Última actualización en noviembre 18, 2018
ÚLTIMA ACTUALIZACIÓN: 26 DE DICIEMBRE DE 2017
Aunque un ortodoncista es el principal responsable de instalar sus aparatos bucales de ortodoncia, el éxito o fracaso eventual del tratamiento correctivo depende en gran medida de su propio comportamiento. Si no cuida su boca cepillándose y usando hilo dental de forma rutinaria, los aparatos ortopédicos y la tecnología invisalign probablemente serán ineficaces y una pérdida colosal de dinero y tiempo. Los usuarios de estos aparatos saben que son incómodos, si no dolorosos, y la mayoría de los pacientes simplemente quieren terminar el tratamiento lo antes posible.
Diferentes ortodoncistas recomiendan diferentes estrategias y técnicas de cuidado bucal, pero nos hemos tomado la libertad de sintetizar esas sugerencias en un conjunto concreto de recomendaciones sobre cuándo y cómo los pacientes de ortodoncia deben cepillarse los dientes.
FAQ
¿Cuándo Debo Cepillarme?
La mayoría de los ortodoncistas están de acuerdo en que los pacientes deben cepillarse los dientes al menos después de cada comida, para evitar la acumulación de restos de comida en la boca. Estos restos de comida pueden provocar mal aliento, coloración amarillenta de los dientes e incluso placa o afecciones bucales más graves. Mientras se cepille suavemente en un patrón circular, realmente no hay límite para la frecuencia con la que debe cepillarse los dientes: algunas personas realmente disfrutan de la sensación de tener los dientes limpios y pueden cepillarse entre 5 y 7 veces al día, mientras que otras pueden restringir el cepillado después de las comidas y antes de acostarse.
Sea cual sea su situación de cepillado, asegúrese de cepillarse los dientes antes de irse a la cama: pasar ocho o más horas inactivas con la boca sucia sin duda no es saludable en todos los aspectos.
¿Cómo Debo Cepillarme Con Brackets?
Antes de cepillarse, asegúrese de enjuagarse bien la boca con agua. Esto elimina el exceso de partículas de comida en la boca y limpia parte del espacio entre los dientes y los aparatos de ortodoncia. Después de enjuagar, cepille con pasta dental con flúor en un ángulo ascendente y descendente para cada diente. Cepillarse hacia arriba y hacia abajo en cada soporte separado mantendrá el área disponible de cada diente libre de placa y debería restringir la propagación del color amarillento o marrón.
Después de cepillarse, asegúrese de usar el hilo dental correctamente para eliminar los espacios entre brackets y dientes de cualquier alimento sobrante. Los pacientes pueden encontrar útil usar un enhebrador de hilo dental para forzar el hilo dental más fácilmente entre los cables. Las roscadoras de hilo dental se pueden comprar a bajo precio en cualquier farmacia importante, y la oficina de su ortodoncista también podrá suministrarlas. Después de usar hilo dental, los dientes deben cepillarse nuevamente durante 30 segundos, y luego la boca debe enjuagarse con agua o con una solución de enjuague bucal.
¿Cuándo Debo Cepillarme Los Dientes Con Invisalign?
Estos aparatos son ligeramente diferentes a otras formas de enjuague bucal correctivo, pero el proceso de limpieza sigue siendo simple y fácil de enseñar incluso a los niños más difíciles. Debido a que estos productos transparentes son alineadores de plástico completamente extraíbles, el proceso de limpieza es más completo y efectivo. Los alineadores de plástico simplemente se reemplazan cada dos semanas más o menos hasta que sus dientes estén rectos como una flecha, ¡la mayoría de la gente ni siquiera sospechará que está viendo a un ortodoncista!
Ahora pasamos a otra pregunta fácil: ¿cuándo cepillarse? Realmente deberías cepillarte después de cada comida o refrigerio, pero a veces el cepillado se puede omitir si el refrigerio era algo compacto como una manzana o un plátano. Los bocadillos que tienen más probabilidades de atascarse en los dientes, como las barras de granola, necesitan un cepillo obediente después de su consumo. Con la tecnología clear brace, los alimentos tienen menos probabilidades de atascarse en los dientes o las encías, por lo que cepillarse de 5 a 7 veces al día podría incluso considerarse excesivo.
¿Cómo Me Cepillo Los Dientes Con Invisalign?
Las instrucciones de cepillado son en gran medida las mismas que las anteriores, con algunas excepciones notables. Además de cepillarse y cuidar sus dientes, también debe cuidar sus alineadores de plástico extraíbles. Esto significa cepillarlos suavemente con tu cepillo de dientes cada vez que los quites de la boca; esta acción ayudará a reducir la posibilidad de acumulación de placa o olores desagradables. Los alineadores también deben cepillarse y enjuagarse todas las mañanas después de despertarse y todas las noches antes de acostarse. Es importante prestar la misma atención tanto al interior como al exterior de sus alineadores durante las sesiones de limpieza. Las estructuras de alineación invisibles que sufren de falta de limpieza se vuelven, bueno, no tan invisibles.
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