¿Cómo Salen Las Toxinas Del Cuerpo?

Estamos expuestos a toxinas todos los días, desde el aire que respiramos hasta los alimentos que comemos y todo lo demás. Esto significa que el cuerpo trabaja día y noche para eliminar las toxinas y evitar su acumulación. Entonces, ¿cómo salen las toxinas del cuerpo de forma natural? Esto se logra mediante el trabajo de varios órganos, incluidos los siguientes::

• El hígado filtra la sangre
• Los pulmones filtran las toxinas del aire, como el humo del cigarrillo y la contaminación
• Los intestinos destruyen los parásitos y otros organismos nocivos
• Los riñones filtran el exceso de toxinas y desechos y los liberan a través de la orina

Dado que el hígado es uno de los órganos más grandes del cuerpo, se considera el más vital cuando se trata de un tratamiento de desintoxicación. El hígado es capaz de descomponer las toxinas cambiando el amoníaco a urea, eliminando el exceso de desechos de la descomposición de los glóbulos rojos y produciendo células inmunitarias para eliminar bacterias y toxinas dañinas. También procesa nutrientes y contiene miles de lóbulos, que producen y liberan bilis del cuerpo.1

El sistema de desintoxicación natural del cuerpo funciona constantemente. Sin embargo, cuando hay una afluencia de toxinas, es posible que los órganos no puedan filtrarse tan rápida o eficazmente. Factores como los desequilibrios dietéticos y los problemas debidos al crecimiento de tejido canceroso pueden afectar la capacidad de su cuerpo para eliminar las toxinas. Cuando hay una sobrecarga de toxinas, puede debilitar su sistema inmunológico e impactar negativamente su salud en general.

Afortunadamente, hay varios tipos de tratamientos y métodos que promueven la desintoxicación y brindan a sus órganos el apoyo de filtrado que necesitan. Si bien no podemos evitar la exposición a toxinas, hay formas de limpiar la sangre, prevenir la acumulación de toxinas y crear un apoyo inmunológico más fuerte y un bienestar general. Para obtener más información, también hemos escrito en detalle respondiendo a la pregunta, » ¿qué es la purificación de la sangre?»

Terapia de quelación IV

La terapia de quelación IV es un tipo alternativo de tratamiento de desintoxicación. Implica la infusión de sustancias químicas que se unen al exceso de sustancias tóxicas, como metales pesados y minerales que se encuentran en el torrente sanguíneo, y su eliminación del cuerpo. El tratamiento puede incluir un goteo intravenoso con ácido etilendiamina tetra-acético (EDTA), un aminoácido sintético que ayuda a eliminar las toxinas ambientales comunes absorbidas por el cuerpo, como el plomo, el cobre y el hierro.

Otra vía para este tipo de tratamiento de desintoxicación puede incluir un suplemento oral de vitaminas y minerales o una infusión intravenosa. La terapia de quelación intravenosa y otros tratamientos de desintoxicación alternativos varían en función de sus necesidades y síntomas específicos.

Limpiezas de jugo

La idea central detrás de una limpieza de jugo es alimentar al cuerpo con cantidades adecuadas de fibra, vitaminas y minerales a través de beber el jugo de frutas y verduras. Para muchos, una limpieza de jugo a corto plazo está destinada a funcionar como un reinicio de su dieta, seguida de la incorporación de alimentos limpiadores de sangre completos, altos en antioxidantes, en su dieta de desintoxicación con mayor regularidad. Leer las etiquetas de los alimentos puede ayudar a limitar el número de toxinas de los alimentos procesados que se ingieren todos los días.

Si bien una limpieza con jugo no elimina las toxinas del cuerpo, sí limita la cantidad de toxinas que se ingieren a través de la comida chatarra, los refrescos y otros alimentos procesados con alto contenido de sodio y azúcar. Proporciona cierto alivio a los órganos y les da la oportunidad de ponerse al día filtrando todas las demás toxinas del medio ambiente.2

Carbón activado

El carbón activado es un remedio natural utilizado para eliminar toxinas dañinas del cuerpo. Anteriormente, el carbón activado era utilizado principalmente por los médicos para reducir las reacciones adversas de ciertos venenos. En el mundo actual, este ingrediente ha aumentado en popularidad y se ha agregado a las bebidas para ayudar a desintoxicar el cuerpo. Las afirmaciones son que el carbón vegetal se une a la carga tóxica en su sistema digestivo y la elimina de la sangre.

Es importante tener en cuenta con este tipo de método de desintoxicación que ciertos medicamentos pueden perder su eficacia y que demasiado carbón activado puede causar efectos secundarios adversos. Aunque hay muchos que promocionan los beneficios del carbón activado, siempre es mejor buscar asesoramiento médico antes de consumirlo.3

Té de desintoxicación

Del mismo modo, los tés de desintoxicación también han visto un aumento en el uso común como método de tratamiento de desintoxicación alternativo. Estos tés contienen hierbas específicas, como el diente de león, que son conocidas por sus propósitos diuréticos. Dado que las toxinas abandonan el cuerpo a través de la orina, estos tés pueden ayudar con el proceso de desintoxicación de esa manera, aunque beber té verde o té negro estándar también puede hacer el truco.

Además, una hidratación adecuada con agua también puede mantener los órganos en buen estado de funcionamiento y permitir que el proceso de filtración natural del cuerpo continúe sin interrupciones. Aunque pueden ayudarte a sentirte mejor, los tés de desintoxicación o una limpieza de jugo temporal no compensarán la cantidad de toxinas a las que el cuerpo es susceptible a diario.

Limpieza de colon

Una limpieza de colon es una forma de mejorar la salud del tracto digestivo. Si experimenta estreñimiento o deposiciones irregulares con regularidad, previene la frecuencia y la cantidad de toxinas que salen del cuerpo. Una limpieza de colon puede ser administrada por un médico, si es necesario, o se puede hacer en casa con la combinación correcta de ingesta de agua y alimentos ricos en fibra.

Una sugerencia es beber de seis a ocho vasos de agua tibia por día y comer alimentos con alto contenido de agua, como sandías, tomates y lechuga. Otra opción es aumentar la cantidad de alimentos fibrosos en su dieta, como nueces, granos y otros alimentos vegetales. Esto, en combinación con la eliminación de alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar, sal y conservantes, puede ayudar a limpiar el colon.

Es un enfoque a corto plazo para ayudar a las toxinas a salir del cuerpo sin agregar más. Al igual que con otros métodos de desintoxicación, las limpiezas de colon no son para todos y deben ser guiadas por un médico para obtener los mejores resultados y errar en el lado de lo que es más seguro y efectivo para su salud.

Por qué la desintoxicación es importante

No hay duda de que la desintoxicación regular es importante para su salud en general. Aunque su cuerpo está diseñado para eliminar toxinas del cuerpo de forma natural, todavía existe la pregunta de cómo salen las toxinas del cuerpo cuando los órganos no funcionan correctamente.

Diferentes terapias de desintoxicación pueden ayudar a limpiar el cuerpo de las bacterias, gérmenes, metales pesados y otros contaminantes nocivos persistentes que se abren camino en su sistema y permanecen allí. Demasiadas toxinas pueden causar síntomas como:

• Sentirse lento o cansado todo el tiempo
• Hinchazón y mala salud digestiva
• Estreñimiento o deposiciones irregulares
• Problemas para concentrarse
• Problemas para dormir
• Cambios de humor

Además de hablar con su médico acerca de un método de desintoxicación que funcione para usted, también es importante proteger sus órganos para que puedan hacer bien su trabajo, especialmente el hígado.

Proteger el hígado de las toxinas

El tratamiento de desintoxicación es una forma útil de mantener una buena salud y liberar a su cuerpo de la sobrecarga de toxinas a las que está expuesto. Sin embargo, también es beneficioso practicar hábitos de salud cotidianos que ayudan a proteger el hígado y le permiten funcionar de la mejor manera posible.4 Algunas de estas formas incluyen:

Coma una dieta equilibrada. Los jugos limpian y desintoxican los alimentos y bebidas pueden ser formas temporales de ayudarte en tu camino hacia una salud óptima, pero en general, comer bien todos los días es lo mejor para tu cuerpo. Ajuste su dieta para incluir fibras y grasas saludables y evite los alimentos procesados y los carbohidratos refinados. Además, asegúrese de beber mucha agua durante todo el día, lo que naturalmente ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.

Tenga en cuenta los productos que utiliza. Aunque es imposible evitar todas las toxinas, el uso de productos de limpieza totalmente naturales, productos de belleza y otros artículos para el hogar puede ayudar a limitar la cantidad de productos químicos tóxicos y metales pesados a los que está expuesto todos los días. Las toxinas ingresan al cuerpo al consumir ciertos alimentos y bebidas, pero también a través de la contaminación del aire y otros productos que prevalecen en la vida normal.

sudar. El ejercicio regular es beneficioso para su salud en general y también lo ayuda a sudar toxinas. Hacer ejercicio, además de comer de forma saludable, ayuda a estimular su sistema inmunológico, manteniendo su cuerpo en plena forma para evitar de forma natural las toxinas a través del hígado y los riñones

Use alcohol con moderación. Las bebidas alcohólicas pueden dañar o destruir las células hepáticas y disuadir su funcionalidad de filtrado. Consumir demasiado alcohol también puede hacer que se acumule grasa en el hígado y provocar síntomas como inflamación, dolor y fatiga. Dado que el hígado es un componente clave del sistema de desintoxicación del cuerpo, es esencial mantenerlo en buen estado de funcionamiento.

La sobrecarga de toxinas dañinas puede causar estragos en su cuerpo y puede ser especialmente dañina si necesita un sistema inmunitario fuerte para combatir enfermedades crónicas o cáncer. Aunque el cuerpo hace un trabajo excepcional de eliminación de toxinas naturales, un tratamiento de desintoxicación especializado puede ser necesario dependiendo de los síntomas que esté experimentando actualmente y los efectos de las toxinas en su salud actual.

El mejor camino es hablar con su médico para elaborar un plan personalizado para usted, que satisfaga sus necesidades específicas y se administre de la manera más efectiva. El tipo y la frecuencia del tratamiento son diferentes en función de cada situación. Aunque estos pueden variar, todos pueden beneficiarse de menos toxinas en su vida. A veces, el cuerpo necesita un impulso adicional para funcionar de manera óptima. La cantidad de tratamientos alternativos disponibles en la actualidad permite a las personas enfocarse en un enfoque holístico hacia una vida más saludable.

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Fuentes:

1. Healthline.com. Cómo Limpiar Su Sangre. https://www.healthline.com/health/how-to-clean-your-blood
2. UCLA Health – Explore MI. Jugos: ¿Limpieza Corporal o Agotamiento de Nutrientes? https://exploreim.ucla.edu/wellness/juicing-body-cleansing-or-nutrient-depleting/
3. Healthline.com. Limpieza de Colon Natural: 7 Maneras de Probar en casa. https://www.healthline.com/health/natural-colon-cleanse
4. American Liver Foundation. Hígado sano-13 Maneras de tener un hígado sano. https://liverfoundation.org/13-ways-to-a-healthy-liver/

el Dr. Carlos Bautista es un Certificado Médico. Recibió su título de Médico de la Universidad Autónoma de Baja California y tiene más de 20 años de experiencia trabajando con Medicina Alternativa para tratar el cáncer, enfermedades autoinmunes, enfermedades degenerativas crónicas y enfermedades infecciosas. Abrió el Immunity Therapy Center en 2007 con el objetivo de brindar atención médica de la más alta calidad a más de 5,000 pacientes.

En Immunity Therapy Center, nuestro objetivo es proporcionar información objetiva, actualizada y basada en la investigación sobre todos los temas relacionados con la salud. Este artículo se basa en investigaciones científicas y/u otros artículos científicos. Toda la información ha sido verificada y revisada por el Dr. Carlos Bautista, un Médico Certificado por la Junta en el Centro de Terapia de Inmunidad. Toda la información publicada en el sitio debe someterse a un extenso proceso de revisión para garantizar su precisión. Este artículo contiene fuentes confiables con todas las referencias hipervinculadas para la visibilidad del lector.