Cada vez más niños se están convirtiendo en cuidadores de sus padres ancianos, y a menudo estos «niños» están criando a sus propios hijos. Algunos padres facilitan que sus hijos se conviertan en cuidadores, pero algunos que desean mantener su independencia pueden rechazar la asistencia o la ayuda y, por lo tanto, puede ser extremadamente difícil ayudar.
Con tanto en su plato, es posible que no tenga la paciencia o incluso el conocimiento de cómo lidiar con padres obstinados y ancianos. Hay algunas claves que describiremos en el artículo a continuación para que usted y sus padres puedan disfrutar de los proverbiales años dorados.
Por qué sucede y qué esperar
Envejecer es un proceso que muchos no están preparados para enfrentar, sin importar su edad. Los problemas con el equilibrio, la pérdida de fuerza y la confusión o el olvido son frustrantes, especialmente cuando tus padres ancianos recuerdan cómo solían ser. Agregue el nuevo aspecto de usted, su hijo, como cuidador y sus padres ancianos pueden exhibir:
- Ira o sentimientos de hostilidad
- Comportamiento o lenguaje abusivo
- Rechazo total de servicios de cuidado, medicamentos o asistencia
- Comportamientos de búsqueda de atención
- Problemas de higiene personal
Muchos de estos comportamientos se derivan del miedo al cambio, el miedo al futuro y la pérdida de sentimientos de impotencia. Sin embargo, algunos también pueden ser causados por demencia, Alzheimer o complicaciones de otras enfermedades o enfermedades.
Cómo lidiar con padres Obstinados y Ancianos
Experimentar una transición como la de niño a cuidador es desafiante, frustrante y, a veces, un poco triste. Ahora, imagina cómo se sienten tus padres. ¡Probablemente como niños!
Tenga en cuenta estos consejos para que todas las transiciones y cambios sean más suaves para ellos y para usted.
Identifica la Raíz del Resentimiento y la Ira
Por supuesto, existe la posibilidad de que tus padres siempre hayan sido personas enojadas o propensas a la ira incluso antes de alcanzar una edad avanzada. Sin embargo, si no es un hábito, podría haber una serie de otros problemas subyacentes a su ira, como dolor, depresión o sentimientos de impotencia. Si tus padres se sienten indefensos o impotentes, la ira puede darles una sensación de autonomía y control.
Si tus padres tienen un arrebato de enojo o te atacan verbalmente, intenta usar una técnica de distracción para cambiar su enfoque.
También puede dibujar una línea firme en la arena que marque lo que tolerará y lo que no tolerará. Pero, al final del día, debes abordar su ira con empatía y amor.
Trátelos como adultos
Ocasionalmente (o con frecuencia), puede sentir que sus padres actúan como niños pequeños. En estos momentos, es fácil tratarlos como tales.
Sin embargo, tenga en cuenta que sus padres son adultos autónomos, aunque necesiten apoyo y atención. Todos estaremos allí algún día.
Así que, si puedes, dale a tus padres la dignidad que se merecen. Infantilizarlos no mejorará su relación y solo contribuirá a su ira y frustraciones.
Asistir a grupos de apoyo
Expresar a sus seres queridos lo frustrantes que son no es la mejor idea. En su lugar, confíe en amigos o busque grupos de apoyo centrados en cómo lidiar con padres obstinados y ancianos como cuidadores de niños. Encuentre compañeros que están pasando por situaciones similares y comparta sus experiencias, preocupaciones y estrategias.
Escucha para entender
En medio de una situación frustrante o una discusión con tus padres, es posible que sientas el deseo de dejar de escuchar, alejarte o incluso descartar sus preocupaciones u opiniones por completo.
Si tus padres de edad avanzada piensan que no los estás escuchando o que no los estás tomando en serio, esto profundizará su resistencia a tu ayuda y también empeorará los resentimientos. Escuche no solo para escuchar, sino para comprender, empatizar e identificar puntos en común entre los dos o tres. Cuando haga un punto para comprender las necesidades y preocupaciones de sus padres ancianos, es muy probable que le siga la confianza. La transición de una dinámica de padres / hijos a una dinámica de padres/hijos mayores puede ser difícil tanto para usted como para sus padres ancianos. Haga todo lo posible para comprender a sus padres y apreciar el tiempo que tienen juntos.
Si usted o un miembro de su familia está considerando la atención en el hogar como parte de un plan para envejecer, comuníquese con Family Matters In-Home Care hoy para una consulta gratuita. Nuestro equipo se dedica a apoyar a su familia y ayudar a los adultos mayores a disfrutar de la vida en la comodidad de su propio hogar durante el mayor tiempo posible.
Algunos de los servicios ofrecidos por Family Matter In-Home Care incluyen: Alzheimer & Cuidado de la Demencia, Cama & Asistencia para el Traslado de Sillas de Ruedas, Compañía, Limpieza & Preparación de Comidas, Cuidado Personal, Cuidado de Recuperación y Transporte.
Al servicio del Área de la Bahía de San Francisco y el área metropolitana de San Diego, Family Matter In-Home Care tiene oficinas en todo California, que incluyen: Campbell, CA, Roseville, CA, San Marcos, CA y San Mateo, CA.