Su hijo lo está haciendo de nuevo. Están caminando en un patrón extraño. Están paralizados frente al fregadero. Están haciendo la misma pregunta una y otra vez, y no puedes hacer que se detengan. Has vertido sobre todos los libros típicos para padres, pero definitivamente falta este capítulo. ¿Qué se supone que debes hacer? ¿Cómo se supone que ayudará a su hijo a despegarse? Es doloroso observar a un niño con TOC, pero cuando es el suyo, es insoportable.
a Veces es difícil saber por dónde empezar.
En mi práctica de terapia, he trabajado con muchos padres que crían a un niño con TOC. Todos tienen la misma mirada enloquecida en sus ojos, suplicándome que haga que se detenga.
Me subo las mangas y empiezo. No solo con el niño con TOC, sino también con la familia.
Cuando tiene un hijo con TOC, puede desempeñar un papel importante para ayudar o herir inadvertidamente el problema. Mi objetivo es enseñar a cada padre a ser un ayudante.
Comienzo enseñándoles a no hacer estas 5 cosas:
#1) No asuma que su hijo con TOC «crecerá fuera de él».»
A veces la negación es felicidad. Si no reconozco el problema, desaparecerá. Desafortunadamente, ese es un pensamiento erróneo que desperdicia un tiempo valioso. Tiempo que se podría dedicar a enseñar a un niño con TOC habilidades invaluables sobre cómo aplastar a la bestia del TOC.
No escuches a familiares y amigos bien intencionados pero mal informados. Ni siquiera escuche a los pediatras mal informados que tal vez no le presten la atención rápida que desesperadamente merece.
Confía en tu instinto. Confía en tus instintos de mamá (o papá). Consigue ayuda para tu hijo y pídele ayuda de inmediato. Cuanto antes se trate a un niño, mejor será el pronóstico a largo plazo.
#2) No le diga a su hijo con TOC que simplemente » ¡basta!»
El TOC no es un trastorno conductual, es un trastorno cerebral. Siendo así, su hijo no puede evitarlo cuando su cerebro le dice que dé golpecitos cinco veces o que se lave las manos hasta que se sienta «perfecto».»
Cuando los padres les dicen a sus hijos que simplemente «paren», se comunican a sus hijos que no tienen ni idea de cómo funciona el TOC. Es probable que su hijo ya se sienta loco y «raro» por tener esos pensamientos y compulsiones, que usted no quiere agregar a esos pensamientos que se odian a sí mismo.
Detener un comportamiento compulsivo no es una tarea sencilla. Imagina que tienes la peor picazón que hayas tenido. Quiero decir, hiedra venenosa, mala. Si te dijera que dejes de picar, ¿sería más fácil no picar? Probablemente no. Para la mayoría de los niños con TOC, ese es el nivel de intensidad que sienten cuando una compulsión les pica el cerebro. Van a necesitar mucho más apoyo que un simple «stop» de usted.
#3) No se asocie inadvertidamente con el TOC de su hijo
Su hijo tiene miedo de tocar el control remoto. Gira los canales por él. Su hijo no puede tocar la toalla, así que hágalo por él. Su hijo solo puede sentarse en el asiento izquierdo del pasajero del automóvil, por lo que asegúrese de que nadie más se siente allí.
Cuando pavimenta el camino lleno de baches del TOC para su hijo, no le está haciendo ningún favor a largo plazo.
Puede ser difícil ver a su hijo sufrir y no hacer nada para mejorarlo. Especialmente si tocar el control remoto o asegurar el asiento «correcto» para ellos hará lo siguiente: trick…in a corto plazo. Pero, a largo plazo, está creando más daño.
Su hijo necesita aprender a intimidar a su TOC y cuando usted se asocia con su TOC, eso hace que sea aún más difícil de hacer.
Retroceder y no ser parte del TOC de su hijo puede llevar tiempo. Algunos niños tienen una angustia tan aguda que es humano ayudarlos a superar su día. Lo entiendo perfectamente. Les digo a los padres que sean conscientes de que el objetivo final es no habilitar el TOC.
Me gusta personificar el TOC y convertirlo en un personaje que tu hijo tiene que superar. Ponerle un nombre tonto es aún mejor y hace que sea más fácil hablar de él en todas las situaciones. Sugiero que con el tiempo los padres usen un lenguaje como, » Dile a tu TOC que no voy a ayudarlo.»
De esa manera, su hijo sabe que usted no está tratando de ser poco partidario, sino que más bien está tratando de ayudarlo a vencer el TOC.
#4) No dejes que el TOC te engañe
El TOC es muy irregular. No quiere ser descubierto. Los niños suelen ser cómplices del TOC. Quieren hacer silenciosamente sus rituales sin que nadie se centre en ellos o en su comportamiento extraño.
Los padres a menudo no miran lo suficientemente duro o profundo cuando se trata de TOC. Vendrán a mi oficina preocupados por uno o dos de los comportamientos compulsivos de sus hijos, perdiendo al menos una docena que están encubiertos.
Cuando su hijo tiene TOC, debe prestar mucha atención. No quieres escudriñar en exceso cada acción, pero tampoco quieres ser ingenuo y tener la cabeza en la arena.
Usted quiere vigilar sutilmente el comportamiento de su hijo. Hágase preguntas como:
¿Están repitiendo comportamientos sin razón?
¿Están haciendo cosas un cierto número de veces (en 3, por ejemplo)?
¿Caminan en patrones extraños por la casa?
¿Hacen gestos faciales o muecas extrañas?
¿Mueven los ojos de maneras extrañas?
¿Tocan patrones?
¿Llevan las manos como si estuvieran separadas de su cuerpo?
¿Evitan tocar algo constantemente?
¿Hacen preguntas una y otra vez y nunca parecen satisfechos?
¿Tardan un tiempo inusualmente largo en hacer una tarea simple?
¿Evitan firmemente hacer algo y se angustian cuando los obligas a hacerlo?
Estas preguntas son solo algunas de las cientos de preguntas que puede hacerse al observar el comportamiento de su hijo.
Si no está seguro, pregúntele a su hijo: «¿Qué lo hace hacer eso?»o» ¿Cuál es la peor parte de hacer eso?»y ver lo que dicen. Algunos niños se avergüenzan y rápidamente ofrecen una excusa, incluso si se trata de TOC, pero otros estarán abiertos si usted se toma el tiempo para preguntar.
Cuantos más rituales pasen desapercibidos, peor puede ser el TOC. Cuando usted elimina el secreto en torno a esos comportamientos rituales, es mucho más probable que su hijo trabaje en ellos.
#5 No complete sin saberlo los rituales del TOC de su hijo
Los padres no siempre saben que están implícitamente involucrados en los rituales de su hijo. Si su hijo «confiesa» constantemente comportamientos o pensamientos que en realidad no ha hecho, es posible que tenga TOC confesional.
Una forma de verificar el comportamiento implica preguntarle al padre si el pensamiento o el comportamiento está bien. Algunos niños quieren que se les asegure que sus pensamientos son normales o que su percepción es errónea.
Aquí hay algunos ejemplos de comportamiento de comprobación confesional. La mayoría de estos comportamientos se dirigen típicamente a la mamá (por suerte):
«Mamá, acabo de pensar que estás gorda.»
» ¿Mi tono era grosero ahora mismo?»
» Se me ocurrió que quería coger ese cuchillo y apuñalarte.»(Cuando no están enojados)
» Creo que hice trampa en mi prueba. No se como, pero siento que lo hice.»
» Siento haberte golpeado.»(Cuando no lo hicieron)
» Creo que pude haber abollado el coche cuando pasé.»
Esto es solo un puñado de los millones de comentarios y preguntas que su hijo puede hacerle cuando tiene TOC confesional.
Completasel bucle cuando dices cosas como:
» No estabas siendo grosero en este momento. Está bien.»
» Todos tenemos pensamientos aterradores, pero no los hacemos. Está bien.»
» Eres una persona honesta. No hiciste trampa en tu examen.»
» No me golpeaste. Está bien.»
» No abollaste el auto. Mira, está completamente bien.»
Aunque ofrecer tranquilidad a su hijo puede no parecer algo malo, cuando se trata de un comportamiento compulsivo, está completando el ciclo ritual.
El bucle se ve algo como esto:
#1) Pensamiento irracional (pensamiento obsesivo): Creo que abollé el auto.
#2) Comportamiento compulsivo (pide tranquilidad): «Mamá, lo siento. Creo que abollé el auto.»
#3) Garantía recibida (bucle ritual completo): «Cariño, está bien. No lo abollaste.»
Desafortunadamente, sus garantías no duran mucho. Alimenta el bucle TOC y lo hace más fuerte. Su hijo tendrá más preguntas. Nuevas preguntas. Nuevas preocupaciones. El bucle TOC siempre está hambriento de más.
Puede ayudar a su hijo si no completa el bucle.
#1) Pensamiento irracional( pensamiento obsesivo): Creo que abollé el auto.
#2) Comportamiento compulsivo (pide tranquilidad): «Mamá, lo siento. Creo que abollé el auto.»
#3) Bucle interrumpido: «Dile a tu TOC que no estoy hablando con él.»
Comenzar este proceso puede ser molesto para su hijo al principio, pero con el tiempo aprenderá que usted no completará su ciclo de TOC.
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