- Georgia Gibbs, modelo de Sports Illustrated, vive en Perth, Australia Occidental
- La joven de 25 años de edad se ha abierto previamente sobre su viaje para tratar el acné
- Ahora ha compartido los cuatro pasos que tomó para prevenir los brotes de rosácea
- Recomienda visitar a un dermatólogo y hablar sobre sus «desencadenantes»
- De acuerdo con Rosácea.org 415 millones de personas en todo el mundo se ven afectadas
La modelo de Sports Illustrated Georgia Gibbs ha explicado cómo curó su rosácea y acné crónicos en cuatro pasos precisos después de luchar contra las afecciones durante meses.
La joven de 25 años de Perth, Australia Occidental, compartió una publicación detallada en Instagram sobre el tema junto con una foto de uno de sus «brotes», donde sus mejillas, barbilla y frente estaban enrojecidas.
‘Cuatro horas de diferencia, así es como se ve la rosácea… la segunda condición de la piel que casi he superado», dijo la glamorosa rubia.
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¿Cuáles son los cuatro consejos de Georgia?
1. Consulta con un dermatólogo para determinar qué tipo de rosácea tienes.
2. Averigua cuándo comenzó y qué lo desencadena.
3. Trabaje con un naturópata o médico en el tratamiento.
4. Identifique si hay algún desencadenante de los alimentos y cambie su dieta en consecuencia.
» Quería compartir qué es, cómo lo obtuve y cómo casi he terminado de curarme para poder intentar ayudarte o educar a otros para normalizar esta tez cruda roja.»
La rosácea es una afección inflamatoria de la piel que a menudo afecta a la cara, crea bultos rojos hinchados y hace visibles los pequeños vasos sanguíneos.
Para deshacerse del incómodo enrojecimiento, Georgia recomienda primero consultar a un dermatólogo para averiguar qué tipo de rosácea tiene para que pueda buscar el plan de tratamiento adecuado.
Hace dos años, Georgia fue diagnosticada con rosácea papulopustular o lo que a veces se conoce como «rosácea del acné», después de desarrollar piel teñida de rojo y pústulas de «cabeza blanca» aparentemente de la nada.
Afirma que su plan de tratamiento de los médicos incluía tomar antibióticos para disminuir el acné, y gastó 1 15,000 en cremas y ungüentos para secar las espinillas, pero no vio un cambio a largo plazo.
Así que recurrió a un naturópata que la hizo beber un «tónico herbal» específico y la ayudó a hacer la transición a una dieta de alimentos integrales.
‘Entonces averiguo cuándo comenzó y mi gatillo», dijo la modelo sobre el segundo paso que dio.
‘Para mí fue junio de 2018, medicamentos recetados en exceso, trauma emocional y fatiga crónica», dijo Georgia.
Una vez que haya hecho ese trabajo con un naturópata o profesional de su elección para averiguar la causa raíz.
¿Qué puede causar la rosácea según Georgia?
* Tienes predisposición genética
* Sufres de ácaros de la piel (demedex)
* Tuviste una inflamación grave subyacente que encontró un desencadenante y la rosácea es la forma en que se muestra
* Tienes problemas intestinales, específicamente SIBO (crecimiento excesivo de bacterias del intestino delgado), intestino permeable o un diagnóstico de SII
* ha acumulado emociones, ira, resentimiento, culpa o odio a sí mismo
Para Georgia, era su mala salud intestinal, incluyendo intestino permeable, sobrecrecimiento de candida y sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO), junto con el odio emocional a sí mismo y acumuló ira reprimida.
‘Identifique si hay desencadenantes de alimentos. Si tu rosácea salió de la nada como la mía, podría estar relacionada con el intestino. Identifique si tiene intolerancia a la histamina y limite estos alimentos, así como los alimentos inflamatorios y cualquier cosa que contenga pesticidas o metales pesados», dijo.
«Tuve que cortar todos los granos, conservantes, cafeína, azúcar y fructosa para restablecer el revestimiento de mi intestino», explicó en YouTube.
» Me despertaba y tomaba un batido con espinacas, col rizada, apio, pepino, cilantro, leche de almendras, polvo gastrointestinal y una proteína a base de colágeno.
¿cuáles son los tipos de rosácea?
1. La rosácea eritematotelangiectática se caracteriza por un enrojecimiento persistente en la cara. Los vasos sanguíneos pequeños debajo de la superficie de la piel pueden agrandarse y ser visibles; estos síntomas a menudo se exacerban y luego desaparecen.
2. La rosácea papulopustular se asocia con pústulas «whitehead», que son manchas llenas de pus y protuberancias rojas e hinchadas. Estos suelen aparecer en las mejillas, la barbilla y la frente y con frecuencia se identifican erróneamente como acné.
3. Phymatous la rosácea causa de la piel para espesar y de la cicatriz, lo que es desigual, hinchada, y a veces descolorido. Este tipo raro pero tratable afecta con mayor frecuencia la nariz, lo que a veces se denomina nariz bulbosa o rinofima, y aparece con más frecuencia en hombres que en mujeres.
4. La rosácea ocular implica síntomas que afectan los ojos, lo que hace que se vean acuosos o inyectados en sangre. Puede haber una sensación asociada de ardor o irritación en los ojos. La rosácea ocular puede causar ojos sensibles y secos persistentes, y se pueden formar quistes en los párpados.
Fuente: NYUlangona
‘Luego aguacate, huevos y verduras para el almuerzo. Haría una ensalada enorme con vinagre de sidra de manzana y una sopa para la cena.
‘Seguí esto durante tres meses porque la consistencia es clave.’
Ahora está comiendo principalmente una dieta a base de plantas para mantener sanos sus intestinos y su piel, y desde entonces ha visto una gran reducción en el enrojecimiento.
«He pasado de ataques severos diarios, aversión al calor, ardor intenso y no poder estar en una habitación sin ventana o ventilador encendido a tener un ataque de vez en cuando una vez a la semana durante una hora o para poder determinar exactamente qué comida lo ha desencadenado», dijo.
Cree que si su cuerpo «se metió en este lío» es capaz de salir con las herramientas adecuadas, pero solo necesita buscar las respuestas.
Aunque ella misma no afirma ser doctora, Georgia instó a otros a tomar su salud en sus propias manos y a no dejar la rosácea sin control.
Rosacea.org se estima que 415 millones de personas en todo el mundo sufren de rosácea.