Dolor en el pecho después de beber alcohol

¿Por qué me duele el pecho cuando bebo alcohol?

Desde deshidratación simple hasta problemas cardíacos graves, los problemas torácicos relacionados con el alcohol pueden tener una amplia variedad de causas.

Si usted es un bebedor empedernido y / o experimenta dolor en el pecho regularmente después de beber alcohol, no debe ignorar el problema. En tales casos, es posible que el alcohol sea solo un desencadenante de un problema de salud más grave.

Estas son las razones más comunes del dolor torácico causado por el alcohol:

Deshidratación

El alcohol disminuye la producción de vasopresina (también llamada hormona antidiurética). Esta hormona ayuda a su cuerpo a reabsorber agua, por lo tanto, la disminución de los niveles de vasopresina le hará orinar más, lo que puede llevar a la pérdida de agua y varios electrolitos.

Tanto el agua como los electrolitos, que contienen elementos como el calcio, el sodio y el potasio, son importantes para los músculos. Perder demasiado de ellos puede provocar dolores de cabeza y todo tipo de dolores musculares, incluido el dolor en el pecho.

Beber en exceso y beber con el estómago vacío hace que la deshidratación sea más probable.

Signos comunes de deshidratación:

• dolor de cabeza
• sed
• boca seca
• mareos

Algunos consejos útiles para evitar la deshidratación:

• Beba lentamente: su cuerpo metaboliza el alcohol bastante lentamente, beber más rápido de lo que su cuerpo descompone el alcohol conducirá a la deshidratación
• Comer: los alimentos ralentizan el aumento de la concentración de alcohol en la sangre, esto ayuda a ralentizar la deshidratación
• Beber agua: reponer el agua perdida es un consejo bastante obvio, mientras bebe alcohol, también beba un poco de agua

¿Qué hacer si está deshidratado? Estos consejos pueden ayudar si se siente deshidratado o con resaca al día siguiente de beber alcohol:

• Bebe agua, si contiene electrolitos, es aún mejor.
• Obtenga algo de comida, esto le ayudará con su azúcar en la sangre.
• Un poco de ejercicio moderado puede ayudarlo a sentirse mejor más rápidamente.
• Tomar un baño caliente también puede ayudarlo a sentirse mejor.
• Si puedes, duerme un poco.

La mayoría de las personas experimentan cierto nivel de deshidratación después de beber alcohol, que simplemente desaparecerá al día siguiente.

Sin embargo, el consumo excesivo de alcohol puede conducir a una deshidratación grave, que es una emergencia médica. Lea más sobre la deshidratación severa aquí.

Efectos cardíacos y cardiovasculares

A pesar de que el alcohol en pequeñas cantidades-i.e aproximadamente una cerveza al día-podría tener un efecto positivo en el corazón y el sistema cardiovascular (e incluso esto se debate), muchas personas tienden a beber mucho más de la cantidad diaria recomendada.

Beber grandes cantidades y / o beber regularmente puede provocar varios problemas cardíacos y de presión arterial.

Estos son los problemas más comunes que los bebedores a largo plazo pueden desarrollar:

Miocardiopatía

La miocardiopatía es el debilitamiento de los músculos del corazón. Los músculos debilitados no pueden bombear suficiente sangre a los órganos, lo que puede provocar problemas graves, como latidos cardíacos irregulares o insuficiencia cardíaca.

En algunos casos, la miocardiopatía puede no causar síntomas, especialmente en las primeras etapas, sin embargo, estos son los síntomas más comunes:

• dificultad para respirar
• fatiga
• palpitaciones, latidos cardíacos irregulares
• dolor en el pecho
• mareos

Se necesitan años de consumo excesivo de alcohol para desarrollar miocardiopatía alcohólica. Si usted es un bebedor empedernido y experimenta uno o más de los síntomas anteriores, realmente debe ir a un médico.

Es bastante fácil detectar la miocardiopatía con una simple radiografía y la detección temprana es muy importante para evitar que el problema empeore.

Ataque cardíaco

El abuso de alcohol aumenta el riesgo de un ataque cardíaco.

Los ataques cardíacos durante las temporadas de vacaciones tienden a alcanzar su punto máximo, los médicos incluso le dieron un nombre a este fenómeno: síndrome cardíaco de vacaciones.

Esto generalmente es causado por el consumo excesivo de alcohol, incluso las personas sanas pueden tener un ataque cardíaco después de beber demasiado alcohol.

Comer demasiado alimento graso, que también ocurre a menudo durante las vacaciones, solo empeora el problema.

Si bien el consumo excesivo de alcohol puede aumentar el riesgo de un ataque cardíaco, el consumo excesivo de alcohol a largo plazo es aún peor.

Un ataque cardíaco es una emergencia que requiere ayuda inmediata.

si desea obtener más información sobre los ataques cardíacos, le recomendamos el sitio web de la Asociación Americana del Corazón.

Acidez estomacal después de beber alcohol

¿Qué es el reflujo ácido?

El reflujo ácido es una enfermedad en la que el esfínter esofágico inferior o EEI, no se cierra correctamente después de que pasan los alimentos. Esto hace que el ácido salga del estómago y entre en el esófago.

El reflujo puede causar acidez estomacal y molestias en el pecho. Si esto comienza a ocurrir dos veces a la semana o más, se conoce como enfermedad por reflujo ácido o ERGE (Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico).

¿El alcohol causa acidez estomacal?

Cada persona puede experimentar reflujo ácido por una amplia variedad de causas.

Aunque todavía se debate si el alcohol es un desencadenante del reflujo ácido, muchos médicos están de acuerdo en que beber alcohol puede aumentar el riesgo de experimentar síntomas de reflujo.

Si siente dolor en el pecho después de beber alcohol, debe evitarlo tanto como sea posible.

La razón por la que el alcohol puede causar problemas con el reflujo ácido es que ayuda a relajar el esfínter esofágico. Esto establece las condiciones perfectas para que el ácido en el estómago salga de esa área y comience a arrastrarse hacia el esófago y cause mucho dolor. Usted tendrá un riesgo aún mayor si decide beber alcohol y disfrutar de una comida grande al mismo tiempo.

Hay algunas razones por las que el alcohol puede causar reflujo ácido. Algunos de ellos son:

• Causa irritación en el estómago y la garganta.
• Relajará los músculos que conducen directamente al estómago.
• afectará el ácido en el estómago, haciendo que el estómago produzca más ácido.
• Afecta las elecciones de alimentos que usted hace, lo que lo hará más propenso a elegir alimentos que causarán más acidez estomacal.
• Muchas bebidas alcohólicas son carbonatadas o azucaradas, lo que empeorará el problema.

Alcohol con jugo de naranja o refresco

Aunque el alcohol por sí solo puede causar un reflujo ácido desagradable, puede empeorar si lo mezclas con otras bebidas que causan reflujo ácido por sí solas.

Por ejemplo, si mezcla el alcohol con soda o jugo de naranja, esto solo agravará el reflujo. Esto significa que si ya tiene problemas con el reflujo ácido, nunca debe mezclar estas bebidas, o el dolor puede empeorar aún más.

Para aquellos que desean mezclar su alcohol y, con suerte, reducir los problemas con el reflujo ácido, es importante elegir algo bajo en ácido. Esto incluiría algo simple como jugo de zanahoria o manzana.

Es incluso mejor mezclar alcohol con un poco de agua. Estos no relajarán tanto el esófago y pueden reducir al mínimo la cantidad de ácido que se arrastra fuera del estómago.

¿Cómo controlar el reflujo ácido provocado por el alcohol?

Hay algunos pasos que puede seguir para controlar el reflujo ácido que se produce con el alcohol.

La mejor opción es limitar la cantidad de alcohol que consume en primer lugar. Y si consume esta bebida, elija mezclarla con opciones que sean bajas en ácido, como el jugo de manzana y zanahoria, en lugar de otras opciones que pueden ser más populares, como el jugo de naranja, pero que empeorarán el ácido.

El reflujo ácido es algo con lo que nadie quiere lidiar. Es importante evitar beber demasiado alcohol cuando tiene enfermedad por reflujo ácido para mantener el ácido bajo y sentirse mejor.

¿Cómo aliviar el dolor torácico relacionado con el alcohol?

Lo primero y más importante es beber menos, beber lentamente o evitar el alcohol por completo.

En segundo lugar, trate de evitar beber con el estómago vacío. Los alimentos ralentizan la absorción del alcohol, lo que le da a su cuerpo más tiempo para metabolizar el alcohol. Sin embargo, debe evitar los alimentos grasos o azucarados, ya que pueden empeorar sus síntomas.

Beber agua mientras se bebe alcohol, ayuda a evitar la deshidratación.

¿Cuándo consultar a un médico?

Si el dolor ocurre regularmente o usted es un bebedor a largo plazo, el dolor en el pecho después del consumo de alcohol puede indicar un problema cardíaco grave, que nunca debe ignorarse.

Incluso las personas sanas pueden tener problemas cardíacos cuando beben demasiado alcohol.

El dolor agudo en el pecho acompañado de sudoración, náuseas o dolor en el hombro izquierdo puede indicar un ataque cardíaco, que requiere atención médica inmediata.

En caso de duda, siempre es mejor hablar con un médico para diagnosticar la causa de su dolor torácico relacionado con el alcohol.

Pensamientos finales

Muchas personas experimentan dolor en el pecho después de beber alcohol. Mientras:

• sucede muy ocasionalmente
• usted está en buena salud general
• usted no es un bebedor a largo plazo
• no beba cantidades excesivas
• el dolor desaparece en unas pocas horas

probablemente no hay nada de qué preocuparse.