Tus senos llenos y tiernos puede ser uno de los primeros signos de que estás embarazada.
Es posible que comience a superar su sujetador habitual entre aproximadamente ocho y 10 semanas de embarazo. Este es el momento ideal para invertir en un sujetador para maternidad bien diseñado que lo mantendrá cómodo y con buen soporte en los próximos meses.
¿Qué debo buscar en un sujetador de maternidad?
Cuando compres un sujetador para maternidad, considera lo siguiente:
- Apoyo: busca tirantes anchos, laterales y banda debajo del busto, y un centro profundo en la parte delantera. Las correas elásticas firmes eliminan el rebote y le brindan soporte adicional.
- Cobertura: es mejor tener tanta tela como sea posible sobre los senos. Esto le ayudará a mantenerse cómodo si sus senos se vuelven más sensibles.
- Ajustabilidad: un mínimo de cuatro posiciones de gancho permitirán que tu sujetador crezca contigo.
- Comodidad: busque sujetadores que sean principalmente de algodón. El embarazo puede elevar la temperatura corporal, por lo que un sujetador de algodón reducirá la irritación y permitirá que la piel respire.
No hay evidencia que sugiera que los sujetadores con aros causen algún daño, pero pueden volverse incómodos a medida que tu cuerpo cambia. Como tal, muchas futuras mamás prefieren elegir sujetadores de copa suave durante el embarazo.
¿Necesito que me midan el tamaño de mi busto?
Idealmente, sí. Opte por un servicio profesional de medición y ajuste, ya sea en una tienda departamental o en una tienda especializada de lencería. Una vez que sepa su talla, también puede consultar las tiendas de maternidad en línea.
Un ajustador de sujetador entrenado evaluará su forma y tamaño cambiantes. Ella le ayudará a elegir un sujetador bien ajustado asegurándose de que:
- las copas se ajustan perfectamente, cubren la mayoría de los senos y no tienen desbordamiento en la parte superior
- la costura central se apoya cómodamente contra el esternón
- el sujetador se sujeta al primer juego de ganchos, dejando mucho espacio para el crecimiento
Es una buena idea medirse cada dos meses, para verificar que el sujetador sigue siendo correcto para ti.
Si se ajusta al final del embarazo, compre un sujetador que se sujete cómodamente al último juego de ganchos. Su caja torácica se reducirá gradualmente de tamaño después del nacimiento de su bebé, por lo que querrá que su sostén dure. Alternativamente, puede saltar directamente a un sujetador de lactancia.
Las mamás de BabyCentre comparten sus consejos para encontrar el sujetador de maternidad perfecto
Como sus senos cambiarán a lo largo de su embarazo, es posible que obtenga algunos sujetadores antes del nacimiento de su bebé. ¡Pedimos a nuestros usuarios consejos que le ahorrarán tiempo y dinero!
» Fui a que me midieran para un sujetador de maternidad y obtuve dos estilos, ¡cada uno en un tamaño diferente! Solo muestra cómo es mejor ajustarse correctamente y no solo elegir lo que crees que es el tamaño adecuado para ti.»
Julie
«Me aferro a usar sujetadores con aros el mayor tiempo posible. Está bien usarlos siempre y cuando sean cómodos y se ajusten correctamente.»
Caitlin
» Al principio, me deprimía ver la mayoría de los sujetadores de maternidad. Pero finalmente encontré algunos que también se ven y se sienten bien. Tienen una copa suave moldeada, que es bastante halagadora y me hace sentir mejor con el cambio a sujetadores para embarazadas.»
Becky
» La señora que me hizo la prueba me aconsejó usar un sujetador 36D sin aros para darme espacio de cultivo. Antes del embarazo yo era un 34C, ¡así que eso es un gran salto!»
Naomi
» Mis tetas se han hecho más grandes y se han vuelto muy sensibles. Encuentro que todo es doloroso, especialmente por la noche, así que decidí comprar un sujetador para dormir de maternidad. Es tan cómodo que voy a comprar un par más.»
Lisa
» He optado por conseguir unos sujetadores deportivos realmente buenos. Proporcionan mucho apoyo y aún así hacen que mis senos parezcan senos.»
Tara
» Mi partera me dijo que los sujetadores con aros están bien siempre y cuando se ajusten correctamente. Los cables deben estar muy atrás, cerca de la axila. Tengo un busto de GG y un tamaño de espalda muy pequeño, así que aún necesitaba el levantamiento adicional que brindan los sujetadores con aros. El mejor consejo es asegurarse de que se le mida correctamente.»
Kerry
Averigüe si los senos adoloridos en el embarazo son comunes y qué puede hacer al respecto.