La pérdida de la visión debido al desarrollo de una catarata en el ojo es muy común. Afortunadamente, la cirugía de cataratas es segura, se realiza con frecuencia e indolora. Al reemplazar su lente natural (nublado) por uno artificial, experimentará una visión restaurada sin el riesgo de que vuelvan a aparecer cataratas en el futuro.
Una vez que haya completado su cirugía de cataratas, estará bien encaminado hacia un mejor estilo de vida con la claridad visual que ha anhelado durante años. Sin embargo, tendrá que ser consciente de darse tiempo suficiente para recuperarse mientras sigue las recomendaciones postoperatorias proporcionadas por su médico. Aquí hay algunas cosas que debe tener en cuenta a medida que se recupera de la cirugía de cataratas.
¿Cuánto Tiempo Debe Descansar Después De La Cirugía De Cataratas?
En comparación con otras cirugías oculares notables, el tiempo de recuperación de la cirugía de cataratas es relativamente rápido. Si bien cada persona se cura de manera diferente, muchos pacientes reportan una visión drásticamente mejor dentro de las primeras 24 horas del procedimiento. Planifique tomarse de uno a tres días libres del trabajo para asegurarse de tener suficiente tiempo para descansar, pero es normal reanudar la mayoría de las actividades normales dentro de un par de días. Las distracciones simples, como leer, ver la televisión, escribir y caminar, pueden reanudarse tan pronto como se sienta con ganas después de la cirugía ocular.
Aún así, el proceso de curación necesita seguir su curso y la visión puede fluctuar ligeramente durante las primeras semanas antes de estabilizarse por completo. Su ojo debe curarse estructuralmente de la cirugía en aproximadamente un mes, pero es mejor permitir que su médico determine cuándo se ha completado la recuperación.
A medida que se cura, hay algunas cosas que debe considerar en las primeras dos semanas después de la cirugía que ayudarán a su tiempo de recuperación:
- No conduzca hasta después del primer día después de la cirugía.
- No realice trabajos pesados ni actividades extenuantes.
- Para ayudar a prevenir infecciones, no nade ni use una bañera de hidromasaje.
- Haga todo lo posible para no frotar sus ojos después de la cirugía.
- No use maquillaje para los ojos y considere evitar la crema o loción para la cara.
- Para evitar la irritación de los ojos, evite los entornos con niveles más altos de polvo, viento, polen y suciedad.
- Use gafas de sol en los días brillantes. Esto puede necesitar continuar hasta un año después de la cirugía de cataratas.
Mientras se recupera en los días posteriores a la cirugía, es normal experimentar hinchazón o inflamación leve de la córnea que puede resultar en visión borrosa, ondulada o distorsionada. Recibirá gotas oftálmicas medicadas para ayudar a prevenir infecciones y reducir la inflamación. Es importante tener en cuenta que incluso si no experimenta ninguna complicación o siente que sus ojos están completamente recuperados, debe seguir todas las instrucciones de su médico, incluida la continuación de su rutina de gotas para los ojos durante toda la duración.
¿Cómo Debo Dormir Después De La Cirugía De Cataratas?
Se le proporcionará un escudo protector para el ojo que se debe usar durante el sueño (incluso siestas) durante al menos la primera semana después de la cirugía de cataratas. Esto le ayudará a evitar frotarse los ojos y / o causar una lesión accidental en el ojo mientras se encuentra en la fase de recuperación. Aparte del protector ocular, este procedimiento no debe requerir ningún cambio significativo en su rutina de sueño. Si usted duerme de lado, puede ser beneficioso (y más cómodo) que duerma en su lado no operatorio para evitar aplicar presión adicional a medida que el ojo se cura. Si el dolor o la incomodidad en los ojos está afectando su sueño, debe abordarlo con su médico para ayudarlo a determinar posibles soluciones o tratamientos.
¿Cómo Se Lava La Cara Después De La Cirugía De Cataratas?
Su cirugía no debe realizarse a expensas de su higiene, sin embargo, debe evitar exponer su ojo al contacto directo con el agua durante al menos una semana. Puede volver a lavarse la cara el día después de la cirugía, teniendo cuidado de no tocarse el ojo. Se recomienda que no salpique agua directamente en la cara, sino que use un paño para limpiarse cuidadosamente la cara. Si bien las incisiones de la cirugía deben cerrarse y sanar en unos pocos días, es importante que continúe siendo diligente para no introducir agua en el ojo durante el período de recuperación inicial. Asegúrese de tener siempre los ojos cerrados cuando se lave la cara y evite frotar el ojo que se está curando.
¿Qué Alimentos Debe Evitar Después De La Cirugía De Cataratas?
A medida que su ojo se cura de su cirugía de cataratas, intente concentrarse en mantener una dieta que sea beneficiosa para su salud general, incluidos los alimentos integrales ricos en fibra, las verduras de hoja verde y las proteínas magras. Los alimentos que querrá evitar son los que generalmente están asociados con una mala salud ocular, incluidos los alimentos con alto contenido de azúcares o carbohidratos refinados (como pan, pastas, papas fritas, cereales, etc.).). Estos alimentos pueden aumentar los niveles de glucosa en sangre en el cuerpo y pueden provocar daños en los vasos sanguíneos del ojo, lo que en última instancia ralentiza el tiempo de recuperación después de la cirugía. Una manera fácil de hacer esto es evitar los alimentos procesados y los alimentos que se consideran en general «comida chatarra».»
Conclusión
A medida que su ojo pasa por la fase de recuperación de la cirugía de cataratas, es importante que haga lo que pueda para ayudar a que el proceso se desarrolle sin problemas. Hay mucho que considerar, pero al seguir las instrucciones postoperatorias, evitar la actividad extenuante y proteger su ojo de los desechos y el contacto físico, estará bien encaminado hacia un ojo sano y una visión mucho mejor.
Si está considerando la cirugía de cataratas para usted o un ser querido, comuníquese con nosotros en Heart of Texas Eye Institute para obtener una consulta gratuita.
Lectura adicional:
Tres Tipos de Cataratas y Sus Tratamientos
Preparación para la Cirugía de Cataratas