10 Agosto de 2021
Autor: Melody Solaimaninajad
¿Luchando por ver en la oscuridad? Podría ser ceguera nocturna
La ceguera nocturna (Nictalopía) es una afección que inhibe la capacidad de ver claramente por la noche o con poca iluminación, similar a la iluminación que se encuentra en restaurantes y cines con poca luz. Hay una variedad de causas y tratamientos diferentes para esta afección, y el tratamiento que necesita depende de identificar lo que está desencadenando la afección.
¿Qué es la ceguera nocturna?
La ceguera nocturna es una afección que a menudo se asocia con la incapacidad de adaptarse rápidamente de un entorno bien iluminado a un entorno mal iluminado. Desafortunadamente, esto puede hacer que incluso las tareas más simples (como levantarse por un vaso de agua por la noche) sean mucho más difíciles de lo necesario. La ceguera nocturna tampoco es una enfermedad en sí misma; más bien, por lo general, es una afección que aparece como un síntoma de otro problema subyacente.
La retina en la parte posterior del ojo tiene diferentes tipos de células fotorreceptoras que le ayudan a ver, y estas células se denominan bastones y conos. Las células cónicas le ayudan a ver el color, y las células bastón le ayudan a ver en la oscuridad. Cuando los bastoncillos no pueden funcionar correctamente debido a una enfermedad o afección, esto puede provocar ceguera nocturna, ya que los ojos no podrían ver con poca luz. Sin embargo, los bastoncillos defectuosos no son la única causa posible de ceguera nocturna.
¿Cuál es la principal causa de ceguera nocturna?
Tener una afección ocular que afecta a las células bastón de la retina es lo que generalmente conduce a la ceguera nocturna. Sin embargo, esta no es la única causa posible, ya que también depende de cosas como su dieta o su genética. Algunas de las principales causas de ceguera nocturna son:
- Glaucoma: El glaucoma es una afección ocular común que daña el nervio óptico, que conecta el ojo con el cerebro. Cuando el líquido comienza a acumularse en el ojo, la presión ocular aumenta y esto podría llevar a una pérdida completa de la visión. El medicamento utilizado para tratar el glaucoma contrae la pupila, reduciendo la cantidad de luz que entra en el ojo. Esto puede hacer que las personas que sufren de glaucoma sean aún más susceptibles a la ceguera nocturna. En este caso, son las pupilas las que causan la ceguera nocturna, en lugar de las células fotorreceptoras de la retina.
- Cataratas: Una catarata es una opacidad del cristalino normalmente transparente del ojo. Las cataratas pueden reducir su visión y hacer que todo parezca borroso y nublado. Como el cristalino nublado reduce la cantidad de luz que entra en el ojo, esto puede dificultar particularmente la visión nocturna y provocar ceguera nocturna. Por el lado positivo, la cirugía de cataratas puede cambiar fácilmente el cristalino nublado del ojo por uno transparente artificial, mejorando significativamente su visión y erradicando su ceguera nocturna.
- Miopía: La miopía (o miopía) es la incapacidad de ver claramente objetos distantes, y es el error refractivo más común entre niños y adultos jóvenes. La miopía grave también puede contribuir a la ceguera nocturna, ya que el ojo crece demasiado, lo que impide que la retina enfoque la luz correctamente. Aquellos que son miopes a menudo luchan por ver cualquier cosa en la distancia, por lo que la oscuridad y la iluminación deficiente pueden, comprensiblemente, hacer que la visión nocturna sea más difícil.
- Deficiencia de vitamina A: Según la Organización Mundial de la Salud, la ceguera nocturna es uno de los primeros signos de deficiencia de vitamina A. La vitamina A es esencial para una buena salud ocular y para ayudar a los ojos a procesar imágenes, ya que transforma los impulsos nerviosos en imágenes en la retina. Afortunadamente, este problema se puede solucionar fácilmente simplemente incorporando más alimentos ricos en vitamina A a su dieta. Los alimentos de color naranja, como las zanahorias, las naranjas y las batatas, son excelentes ejemplos de esto, así como algunos otros alimentos como la leche, los huevos y las espinacas.
- Retinitis pigmentosa: Otra causa de ceguera nocturna es la enfermedad ocular, la retinitis pigmentosa. Esta enfermedad desencadena la descomposición y pérdida de células de la retina, lo que en última instancia puede conducir a la ceguera, ya que la pérdida progresiva de bastones puede reducir significativamente la visión nocturna. Desafortunadamente, esta es una condición genética sin cura descubierta todavía. El gen que produce una acumulación de pigmento en la retina no responde a la cirugía ni a los lentes correctivos.
¿Cómo sabes si tienes ceguera nocturna?
Luchar por ver en la oscuridad y la luz tenue es algo con lo que todos luchamos a veces, pero puede que no siempre sea un signo de ceguera nocturna. Algunos de los síntomas de la ceguera nocturna incluyen:
- Visión borrosa
- Dificultad para detectar obstáculos en una iluminación tenue
- Dificultad para ajustarse rápidamente al brillo
- Dolores de cabeza
- Dolor ocular
- Náuseas
- Vómitos
- Dificultad para ver la distancia
- Sensibilidad a la luz
¿Se puede curar la ceguera nocturna?
Lamentablemente, la ceguera nocturna no siempre es tratable, dependiendo del problema subyacente que la esté causando. Si su ceguera nocturna es el resultado de una deficiencia de vitamina A, puede rectificarse fácilmente cambiando su dieta. Del mismo modo, someterse a una cirugía ocular para el glaucoma o las cataratas también puede aliviar cualquier síntoma de ceguera nocturna. Sin embargo (como se mencionó anteriormente), la retinitis pigmentaria actualmente no tiene cura y, como es una conexión genética, no se puede tratar a través de ningún otro método.
Es posible que no pueda prevenir la ceguera nocturna como resultado de una afección genética, pero puede comer una dieta saludable y equilibrada que haría menos probable la ceguera nocturna. Comer alimentos ricos en vitamina A, antioxidantes y minerales reducirá significativamente el riesgo de ceguera nocturna. Si cree que puede estar sufriendo de ceguera nocturna, tome las precauciones necesarias y evite conducir por la noche tanto como sea posible hasta que su ceguera nocturna pueda ser tratada.
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