Cuándo y Cómo Mover al Bebé a un Horario de 4 Horas

Cuándo mover al bebé a un Horario de 4 horas. Una vez que su bebé está comiendo felizmente cada tres horas y parece que siempre necesita despertarlo para comer, puede ser el momento de pasar de un horario de tres horas al horario de cuatro horas. Siga leyendo para ver si su bebé está listo.

Aaahhh. El horario de cuatro horas. Cualquier madre que haya estado allí sabe lo maravilloso que es. Cualquier madre que no lo haya hecho solo puede soñar, pero está segura de que es encantadora. Hay muchas cosas maravillosas sobre un horario de 4 horas, especialmente si está amamantando.

Por encantador que parezca (y es encantador), no te apresures. Espere hasta que su bebé esté listo para ello. El libro Babywise dice que» muchas madres » están ansiosas por pasar a un horario de 4 horas (¡por una buena razón!), pero no hay necesidad de apresurarse.

Cuando su bebé es pequeño, normalmente lo alimentará cada 2,5-3 horas durante todo el día. A medida que su bebé crezca, podrá extender ese intervalo de tiempo y eventualmente aterrizar en el horario de 4 horas. Esta publicación describe cuándo y cómo implementar un Horario de Cuatro horas para su bebé. Entonces, ¿cómo sabe si su bebé está listo?

Señales de que el bebé está Listo para un Horario de 4 Horas

¿Cómo sabe cuándo pasar a un horario de 4 horas? Su bebé podría estar listo para un horario de cuatro horas cuando se cumplan los siguientes requisitos:

El bebé duerme toda la noche

El bebé debe estar STTN (durmiendo toda la noche) sin alimentarse. Por STTN me refiero a 12 horas sin alimentación. El libro Babywise, sin embargo, dice de 9 a 10 horas antes de pasar a un horario de 3,5 horas.

Observe a su hijo y haga lo que usted considere que es mejor. Usted puede o no tener un sueño alimentado cuando su bebé se muda a un horario de cuatro horas. Su bebé debe estar yendo de 8 a 12 horas por la noche sin alimentarse antes de considerar un horario de alimentación de cuatro horas.

El bebé Puede Tomar Menos Alimentaciones

Es probable que su bebé tome 5-6 alimentaciones al día entre las 7 AM y las 7 PM (o 7:30-7:30, dependiendo de su tiempo de vigilia) antes de que esté listo para el horario de 4 horas. 4 horas significa 4 tomas.

Usted quiere asegurarse de que su bebé esté físicamente listo. Por eso digo que no empujes. Algunas mujeres necesitan hacer 5 tomas si están amamantando. Vigile su suministro si está amamantando.

Para saber si su hijo tiene la edad suficiente para dejar de alimentarse cuatro veces al día, consulte La Descripción general del primer año del bebé Babywise. Una vez que esté en un horario de cuatro horas, su bebé comerá cuatro veces durante el día. Es posible que tengas un quinto si todavía tienes un sueño alimentado.

El bebé siempre está durmiendo Cuando es Hora de Comer a las 3 Horas

Si su bebé todavía está dormido en cada alimentación con su alimentación actual de 3 a 3,5 horas, es muy probable que sea hora de un horario de cuatro horas.

Este es el signo más grande. Los ítems 2 y 3 están cuidados, y ahora está atento al ítem 4. Por siempre me refiero a la mayor parte del tiempo.

Algunos bebés (como mi Brayden) podrán tener más horas de vigilia y, por lo tanto, dormirán más tarde. Otros (como mi Kaitlyn) tendrán la misma longitud de tiempo de vigilia, pero solo dormirán más durante las siestas.

Simplemente no cambiaría a un horario de cuatro horas si el niño no estuviera durmiendo bien. Si los está entreteniendo antes de la hora de comer en un horario de 3 horas, imagine cómo será si lo extiende a cuatro horas.

Dicho esto, hay madres que sienten que es hora de pasar a un horario de cuatro horas y en realidad soluciona los problemas de sueño del bebé y el bebé duerme mejor.

El bebé No tiene hambre a la hora de comer

El bebé no tiene tanta hambre por cada comida que come cada tres horas. No muestran interés en ello. Si el bebé aún no tiene hambre a las 3-3, 5 horas, es posible que esté listo para un horario de alimentación más largo.

El bebé Puede manejar Longitudes de tiempo de vigilia más largas

El bebé puede tener un tiempo de vigilia más largo o siestas más largas. Para tener un horario de alimentación de cuatro horas, su bebé debe poder permanecer despierto durante 2 horas y luego dormir durante 2 horas, O el bebé debe poder permanecer despierto durante 1,5 horas y luego dormir la siesta durante 2,5 horas. Algunos bebés pueden estar despiertos para 2.5 horas y luego una siesta de 1,5 horas.

El bebé tiene al menos 12 semanas de edad

El bebé debe tener la edad suficiente para pasar 4 horas entre las tomas, tanto por el tiempo que transcurre entre las tomas como porque pasar 4 horas entre las tomas significa abandonar el número de tomas en un día.

Confía en Tu Instinto

Solo sabrás cuando tu bebé esté listo. Con mis dos hijos mayores, se mudaron a 4 horas, yo no los moví. Tuve que dejarlos, pero ese es un puesto diferente.

Si sientes que es hora, confía en ti mismo. Nunca descuentes tu intuición parental. Si realmente sientes que es hora, inténtalo y mira cómo va. Siempre puede volver al horario de 3-3, 5 horas si el horario de 4 horas no era el correcto.

Qué Hacer Cuando el bebé está Casi Listo para un Horario de 4 Horas

Digamos que su bebé puede pasar más tiempo por la mañana pero no todo el día, ¿qué hace usted?

Digo que esto es una señal de que 4 horas llegará pronto. Hasta entonces, deje que el bebé se vaya 3,5 horas por la mañana, luego hágalo 3 horas el resto del día.

Puede hacer una combinación 3-3.horario de 5 o incluso 3-4 horas. Puede hacer algunos intervalos de cuatro horas, otros de tres horas y otros de 3,5 horas.

Considere dejar de usar Dreamfeed

A veces tendrá que decidir entre cambiar a un horario de cuatro horas O dejar de usar dreamfeed. Muchos bebés pueden hacer uno u otro al principio, pero no ambos al mismo tiempo. No hay una orden correcta para entrar. Lo hice de una manera con dos bebés y de otra manera con los otros dos bebés.

Leído: Cuándo detener Dreamfeed

Si su bebé no está listo, no se estrese y presione para continuar con el horario de cuatro horas. Su bebé llegará allí cuando esté listo.

Además, recuerde que un horario combinado es perfectamente aceptable. Es posible que su bebé pueda pasar cuatro horas entre las dos primeras tomas, pero necesita que el resto de las tomas sea cada 3 horas. Eso está totalmente bien.

Listo para moverse? Vea estos ejemplos de horarios de 4 horas para bebés

Mis libros electrónicos

Cómo pasar a un Horario de cuatro horas

Si se siente seguro de que es hora de pasar a un horario de cuatro horas, es posible que se pregunte cómo hacerlo realidad.

Primero deberá mantener al bebé despierto durante más tiempo para jugar o dejar que duerma durante más tiempo para las siestas. Esto asegurará que el bebé pueda tener un intervalo de alimentación de cuatro horas. Si intenta mantener al bebé despierto más tiempo y las siestas dejan de funcionar bien, vuelva al horario de 3 a 3,5 horas e intente el horario de cuatro horas en una fecha posterior.

Inicialmente, puede dejar que el bebé duerma más y agregar lentamente cinco minutos de tiempo de vigilia a cada hora de vigilia hasta que averigüe cuánto tiempo puede estar despierto y aún así tomar una buena siesta (o hasta que llegue a un tiempo de vigilia de 2 horas con una siesta de 2 horas. Si llega allí, deténgase y esté satisfecho).

De nuevo, si sientes que algunos intervalos necesitan ser de 4 horas, pero otros necesitan ser de 3 o 3.5, eso está perfectamente bien.

Una vez que haya cambiado al horario de cuatro horas, si su bebé comienza a sentirse descontento, a actuar con hambre o a despertarse temprano de las siestas o por la noche, vuelva a su horario anterior e intente el horario de cuatro horas más tarde.

Conclusión

Pasar a un horario de alimentación de cuatro horas es un hito glorioso. Esté atento a los signos de preparación y pruébelo cuando el bebé esté listo. No presione el horario antes de que su bebé esté listo para ello. Este es un hito en el desarrollo, al igual que caminar. No se puede forzar con éxito antes de que el bebé esté listo para hacerlo.

No se sienta presionado para pasar a un horario de 4 horas. No midas tu éxito por eso. Kaitlyn no se mudó a 4 horas hasta que tenía casi 7 meses de edad, y Brayden era mayor. Es posible que se hubieran ido antes si los hubiera empujado, pero les dejé marcar el ritmo y todos estábamos tranquilos, felices y relajados. No lanzado una cosa más en la mezcla de estrés y causar frustración.

Lea más en el horario de 4 horas de Babywise: Más pensamientos.

Este artículo se publicó originalmente en diciembre 19, 2007

Resultados de la Encuesta Realizada en este blog

¿A qué Edad Se trasladó LO al Horario de 4 Horas (aproximado)?
Resultados:

• 3 Meses: 1 Voto
• 4 Meses: 5 Votos
• 5 Meses: 1 Voto
• 6 Meses: 5 Votos
• 7 Meses: 0 Votos
• 8 Meses/Edad: 3 Votos

> Total de 16 Votos.

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Preguntas Frecuentes sobre Horarios de 4 Horas:

• Amber dijo Hey, me encanta este post que describe tan bien la crianza de los hijos! Siempre está cambiando y, por supuesto, eso es lo que lo hace tan difícil.Pregunta rápida: Me gustaría ~intentar~ ver si mi hija (3 1/2 meses) está lista para un horario de 3 1/2 horas. El problema es que todavía tiene solo 1 hora-1 hora y 15 minutos como máximo de tiempo de vigilia. Luego dormiría durante 2 horas y media. ¿Te parece bien? ¿O no debería cambiar el horario hasta que pueda permanecer despierta durante 1 1/2 a 2 horas?Gracias~9 de enero de 2008 6: 49 AM
  Los aradores dijeron 2,5 horas está bien. Si está durmiendo y tienes que despertarla para alimentarla, entonces sabes que puede durar más. Ten en cuenta que puedes hacer un horario combinado. Si puede pasar 3,5 horas por la mañana, pero solo 3 el resto del día, ¡está bien! Se está moviendo en la dirección correcta.9 de enero de 2008 7:12 AM
• susie dijo Soy nueva en este sitio web. Me encanta BWise & Me encanta este sitio web muy útil. Ojalá fuera nuevo en esto hace meses. Tengo una hija de 6 meses y hemos estado haciendo Bwise desde que nací. Ha estado durmiendo toda la noche desde hace 6 semanas. Es una gran durmiente por la noche, pero no tanto una buena siesta. Tiene un horario de 4 horas. Ella «toma» 3 siestas de 2 horas al día. Se acuesta a dormir una siesta muy bien, normalmente sin llorar. Sin embargo, cada siesta desde el nacimiento parece que se despierta después de 30 minutos y lucha para volver a dormir. Alguna sugerencia?* ¿Crees que empecé la rutina de 4 horas demasiado temprano?
  18 de febrero de 2008 12: 02 PM
  Aradores dijo ¡Me alegro de que nos haya encontrado! Personalmente, no me muevo al horario de 4 horas hasta que el bebé pueda dormir hasta la siguiente siesta. De lo contrario, todo se pierde. Puede que no retrase su agenda. Continuaría viendo si puedes averiguar lo de la siesta. Consulte la publicación «Siestas: Solución de problemas». Algunos bebés parecen hacer clic un día. ¡Avísame si puedo responder alguna pregunta! Recomendaría mirar el índice del blog y luego la sección de siestas. Me gustaría leer las muchas publicaciones sobre temas de pan. ¡Buena suerte!
  18 de febrero de 2008 1:42 PM
• Fortibus Marketing de Charleston, L. L. C dijoNormalmente tengo que despertar a mi hijo para todas sus siestas, excepto para su primera siesta de la mañana y su última siesta, tiende a despertarse temprano la mayor parte del tiempo y tengo que ir en calma para dormir, o generalmente se instala para dormir para la última siesta. ¿Qué significa eso para él? No parece ser capaz de permanecer despierto más de 1,5 horas, así que eso significa que deberíamos tenerlo durmiendo durante 2 horas y luego permanecer despierto solo 1,5 horas?
  26 de febrero de 2008 7: 40 PM
  Los aradores dijeronMi hija permanece despierta por varias longitudes dependiendo de la hora del día, pero una vez es 1 hora y 45 minutos. Luego duerme durante dos horas y quince minutos. Eso está bien.Puede intentar extender ciertas alimentaciones. No es una comida para la que se despierte, sino para la que siempre esté dormido a la hora de comer. A ver cómo va. ¡Buena suerte!
  26 de febrero de 2008 9: 35 PM
  

  

• susie dijo Tengo una hija de 7 meses. Trabajo como enfermera, por lo que está en la guardería 2 veces por semana. Hemos estado haciendo BW desde que nacimos. Mi hija se ha ido a dormir y ha dormido toda la noche desde que tenía 6 semanas. Sin embargo, durante el último par de días, llora a la hora de acostarse y por cada siesta. He estado tratando de trasladarla a un horario de 4 horas desde hace unas semanas. Estoy tan frustrada que siento que es tan difícil escucharla llorar. ¡Mi esposo ha estado trabajando muy tarde por la noche y mi familia no apoya a BW en absoluto!!! Así que me siento sola. Creo que funciona. Me encanta todo el concepto de BW. Veo grandes resultados en niños con BW. Sin embargo, sus siestas NUNCA han sido sólidas de 1,5 a 2 horas. He intentado ajustar sus horas de vigilia. ¡Siento que lo he probado todo!!! Ella es con la que no puedes interferir en absoluto durante las siestas. Así que no solo la estoy dejando llorar en las siestas, sino también durante la vigilia b / c ella odia el tiempo a solas HELP ¡AYUDA!!!13 de marzo de 2008 3: 00 PM
  Los aradores dijeron Su
  Susie,Entonces, ¿estaba bien para las siestas y la noche antes de que comenzaras a probar el horario de 4 horas? Si es así, me gustaría volver a eso y ver cómo va. Te harás la vida mucho más fácil si no intentas forzar otra cosa. Yo personalmente no me movería a un horario de cuatro horas hasta que tuviera que levantar al bebé de las siestas, como dice Babywise. Sin embargo, hay madres que lo han probado antes de que las siestas fueran lo suficientemente largas y encontraron que el bebé durmió bien una vez que se estableció el horario de 4 horas.Me quedaría con el horario de 3 horas (o recuerde que puede hacer un horario combinado de 3-3, 5 o incluso de 3-4 horas) ya que el llanto parece haber empeorado.Además, esté atento a las interrupciones normales, como la dentición y la enfermedad. Si de repente comienza a llorar después de no haberlo hecho durante tanto tiempo, supongo que hay una buena razón para ello. Buena suerte, y por favor pregunte si tiene más preguntas.
  14 de marzo de 2008 10: 02 AM
• Kelly said Hola. No se si me recuerdas, pero publiqué sobre mis gemelos que llegaron 5 semanas antes (su ped NO ajusta la edad weird ¡raro!). Sugeriste esperar hasta 12 semanas ajustadas hasta hacer algo. Se volvió de 12 semanas en un viernes y el sábado uno dormido 6-6:30 y el otro 6-4-6:30. YAY! Sin embargo, ahora el que se despertó a las 4 está de vuelta a despertarse a las 11 y 4 y tomar 4 onzas en cada alimentación. Oh, espera have se han movido a un horario de 4-3-4 horas. Aquí está su horario now645 wake/eat815-11 nap11 eat1215 nap2 wake/eat3 nap415 wake545 ruta a la hora de acostar6 última botella bed cama
  Mis dos chicas se han trasladado a este horario (antes de que fueran 7,10,1,4,7). Me gustaría que no fueran capaces de conseguir el STTN (más alimentos), pero no voy a despertarlos de su siesta solo para obtener más comida en ellos. Debido a que tengo dos, realmente no quiero meterme con su horario diurno(es decir, tener uno en un horario y el otro en otro). Creo que en este momento el «waker» puede ser la dentición y no comer tanto durante el día, lo que hace que se despierte en night….is ¿eso es posible? Afortunadamente, el» waker » no despierta a mi otro. ¿Tiene alguna sugerencia?
  10 de junio de 2008 9: 23 PM
  Kelly dijoOh, olvidé agregar que ahora están casi 15 semanas ajustadas, casi 5 meses sin ajustar.
  10 de junio de 2008 9: 24 PM
  Los aradores dijeronSí, es común que un mordedor no coma tanto como de costumbre. También tiene alrededor de 4 meses con la edad ajustada. Ver estas publicaciones:Problemas de sueño de 4 meses
  Interrupciones del sueño de 5-8 Meses
  11 de junio de 2008 11: 02 AM
• La madre de Abby dijo Tengo un niño de 6 meses que todavía está en un horario de 3 horas, a veces solo 2.5. Todavía come 6 veces al día porque continúa despertándose entre las 5 y las 6 de la mañana y no volverá a dormir a menos que la alimente. Luego la despierto a las 8 de la mañana para comenzar el día. Ella nunca ha sido una buena siesta y creo que finalmente he aceptado que nunca lo será porque lo he intentado todo. Sus siestas suelen durar alrededor de una hora, a veces solo 45 minutos. Con esto en mente, ¿crees que alguna vez se mudará a un horario de cuatro horas? Su tiempo de vigilia óptimo es de aproximadamente 1,5 horas. Si nunca toma siestas más largas, ¿eso significa que siempre estará en un horario de 3 horas? ¿Hay daño en alimentarla cada 3 horas a medida que crece? Empezó a comer sólidos hace un mes y los come 3 veces al día a las 8, 11 y 5 de la tarde. Por lo general, solo comerá entre 1,5 y 2 toneladas en cada comida.
  17 de junio de 2008 2: 08 PM
  Los aradores dijeronNo, al menos su tiempo de vigilia se alargará para que pueda alargarlo. Mi hija todavía estaba en un horario de 3 horas a los 6 meses también, así que no te preocupes. También toma tiempo para que se vuelvan lo suficientemente buenos en sólidos que absorban lo suficiente. Las cosas mejorarán 🙂
  17 de junio de 2008 10: 51 PM
• Meghan dijo: Gracias por el post – tan oportuno para mí. Tengo una hija de 7 meses (casi 8 meses– 11 de enero) que creo que está lista para un horario de comida de cuatro horas antes de que simplemente no tenga hambre cada tres horas (no está terminando las botellas). También toma alimentos sólidos / alimentos para los dedos dos, a veces tres veces al día. Sin embargo, sus siestas son UN DESASTRE. Y estoy desesperado por ayuda. Duerme toda la noche, pero constantemente se despierta temprano (a veces a las 5 de la mañana) y sé que está agotada porque sus siestas son cortas y a veces se despierta llorando de una siesta. De vez en cuando, tomará una siesta más larga, 1 1/2 horas, pero esto no es consistente. Simplemente no puede hacer dos siestas al día porque no duerme lo suficiente constantemente, pero a menudo lucha la tercera siesta del día. Sugerencias? ¿Consejo? Necesito ayuda!
  BabywiseMom said:Si tiene problemas con las siestas, pero cree que su bebé puede pasar a un horario de cuatro horas, pruebe el horario de cuatro horas y vea si soluciona sus problemas de siesta. Si cambia a un horario en el que el bebé se levanta, está despierto durante 2 horas, duerme durante 2 horas, luego se levanta durante 2 horas y luego duerme durante 2 horas, podría solucionar sus problemas de siesta.

  Sin embargo, algunos pequeños no pueden pasar 2 horas despiertos. En esos casos, puede hacer un tiempo despierto de 1,5 horas y una siesta de 2,5 horas.

  Específicamente para el rango de edad de 5 a 8 meses, esta publicación puede ayudarlo a averiguar por qué nuestro bebé no duerme bien: https://www.babywisemom.com/10-reasons-your-5-8-month-old-has/