9 razones por las que los asuntos son tan difíciles de terminar
» No le devolveré la llamada ni le enviaré un mensaje de texto buenos días .»Ese fue mi mantra muchas mañanas mientras caminaba por el suelo mirando mi teléfono, tratando de luchar contra la tentación de responder a su mensaje de texto «buenos días, hermosos». Pero diez minutos después, me encuentro inmerso en una conversación con mi pareja amorosa. ¿Puedes relacionarte con la sensación de querer terminar la aventura y tratar de terminarla, pero sientes que no puedes? Descubramos la verdad sobre por qué los asuntos son tan difíciles de terminar.
Traté de terminar mi aventura muchas veces, pero la atracción magnética que sentí hacia este tipo era demasiado fuerte para resistirme, o eso pensé.
Para mí, la idea de terminar mi aventura fue lo más difícil que tuve que hacer. No tenía idea de cómo lo haría, y mucho menos cuando era el momento adecuado. No creo que haya un momento «correcto» para terminar una relación. O que alguna vez nos sentiremos bien al terminar uno, especialmente cuando estamos en medio del amor romántico y la dopamina está inundando nuestro sistema con un subidón estimulante.
9 razón por la que los asuntos son tan difíciles de terminar
Quiero compartir con ustedes nueve razones a través de mi experiencia y la de las mujeres que he discutido por qué los asuntos son tan difíciles de terminar.
Validación
Validación de que el amor que compartieron es real. Y es una gran razón por la que muchas mujeres no se van. Llega un momento durante la aventura en el que podemos sentirnos inseguros. Y eso es porque sabemos en el fondo que nuestro socio no está comprometido con nosotros. Quiero decir, ¿cómo puede ser? Se supone que está comprometido con su esposa, pero tiene una aventura con nosotros. Y estas emociones subconscientes profundas nos dicen que no se puede confiar en él a largo plazo.
Así que, a su vez, buscamos la validación de que nuestro socio nos ama. Y esta búsqueda, nos hace permanecer en el asunto. Razonamos con nosotros mismos que cuanto más tiempo estemos en ella, más debe amarnos, y necesitamos su amor para funcionar. Porque sin que nuestro compañero de aventuras nos ame, parece que no podemos reunir la energía para levantarnos de la cama hasta que tengamos ese texto de la primera mañana de él que declara su amor por nosotros y que él todavía está allí. Porque tememos que la relación termine en un momento.
Te sientes justificado
Durante mi aventura, sentí que tenía el derecho de satisfacer mis propias necesidades. Quiero decir, después de todo, mi marido había decidido salir de nuestro matrimonio emocionalmente. Y soy responsable de cuidarme a mí mismo. Honestamente, estaba cansada de estar casada pero de vivir sola. Nunca me sentí escuchada o comprendida por mi marido. Nuestra relación era más un acuerdo de negocios que un matrimonio. Cuanto más se alejaba mi esposo o trataba de mandonearme, más justificado me sentía en mi comportamiento. Y cuanto más adicto me convertí, solo aumentaba mi capacidad de racionalizar claramente. Para cuando terminé mi aventura, había convertido a mi marido en un monstruo en mi mente, lo que no podía estar más lejos de la verdad. Tenga en cuenta el síndrome del monstruo. Robará tu visión y destruirá tu vida.
Él es mi alma gemela
¿Qué es exactamente un alma gemela? La definición de un alma gemela es que un alma gemela es alguien que te atrapa. Es una conexión de mentes, respeto mutuo, amor incondicional y comprensión total. Se trata de ser tú mismo y de saber; no solo esa persona está siguiendo y entendiendo tus pensamientos, sino que está ahí contigo, lado a lado.
En un momento, creí que mi compañero de aventuras era mi alma gemela. Pensé que había encontrado al que mi alma había estado buscando. Pero esto es lo que no quiero vivir mi vida desde un punto de vista emocional. Quiero vivir mi vida de la verdad de la palabra de Dios. Déjame explicarte.
habrá personas que entran en tu vida que siente una fuerte conexión con esa persona. Y eso es porque así es como estamos programados. Subconscientemente nos sentimos atraídos por ciertas personas por una razón. Uno podría ser el estilo de apego que aprendimos de niños. Y la forma en que aprendimos a apegarnos a alguien puede no estar en la forma más saludable. Puedes hacer un cuestionario de estilo de archivo adjunto aquí si tienes curiosidad.
Las personas con las que nos conectamos en un nivel más profundo pueden no ser lo que necesitamos en nuestra vida. Esa persona tal vez lo que queremos, pero al final, son tóxicas y no son buenas para nuestro futuro. Pero si nos permitimos quedar atrapados en las emociones de tener una conexión profunda con alguien, no juzgaremos lo que es mejor para nosotros y seguiremos lo que se siente bien en este momento, en lugar de mirar lo que es mejor para nuestro futuro. El mañana siempre llega. ¿Cómo quieres que sea tu mañana? Dios tiene un buen plan para tu vida y tener una aventura no es su plan para tu futuro. Dios nunca te enviará a otra persona mientras estés casado.
Mis necesidades están satisfechas
Su socio de aventura probablemente esté satisfaciendo todas esas necesidades insatisfechas. Y para cuando te encontró, estabas seco como una esponja. Así que lo empapaste todo y aún tienes hambre de más. Esto es, por supuesto, normal. Me encantó cómo me amaba mi compañero de aventuras. Se sentía tan bien sentirse querido, deseado y querido. Entonces, ¿por qué querría renunciar a eso?
Pero mirar el asunto objetivamente, satisfacer mis necesidades con mi pareja fue como comer helado en un 100% de clima; un minuto, es sólido, al siguiente, se derrite. Básicamente, está haciendo un buen trabajo cuidándote hoy, pero eso podría desaparecer mañana. Es por eso que no podemos vivir de acuerdo a nuestras necesidades y deseos. Nos conducirán por caminos rocosos e inestables. Tenemos que empezar a buscar maneras de satisfacer esas necesidades profundas de Dios y de nosotros mismos en lugar de los demás. Debido a que otras personas te decepcionarán, incluso nuestro compañero de aventuras dejará caer la pelota en algún momento. Nadie es perfecto y puede hacer lo que necesitamos que haga todo el tiempo.
Volver a un matrimonio vacío
Había un fuerte temor dentro de mí de que si dejaba ir a mi pareja amorosa, tendría que volver a un matrimonio vacío. Y este miedo me impidió terminar la aventura durante mucho tiempo. Creo que es normal tener miedo de que te sientas solo de nuevo. A nadie le gusta estar solo. Es importante darse cuenta de que no siempre se sentirá enamorado de su cónyuge o sentirá una fuerte conexión en el matrimonio.
Mi esposo y yo llevamos casados veinte años, y han pasado 10 años desde que terminó el romance. Y puedo decirte que hay días en los que me siento desconectada de mi marido y días en los que se siente demasiado ocupada con el trabajo. Pero lo que hemos aprendido es que tenemos el poder de hacer de nuestro matrimonio lo que queremos que sea. Y que no todos los días serán arco iris y mariposas. No significa que no nos queramos. Solo significa que tenemos que aprender a priorizar nuestro matrimonio. Y podemos aprender a ser realizados incluso cuando nuestro socio no está ahí para nosotros.
También es importante darse cuenta de que lo que estamos experimentando con nuestro compañero de aventuras se desvanecerá con el tiempo. Es solo la etapa del amor romántico. Satisfacer nuestras necesidades no se trata de lo que la otra persona puede hacer por nosotros. Se trata de aprender a ir a Dios cuando nos sentimos vacíos y calmados hasta que él provee para esas necesidades. La Biblia dice que Dios provee para todas nuestras necesidades. Filipenses 4:19
Creencia en un futuro mejor
¿Cree que tiene un futuro mejor con su pareja que con su cónyuge? Creía que mi compañero de aventuras era el hombre de mis sueños, y que podríamos tener un gran futuro juntos. Así que seguí luchando por este futuro que había construido en mi mente. . Mi compañero de aventuras pintó una imagen de cómo sería la vida con él, y por supuesto, era mejor de lo que estaba experimentando en casa. Y he aprendido que donde lleva nuestra mente, nuestras acciones seguirán. Mi mente estaba pensando en este hermoso futuro con mi compañero de aventuras, por lo que mis acciones siguieron su ejemplo.
Si termino la aventura, este sueño de que vivamos esta vida increíble desaparecerá. Y no quería que eso pasara. No podemos alejarnos de algo que esperamos y por lo que luchamos. Perder el sueño de un futuro con su pareja amorosa es como morir una segunda muerte, la primera es la muerte de la esperanza que tenía de que su matrimonio funcionaría. ¿Quién podría soportar perder otro sueño de una vida plena?
Esta forma de pensar te mantendrá atrapado en la aventura durante mucho tiempo. ¡Es hora de soñar un nuevo sueño!
No quiero lastimarlo
¿Cómo podría lastimar a un hombre que ha estado ahí para mí durante tanto tiempo? Hemos llorado y reído juntos. Mi compañero de aventuras se ha convertido en mi mejor amigo, y ahora tengo que hacerle daño al terminar esta relación. ¿Te suena familiar? Repasé esto en mi cabeza varias veces antes de irme. Traté de encontrar una manera de evitar el dolor que sabía que sentiría cuando la aventura terminara. Merecía ser tratado así. ¿Cómo podría vivir conmigo misma por causarle tanto dolor a alguien a quien amo?
La cosa es, mi compañero de aventuras sabía lo que estaba en juego cuando entró en la aventura. Sabía que en cualquier momento él o yo nos iríamos, y la relación terminaría. La infidelidad viene con dolor incorporado. No es si sucederá, sino cuándo llegará el final. Y tuve que cambiar de perspectiva. Tuve que pensar en cuánto dolor estaba causando a mi familia y a mi esposo. Yo tampoco quería hacerles daño. No era una decisión de a quién quería lastimar más, era una decisión de a quién quería lastimar menos.
A la larga, dejar ir a mi compañero de aventuras lo estaba salvando de una angustia más profunda. Porque cuando supe que no iba a dejar a mi familia por él. Entonces, arrastrar la relación habría sido injusto para él porque lo estaría usando para mis propios deseos egoístas. Liberarlo dolería por un tiempo, pero seguiría adelante. Mantenerlo atado en una aventura que sabía que no iría a ninguna parte desperdiciaría su vida y la mía, sin mencionar la vida de mis maridos.
No podemos complacer a todos en una situación como esta, por lo que es mejor decidir en función de lo que es mejor para todos en su conjunto. Mira el panorama general.
Estás en guerra
Muchos cristianos no se dan cuenta de que hay un tira y afloja dentro de sí mismos. La Biblia dice que nuestro espíritu está en guerra con nuestra carne. Esto significa que nuestros deseos están en guerra con la parte espiritual de nosotros que quiere hacer lo correcto. Parte de nosotros quiere seguir a Dios y quedarse con nuestro cónyuge, y parte de nosotros quiere quedarse con nuestra pareja amorosa. Esto se debe a que tenemos una naturaleza pecaminosa con la que nacimos. Cuando adán y eva pecaron, permitieron que el pecado entrara en el mundo. Y el pecado es enemigo de Dios. Quiere que hagamos todo lo que Dios nos dice que no hagamos.
The sinful nature wants to do evil,which is just the opposite of what the Spirit wants. And the Spirit gives us desires that are opposite of what the sinful nature desires. THese two forces are constantly fighting each other, so you are not free to carry out your good intentions. Galatians 5:17
Dios quiere lo bueno para nosotros, y el pecado quiere lo malo para nosotros. Pero el pecado nos atrae con placer que solo dura por un corto tiempo. Es por eso que solo el tres por ciento de las parejas que tienen una aventura se casan entre sí, y la tasa de divorcio de las parejas infidelidades es alta. Del ochenta al noventa por ciento terminará en divorcio.
Es importante darse cuenta de a lo que nos enfrentamos. Y si queremos terminar una aventura, tendremos que aprender a caminar en el espíritu. De esa manera no cumpliremos los deseos de la carne. Siempre tendremos deseos que son contrarios a la voluntad de Dios. Pero no tenemos que ser controlados por nuestras emociones y deseos. Podemos aprender a vivir por la verdad de la palabra de Dios. Y a medida que nos rendimos a Cristo, él cambia nuestros deseos erróneos en otros que promoverán la vida y el propósito.
La dopamina es cadenas de cupidos
Oh, qué dulce al sabor pero amargo en el estómago es nuestra amiga la dopamina. La dopamina se conoce como nuestro neurotransmisor para sentirse bien. Es el químico que recompensa nuestro sistema con placer. Y hace un excelente trabajo de motivarnos a buscar más atención de nuestro compañero de aventuras. Puede ser posible incluso pasar unos días sin hablar, pero luego de repente urge llamarlos de nuevo.
O siento que renunciaré a todo, incluso a mi familia, para estar con esta persona. Estos sentimientos provienen de la dopamina. Y saber que esos sentimientos pasarán con el tiempo nos ayudará a luchar contra la tentación de volver con nuestra pareja amorosa. Escribí un artículo sobre superar la tentación de volver con tu pareja amorosa, y puedes leerlo aquí.
Podemos convertirnos en adictos a nuestra pareja amorosa, por lo tanto, hacer que terminar la aventura parezca imposible. Pero hay maneras de evitar este proceso y liberarnos de la adicción a la infidelidad. Es importante recordar que a pesar de que la dopamina nos motiva a permanecer en el asunto, no estamos a merced de esta sustancia química. Siempre tenemos la opción de dirigir nuestra vida de la manera que queremos.
En conclusión
Hay muchos obstáculos para terminar una aventura. Y muchas otras razones por las que terminar una aventura es tan difícil. Pero en este post, quería compartir con vosotros lo más común que he visto y he experimentado.
Terminar una aventura comenzará con una elección y esa elección es tuya.
Si está luchando para terminar su aventura o está teniendo dificultades para procesar las emociones dolorosas que experimenta después de que termina una aventura, no dude en ponerse en contacto conmigo. Y no dude en programar una sesión gratuita. A veces, esa primera sesión es lo que necesita para impulsar su recuperación. No estás solo.