¿Cómo funciona Flora ProActiv?
Flora ProActiv contiene esteroles vegetales. Estos se encuentran naturalmente en los aceites vegetales, frutas y verduras y funcionan reduciendo la cantidad de colesterol absorbido por el intestino. Esto reduce la cantidad en el torrente sanguíneo, lo que resulta en niveles más bajos de colesterol LDL (malo).
¿Cómo puedo incluir alimentos Flora ProActiv en mi dieta?
Para consumir la cantidad óptima de esteroles vegetales necesarios para reducir el colesterol es necesario: 3 porciones de Flora ProActiv para untar o leche desnatada, o 1 porción de nuestras Mini Bebidas Saludables todos los días.
Puede agregar una porción de untar a su tostada matutina y sándwiches a la hora del almuerzo, o derretirlo sobre verduras para su cena. (Al igual que otros productos para untar con poca grasa, no es adecuado para hornear o freír.) La leche desnatada es ideal en cereales a la hora del desayuno, en el té o cuando te apetezca.
Las mini bebidas vienen en 2 sabores, Originales y de fresa, y hacen una deliciosa bebida o postre.
¿Con qué frecuencia debo comer alimentos Flora ProActiv?
Todos los días: consumir la cantidad óptima de esteroles vegetales necesarios para reducir el colesterol. Puede tomar una mini bebida o tres porciones de leche o para untar: una porción es de aproximadamente dos cucharaditas (10 g) de untar o un vaso (250 ml) de leche.
¿Qué sucede si olvido usarlos?
Perderse los alimentos Flora ProActiv durante uno o dos días no importará demasiado, pero sus niveles de colesterol aumentarán lentamente de nuevo si continúa. Por lo tanto, si su colesterol está en un nuevo nivel más bajo y desea mantenerlo de esa manera, coma alimentos Flora ProActiv regularmente como parte de una dieta y un estilo de vida variados y equilibrados.
¿Todavía necesito comer una dieta saludable?
Sí: Flora ProActiv debe comerse como parte de una dieta baja en grasas saturadas y sal, con muchos granos integrales, frutas y verduras. Otros aspectos de su estilo de vida, como no fumar, mantenerse físicamente activo y controlar el estrés, también son importantes.
¿Quién puede comer Flora ProActiv?
Flora ProActiv es adecuado si sigues una dieta y un estilo de vida saludables para reducir el colesterol*, o si usas medicamentos para reducir el colesterol, como estatinas.
Siempre debe consultar a su médico de cabecera sobre el tratamiento para reducir el colesterol que es mejor para usted, especialmente si está tomando medicamentos. Los alimentos Flora ProActiv pueden no ser adecuados nutricionalmente para mujeres embarazadas y lactantes, o niños menores de cinco años.
- Reglamento (UE) n.o 686/2014 de la Comisión, de 20 de junio de 2014, por el que se modifican los Reglamentos (CE) n. o 983/2009 y (UE) n. o 384/2010 en lo que respecta a las condiciones de uso de determinadas declaraciones de propiedades saludables relacionadas con el efecto reductor de los fitoesteroles y estanoles sobre el colesterol LDL en sangre.
- HEART UK (2017). Esteroles y estanoles vegetales https://www.heartuk.org.uk/downloads/factsheets/plant-sterols.pdf (consultado el 04.07.19)
- British Heart Foundation. Alimentación saludable https://www.bhf.org.uk/informationsupport/support/healthy-living/healthy-eating (acceso 04.07.19)