás muy lejos en tu entrenamiento sin un par de zapatillas deportivas. Como era de esperar, deben ser el elemento principal que ocupe más espacio. Otro artículo que siempre llevo es un par de chanclas. Los uso después de hacer ejercicio en la ducha por motivos de higiene (quién sabe qué se arrastra por el suelo de esos baños? ¿tengo razón?!)
En resumen, el artículo que debería ocupar más espacio en su bolso es su par de zapatillas para correr. Todo lo demás debe estar en un formato en miniatura.
